Πώς να ρυθμίσετε και να χρησιμοποιήσετε την παρακολούθηση καρδιακών παλμών στο Galaxy Watch και στο Galaxy Fit

Τελευταία ενημέρωση : 21.09.2026

Ξεκλειδώστε την πλήρη ισχύ παρακολούθησης της υγείας του Samsung Galaxy Watch ή του Galaxy Fit με παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού σε πραγματικό χρόνο. Ακολουθήστε αυτόν τον οδηγό για να διαμορφώσετε τις ρυθμίσεις σας και να τοποθετήσετε τη φορετή συσκευή σας για συνεπή και αξιόπιστα δεδομένα.

Άτομο που φοράει ένα ασημί έξυπνο ρολόι το οποίο εμφανίζει τον καρδιακό ρυθμό του.

Σημείωση: Οι υποστηριζόμενες λειτουργίες ενδέχεται να διαφέρουν ανάλογα με τη χώρα ή την περιοχή.

Για να μετρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό με το Galaxy Watch, ορίστε πρώτα τον κύκλο μέτρησης καρδιακού ρυθμού στην εφαρμογή Wearables και, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι το ρολόι φοριέται σωστά για ακριβείς μετρήσεις καρδιακού ρυθμού.

Οθόνη εφαρμογής φορετής συσκευής με επισημασμένο το εικονίδιο λίστας με κουκκίδες στη γραμμή πλοήγησης. Οθόνη εφαρμογής φορετής συσκευής με επισημασμένο το εικονίδιο λίστας με κουκκίδες στη γραμμή πλοήγησης.

Βήμα 1. Ανοίξτε την εφαρμογή Wearable στο τηλέφωνό σας > Πατήστε το εικονίδιο Ρυθμίσεις ρολογιού.

Παρακολουθήστε τις ρυθμίσεις με το Health επισημασμένο. Παρακολουθήστε τις ρυθμίσεις με το Health επισημασμένο.

Βήμα 2. Πατήστε Health.

Οθόνη ρυθμίσεων Samsung Health με επισημασμένο το Καρδιακοί παλμοί. Οθόνη ρυθμίσεων Samsung Health με επισημασμένο το Καρδιακοί παλμοί.

Βήμα 3. Πατήστε Καρδιακοί παλμοί.

Οθόνη Καρδιακοί παλμοί με τις επιλογές μέτρησης. Οθόνη Καρδιακοί παλμοί με τις επιλογές μέτρησης.

Βήμα 4. Επιλέξτε έναν κύκλο μέτρησης.

Για ακριβείς μετρήσεις, φορέστε το ρολόι σφιχτά γύρω από τον καρπό σας, όπως φαίνεται, τοποθετώντας το περίπου στο πλάτος ενός δαχτύλου πάνω από το οστό του καρπού σας προς τον αγκώνα σας. Βεβαιωθείτε ότι ο πίσω αισθητήρας παραμένει σε άμεση επαφή με το δέρμα σας.

Διάγραμμα που δείχνει τη σωστή τοποθέτηση στον καρπό για ένα Galaxy Watch και την επισήμανση των αισθητήρων υγείας του.

Για να μετρήσετε τον καρδιακό ρυθμό σας με το Galaxy Fit, ορίστε πρώτα τον κύκλο μέτρησης καρδιακού ρυθμού στην εφαρμογή Wearable και, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι το ρολόι φοριέται σωστά για ακριβείς μετρήσεις καρδιακού ρυθμού.

Στην εφαρμογή Wearable, μεταβείτε στις Ρυθμίσεις μπάντας. Από εκεί, επιλέξτε Health, πατήστε Καρδιακός ρυθμός και επιλέξτε τον επιθυμητό κύκλο μέτρησης.

Για ακριβείς μετρήσεις, φορέστε το ρολόι σφιχτά γύρω από τον καρπό σας όπως φαίνεται, τοποθετώντας το περίπου ένα δάχτυλο πάνω από το οστό του καρπού σας προς τον αγκώνα σας. Βεβαιωθείτε ότι ο πίσω αισθητήρας παραμένει σε άμεση επαφή με το δέρμα σας.

Διάγραμμα που δείχνει τη σωστή τοποθέτηση στον καρπό για ένα Galaxy Fit και την επισήμανση του οπτικού αισθητήρα καρδιακών παλμών του.

Σημείωση:

  • Οι παραπάνω λεπτομέρειες βασίζονται στα μοντέλα Galaxy Watch8 και Galaxy Fit3. Η υποστήριξη και η ονομασία της λειτουργίας καρδιακών παλμών ενδέχεται να διαφέρουν μεταξύ συσκευών Galaxy Watch και Fit.
  • Τα ονόματα των μενού, οι διαδρομές πλοήγησης και οι διατάξεις οθόνης υπόκεινται σε αλλαγές ανάλογα με το μοντέλο, το λογισμικό ή την έκδοση της εφαρμογής.

Σημείωση: Εάν το σήμα καρδιακών παλμών είναι ασταθές ή οι μετρήσεις δεν λαμβάνονται σωστά, σφίξτε ελαφρώς τον ιμάντα.

Ευχαριστούμε για την ανταπόκρισή σας