الصحة واللياقة

الطهي مرح بلا حدود بأقل مجهود

تمتع بطهي كله مرح وبساطة وبدون إجهاد

زوجان شابان يمسكان شرائح الفلفل وينظران إليها باستمتاع أثناء الطهي في المطبخ. زوجان شابان يمسكان شرائح الفلفل وينظران إليها باستمتاع أثناء الطهي في المطبخ.

يجب أن لا يكون الفرم والتقطيع إلى شرائح والقياس والتحريك مملاً. إليك كيفية تعزيز الإبداع وتحويل الطهي إلى استمتاع.

الوجبة متعة لا مجرد روتين الوجبة متعة لا مجرد روتين

الوجبة متعة لا مجرد روتين

"ببعض اللمسات البسيطة يمكن أن تضفي على وجبتك أجواء رائعة لا تقاوم. جرب هذه النصائح المفيدة للمبتدئين.

- ارتقِ بتجهيز طاولتك مع الأغطية الأنيقة والشموع وأواني الطعام الخاصة وزيّنها بالزهور دائماً.
- أعد قائمة الأغاني والموسيقى الخاصة بك لإعداد جو مثالي.
- غيّر مكان تناول الطعام الخاص بك. جرّب أجزاء مختلفة من منزلك دائماً - داخل المنزل وخارجه ".

مطبخ عصري حافل بالأضواء الطبيعية. جدار أبيض مع خزائن رمادية وخشبية، وطاولة طعام خشبية موضوع فوقها أدوات المائدة والخضرة. مطبخ عصري حافل بالأضواء الطبيعية. جدار أبيض مع خزائن رمادية وخشبية، وطاولة طعام خشبية موضوع فوقها أدوات المائدة والخضرة.

طرق رائعة لإعداد وجبات صحية سريعة

قم بإعداد أطباق لذيذة وصحية في وقت قصير كل أسبوع،باستخدام جهاز بسيط مثل فرن المايكروويف. اتبع هذه النصائح التي ستجعل الطهي في المنزل لذيذاً.

تحضير البطاطس المشوية والناجتس مع خاصية Samsung microwave’s Home Dessert ، الذي يقلي الطعام دون استخدام قطرة زيت، فتحصل على طعام مقرمش بدون دهون أو شحوم زائدة.
- حضّر وجباتك المجمدة مثل قطع السمك محلية الصنع والدجاج الطازج. ما عليك سوى وضعها في فرن الميكروويف للحصول على طبق سريع وصحي غني بالنكهة الطبيعية والملمس. تذكر ، إذا كنت قد طهيت وجباتك المجمدة بشكل طفيف ، فلن يتعرض طعامك إلى إفراط في الطهي والجفاف بعد إعادة التسخين. للحصول على نتائج رائعة ، أزل ما تخبزه قبل 10-15 دقيقة من وقت الطهي الموصى به لكي تتجنب الحصول على أجزاء محروقة أوبها ماء عند إعادة التسخين

Homemade microwave chocolate mug brownies. Homemade microwave chocolate mug brownies.

التفنن في إعداد الحلوى باستخدام فرن المايكروويف

""دلل نفسك بطبق حلوى منزلي يمكن إعداده خلال بضع دقائق فقط ولن تصدق أنك أعددت هذه الحلوى بالمايكروويف. جرب إعداد البراوني في كوب مع خاصية Samsung microwave’s Home Dessert.

- ضع الدقيق والسكر والكاكاو والملح والقرفة في كوب سيراميك.
- أضف الزيت النباتي والماء وخلاصة الفانيلا - ثم حرك الخليط حتى يصبح ناعماً.
- ضع الخليط في فرن مايكروويف على درجة عالية لمدة دقيقة "".

إعداد طعام صحي في أقل وقت ممكن

طهي صحي، مقرمش وشهي

تابع قراءة هذه المقالات لاحقاً

Stay Safe,
Stay Healthy

Make your home safer, cleaner and healthier.

Mother and little girl taking care of their bodies in the morning while doing Yoga meditation exercises at home. Their hair is wrapped in towels while cucumber is on their eyes. Mother and little girl taking care of their bodies in the morning while doing Yoga meditation exercises at home. Their hair is wrapped in towels while cucumber is on their eyes.