Cum pot utiliza funcția Samsung Health cu ceasul meu Galaxy?
Activarea funcției Samsung Health
Monitorizați-vă starea de sănătate și antrenamentele pe parcursul zilei. Când vă antrenați, ceasul Galaxy înregistrează activitatea dvs. și salvează datele dvs. în Samsung Health, astfel încât să puteți ține evidența progresului înregistrat în timp.
Sunt disponibile următoarele funcții de monitorizare:
- Pedometru: Vă monitorizează pașii și măsoară distanța parcursă.
- Etaje: Monitorizează numărul de etaje pe care le urcați. La fiecare 3 m, se consideră că ați urcat un etaj.
- Antrenamente: Selectați antrenamentul pe care doriți să-l monitorizați. Puteți afla informații precum pulsul și numărul caloriilor arse.
- Puls: Vă înregistrează automat pulsul pe întreaga durată a zilei și afișează pulsul dvs. mediu.
- Stres: Măsurați-vă nivelul dvs. de stres și reduceți-l cu ajutorul unui exercițiu de respirație.
- Somn: Vă înregistrează automat somnul, utilizând datele de mișcare.
- Calorii: Monitorizați numărul caloriilor pe care le ardeți.
- Apă și cofeină: Introduceți cantitatea de apă și cofeină consumată.
Monitorizarea pulsului
Pentru a vă măsura pulsul cu mai multă precizie, purtați ceasul Galaxy strâns pe partea inferioară a brațului, imediat deasupra încheieturii.
Observație: Precizia senzorului de puls poate fi diminuată în funcție de condițiile de măsurare și de mediu.
1. Spate
2. Senzor de puls
Măsurătoarea pulsului se bazează pe vârsta și sexul introduse în profilul dvs. și arată dacă pulsul dvs. se află în limitele medii ale pulsului sau în afara acestora.
Ceasul Galaxy poate măsura și înregistra automat pulsul dvs. la intervale regulate, în viața de zi cu zi, când nu utilizați funcțiile de monitorizare a antrenamentelor. Pentru a modifica această configurație, urmați pașii de mai jos:
Observație: Pulsul dvs. va fi măsurat fără a se lua în considerare funcția Setări puls automat în timpul antrenamentului.
Vă mulţumim pentru apreciere!
Vă rugăm să răspundeţi tuturor întrebărilor.