La frecuencia de actualización se mide en Hertz (Hz), lo cual indica cuántas veces por segundo el monitor actualiza la imagen. Por ejemplo, un monitor de 120Hz se actualiza 120 veces por segundo. Las frecuencias de actualización comunes incluyen 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz y 360 Hz. Un número más alto significa transiciones más fluidas y menos borrosas, especialmente cuando se muestra contenido que se mueve rápidamente. 

• 144Hz y más:

Si bien las tasas de actualización más altas en este rango son principalmente ventajosas para los juegos, también pueden beneficiar a los editores de video y a los profesionales de gráficos en movimiento al ofrecer vistas previas más fluidas y reducir potencialmente la fatiga ocular durante el uso prolongado.

• 75Hz a 120Hz:

Los monitores dentro de este rango ofrecen un movimiento más fluido y pueden ser beneficiosos para tareas como el diseño gráfico y la reproducción de videos, especialmente para contenido de mucha acción. La frecuencia de actualización mejorada puede hacer que las interacciones se sientan más receptivas.

• 60Hz:

Esta es la frecuencia de actualización estándar para la mayoría de los monitores, adecuada para tareas cotidianas como navegación web, correo electrónico, edición de documentos y transmisión de video casual. Proporciona un rendimiento adecuado para uso general.

Para los jugadores, una alta frecuencia de actualización puede marcar la diferencia. Los monitores con frecuencias de actualización más altas ofrecen un movimiento más fluido y un juego más realista, especialmente en géneros acelerados como los juegos de carreras y peleas, así como juegos de simulación que tienen como objetivo imitar con precisión los entornos del mundo real. Una frecuencia de actualización más alta reduce el desenfoque de movimiento y proporciona una mejor experiencia de juego.  

Además de imágenes más fluidas, las frecuencias de actualización más altas mejoran la capacidad de respuesta de los juegos, lo cual es cuando una reacción rápida puede marcar la diferencia. Esto es particularmente importante para los jugadores profesionales en competencias, donde incluso los milisegundos importan. Los géneros como los juegos de disparos en primera persona (FPS), deportes y peleas dependen en gran medida de respuestas rápidas de los jugadores. Un monitor con una frecuencia de actualización de 144 Hz o superior actualiza la pantalla con más frecuencia, lo que le permite ver la acción de manera más rápida y clara. Esto te permite reaccionar más rápido en el juego, al mismo tiempo que hace que las acciones se sientan más inmediatas.

Uno de los avances más emocionantes en la tecnología de frecuencia de actualización es la frecuencia de actualización variable (VRR). Tecnologías como G-Sync (de NVIDIA) y FreeSync (de AMD) ajustan dinámicamente la frecuencia de actualización del monitor para que coincida con los FPS que proporciona la GPU. Esto ayuda a eliminar la fragmentación de la pantalla, lo que resulta en un juego más fluido.

La VRR es particularmente beneficiosa cuando los cuadros por segundo de tu visualización varía, ya sea debido a la fluctuación de la salida de GPU en los juegos o a diferencias en las frecuencias de video. Al alinear la frecuencia de actualización del monitor con la frecuencia de cuadros por segundo del contenido que se muestra, VRR garantiza una experiencia visual perfecta sin desperfectos visuales como la fragmentación de la pantalla.