Tout savoir sur Samsung Health
Votre téléphone ou votre montre peut devenir votre meilleur partenaire d'entraînement grâce à Samsung Health, une application qui vous permet de suivre vos exercices et vos habitudes alimentaires. Apprenez-en davantage sur cette application ci-dessous.
Samsung Health enregistre et gère vos activités et vos habitudes de sommeil afin que vous puissiez créer des habitudes saines. Vous pouvez également enregistrer et gérer les informations relatives à votre régime alimentaire et à votre état de santé, comme la fréquence cardiaque et le stress.
Samsung Health vous permet également d’enregistrer et de suivre votre cycle menstruel, afin de mieux comprendre votre état de santé et de prédire les cycles futurs, les périodes de fertilité prévues et les dates d’ovulation. L’application vous permet également d’enregistrer des données de santé pertinentes, telles que votre état de forme et votre humeur.
Toutefois, avant de commencer à utliser cette application, il est important qu'elle soit à jour pour profiter pleinement de cette dernière.
Samsung Health est une application qui surveille votre activité lorsque vous faites de l'exercice, gère vos habitudes sportives et vous permet de contrôler votre santé grâce à des informations sur les régimes et des conseils pour vous aider à être au top de votre forme. Découvrez ci-dessous comment maintenir Samsung Health à jour dans sa dernière version.
Il existe deux façons de vérifier votre version de l’application Samsung Health :
- Ouvrez les Paramètres, allez dans la section Applications et recherchez Samsung Health. Vous pouvez alors vérifier la version de votre application en bas de l'écran. Vous pouvez également appuyer sur Détails de l'application dans la boutique (Détails appli. ds boutique) pour vérifier la version.
- Dirigez-vous vers l'écran principal de Samsung Health, appuyez sur l'icône Plus (+), puis appuyez sur Paramètres. Enfin, sélectionnez À propos de Samsung Health.
Si vous souhaitez mettre à jour votre application Samsung Health, recherchez-la dans le Galaxy Store ou le Google™ Play Store et appuyez sur Mettre à jour.
La fonction de contrôle et surveillance de votre tension artérielle vous permet de stocker toutes les mesures prise et de les consulter par la suite sur votre montre connectée Galaxy ou votre smartphone Galaxy. Toutefois, il est bon de connaître tous les cas de figure où l’utilisation de cette fonction est déconseillée. Pour cela, lisez les recommandations ci-dessous.
L’utilisation de Samsung Health Monitor Tension Artérielle n’est pas recommandée aux personnes de moins de 22 ans, enceintes ou présentant l’une des conditions suivantes :
- Arythmie.
- Insuffisance cardiaque ou crise cardiaque antérieure.
- Maladie vasculaire périphérique ou circulation compromise.
- Maladie valvulaire (maladies de la valve aortique).
- Cardiomyopathie.
- Autre maladie cardiovasculaire connue.
- Insuffisance rénale chronique au stade terminal (IRCT).
- Diabète.
- Trouble neurologique (ex : tremblements).
- Trouble de coagulation ou si vous prenez des anticoagulants prescrits.
- Tatouage(s) sur le poignet auquel vous porterez la Galaxy Watch.
Présentation du Suivi du cycle :
La fonction Suivi du cycle vous permet d’enregistrer les données de votre cycle dans l’application Samsung Health afin de surveiller votre santé menstruelle. Ainsi, en combinant ces données avec la fonction qui permet de mesurer votre température cutanée via votre Galaxy Watch5, vous pourrez suivre les prévisions d'ovulation et les périodes de fertilité.
Cette application peut également vous aider à surveiller et contrôler votre santé en enregistrant quotidiennement vos symptômes physiques ainsi que votre humeur.
Il se peut que Suivi du cycle soit déjà disponible dans l’écran d’accueil de Samsung Health. Si ce n’est pas le cas, suivez les étapes ci-dessous pour l’activer :
1.
Ouvrez l’application Samsung Health.
2.
Sur l’écran d’accueil, appuyez sur Options supplémentaires (les trois points verticaux).
3.
Puis sur Modification de la page d’accueil.
4.
Sélectionnez le signe Plus (+).
5.
Puis Suivi du cycle.
6.
Confirmez en appuyant sur OK.
7.
Ça y est, le widget de Suivi du cycle apparaît maintenant dans la page d’accueil de Samsung Health !
1.
Ouvrez l’application Samsung Health.
2.
Sur l’écran d’accueil, appuyez sur Options supplémentaires (les trois points verticaux).
3.
Puis sur Modification de la page d’accueil.
4.
Sélectionnez le signe Plus (+).
5.
Puis Suivi du cycle.
6.
Confirmez en appuyant sur OK.
7.
Ça y est, le widget de Suivi du cycle apparaît maintenant dans la page d’accueil de Samsung Health !
Questions fréquentes :
Existe-t-il un historique du cycle ?
Oui, et pour le consulter, ouvrez l’application Samsung Health, sélectionnez Suivi du cycle > Options supplémentaires > Historique de mon cycle.
Puis-je sélectionner les informations affichées par l’application ?
Oui, pour personnaliser les informations fournies par l’application, ouvrez l’application Samsung Health, sélectionnez Suivi du cycle > Options supplémentaires > Paramètres, puis appuyez sur les commutateurs pour activer ou désactiver les prévisions sous la rubrique Informations à afficher.
Puis-je recevoir des notifications sur la date de mes prochaines règles ?
Oui, et pour cela, ouvrez l’application Samsung Health, sélectionnez Suivi du cycle > Options supplémentaires > Notifications, puis appuyez sur le commutateur pour les activer dans Afficher notifications.
Pour sélectionner les notifications que vous souhaitez recevoir, sur ce même écran, appuyez sur Catégories de notification et appuyez sur les commutateurs pour activer ou désactiver celles que vous souhaitez.
Par exemple, vous pouvez recevoir des notifications pour Prévision de la période de règles ou Prévision de la période de fertilité.
Comment supprimer l’enregistrement de mes informations concernant mon cycle menstruel ?
Ouvrez l’application Samsung Health, sélectionnez Suivi du cycle > Options supplémentaires > Paramètres > Suppression données Suivi du cycle.
Puis-je partager les mesures du Suivi menstruel avec les organismes et institutions médicales ?
Actuellement, il est impossible de partager les informations concernant le suivi du cycle menstruel.
Toutefois, Samsung étudie actuellement la possibilité de partager ces informations de manière sécurisée avec les organismes et institutions médicales accréditées.
Suivre le cycle menstruel avec la Galaxy Watch :
Activer « Prévisions règles avec température de la peau »
Vous pouvez encore améliorer le suivi de vos cycles menstruels en activant la fonction Prévisions règles avec température de la peau sur la gamme Galaxy Watch5 et modèles postérieurs.
Remarques :
- La température de la peau pendant le sommeil ne peut être prise que sur les modèles de la gamme Galaxy Watch5 et postérieurs car seul ce modèle intègre un capteur infrarouge permettant de mesurer la température cutanée.
- Cette fonctionnalité n’est disponible que sur les appareils acquis dans les pays l’ayant approuvée.
- Si vous utilisez un appareil fabriqué par une autre société, les informations réseau sur la carte SIM seront utilisées pour s’assurer que l’appareil se trouve bel et bien dans un pays où cette fonctionnalité a été approuvée.
Avant de commencer, assurez-vous que votre Galaxy Watch5 est associée à votre smartphone puis suivez les étapes ci-dessous :
Après avoir activé les Prévisions règles avec température de la peau dans les paramètres, votre montre connectée enregistrera la température de votre peau pendant votre sommeil. Vous pouvez également consulter les résultats des mesures dans l’application Samsung Health aussi bien sur votre smartphone que sur votre objet connecté.
Remarques :
- Étant donné que la température de votre montre connectée augmente après son chargement, il se peut que la température de votre peau soit mesurée avec moins de précision. Ainsi, attendez une trentaine de minutes après le chargement de votre montre.
- Les estimations de température peuvent ne pas être exactes si vous ne vous sentez pas très bien, si vous avez consommé de l’alcool lors de dernières heures ou si vous dormez deux heures de plus ou de moins que d’habitude.
- Si votre cycle menstruel est très irrégulier, les estimations des mesures de température de votre peau peuvent ne pas être valables pour obtenir des prévisions de la période de règles.
- Pour obtenir une mesure de la température plus précise, nous vous recommandons de porter votre montre connectée pendant au moins 4 heures lors de votre sommeil.
- La fonction de Prévisions règles avec température de la peau ne s’affiche que si l’appareil et l’objet connecté sont correctement synchronisés et que cette fonction est disponible dans le pays dans lequel vous vous trouvez.
Questions fréquentes :
Comment la température de ma peau mesurée pendant mon sommeil m’aide-t-elle à prévoir mon cycle menstruel ?
Votre montre connectée peut mesurer votre température cutanée pendant votre sommeil et la relier à votre température basale.
Avant et après l’ovulation, la température basale augmente d’environ 0,3 et 0,5 degrés.
Si vous l’utilisez régulièrement, votre montre connectée peut détecter la différence de température pendant la période pré et post ovulation, ce qui aide à prédire l’ovulation avec plus de précision.
Comment fonctionne le capteur infrarouge qui prend la température de ma peau ?
La température cutanée se mesure avec un capteur infrarouge intégré à votre Galaxy Watch5 ou version postérieure. Le capteur mesure automatiquement votre température cutanée et affiche les résultats quotidiennement.
Remarques :
- Pour obtenir des résultats probants, nous vous recommandons de porter votre montre pendant au moins 4 heures pendant votre sommeil.
- Vous devez activer Prévisions règles avec température de la peau dans les paramètres du Suivi cycle.
Pourquoi est-ce que la mesure de ma température est différente avec un thermomètre conventionnel ?
La température de la peau et celle de votre corps sont différentes et, ainsi, il est probable que vous obteniez des résultats différents.
Puis-je prévoir mon cycle menstruel sans porter ma montre connectée lors de mon sommeil ?
Oui, Samsung Health calcule les prévisions du cycle menstruel avec les informations de votre cycle enregistrées dans l’application, sans avoir à mesurer la température de la peau.
Quels facteurs peuvent exercer une influence sur la température de ma peau pendant mon sommeil ?
Les facteurs environnementaux peuvent exercer une influence sur la température de la peau. Lorsque vous dormez, nous vous recommandons de porter votre montre au poignet, les mêmes vêtements et maintenir une température ambiante stable. Les prises de température peuvent également différées si la température ambiante est trop élevée ou trop basse.
Le réveil nocturne a-t-il des conséquences sur les mesures de la température de ma peau ?
Si vous dormez moins de 4 heures, votre température cutanée ne sera pas mesurée correctement. Ainsi, assurez-vous de porter votre montre au moins 4 heures à votre poignet lors de votre sommeil.
Les relevés de température cutanée sont-ils automatiquement synchronisés pendant mon sommeil ?
Oui, mais pour cela, vous devez activer Prévisions règles avec température de la peau dans Samsung Health.
Quelles précautions dois-je prendre lorsque j’utilise Prévisions règles avec température de la peau ?
Cette fonction est uniquement conçue pour vous communiquer des informations personnelles et sanitaires. Elle n’a pas été créée à des fins contraceptives ou médicales telles que le diagnostic ou le traitement préventif car, et c’est important, les résultats peuvent différer de vos dates de menstruation réelles.
Nous vous recommandons également :
- Si vous prenez des médicaments ou suivez un traitement pour corriger une ovulation défaillante, n’utilisez pas cette fonction pour suivre vos périodes d’ovulation.
- Nous vous recommandons de porter votre montre pendant au moins 4 heures pendant votre sommeil, entre 19h et 9h, et au minimum cinq fois par semaine. Les résultats peuvent dépendre de la façon dont vous portez la montre, les valeurs que vous saisissez, l'environnement, etc.
- Veuillez ne pas interpréter médicalement les informations fournies par cette fonction ou vous soigner sans consulter un médecin.
- Cette fonction n’a pas été créée pour les moins de 18 ans.
Merci pour votre avis
Veuillez répondre à toutes les questions.
Code to Open Chat Window