Alt du trenger å vite om skjermens oppdateringsfrekvens

Når du skal velge en ny skjerm, er én viktig spesifikasjon du vil støte på oppdateringsfrekvensen. Enten du gamer, jobber eller koser deg med underholdning som å se på videoer, har oppdateringsfrekvensen på skjermen din mye å si for hvor jevn og responsiv opplevelsen blir. Denne guiden hjelper deg å forstå hva oppdateringsfrekvens er, hvordan det fungerer, og hvorfor det er viktig for ulike brukere og aktiviteter.

Hva er oppdateringsfrekvens på en skjerm?

En oppdateringsfrekvens forteller hvor mange ganger skjermen din oppdaterer bildet per sekund. Det har stor betydning for hvor jevn og flytende bevegelse ser ut, noe som er ekstra viktig når du spiller, redigerer video eller ser på raske videoer.

Hvordan måles oppdateringsfrekvens?

Oppdateringsfrekvens måles i hertz (Hz), som viser hvor mange ganger skjermen oppdaterer bildet hvert sekund. For eksempel oppdaterer en 120 Hz-skjerm bildet 120 ganger i sekundet. Vanlige oppdateringsfrekvenser er 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz og 360 Hz. Et høyere tall gir jevnere overganger og mindre uskarphet, spesielt når du ser på innhold med raske bevegelser.

Tre identiske biler som kappkjører ved 240 Hz, 144 Hz og 60 Hz. Bilen beveger seg jevnere ved 240 Hz, mens bilene ved 144 Hz og 60 Hz beveger seg saktere med hakking og forsinkelser.

Velg riktig oppdateringsfrekvens for dine behov

•  144 Hz og høyere:
Selv om høyere oppdateringsfrekvenser i dette området først og fremst er en fordel for gaming, kan de også være nyttige for videoredigerere og motion graphics-profesjonelle ved å gi jevnere forhåndsvisninger og potensielt redusere øyetretthet ved langvarig bruk.

• 75 Hz til 120 Hz: 
Skjermer innenfor dette området gir jevnere bevegelser og kan være spesielt nyttige for oppgaver som grafisk design og avspilling av video, særlig når det er mye action i innholdet. Den forbedrede oppdateringsfrekvensen kan gjøre at interaksjoner føles mer responsive.

•  60 Hz:
Dette er standard oppdateringsfrekvens for de fleste skjermer, og passer perfekt til daglige oppgaver som nettsurfing, e-post, dokumentredigering og enkel videostrømming. Den gir tilstrekkelig ytelse for vanlig bruk.

Hva er en god oppdateringsfrekvens for spilling?

Hvordan oppdateringsfrekvens påvirker spillopplevelsen din

To identiske spill på 144 Hz og 60 Hz. Det første spillet beveger seg jevnere på 144 Hz, mens spillet på 60 Hz beveger seg saktere med chopping og lagg.

*Video simulert for illustrasjonsformål.

Jevnere bevegelser med høy oppdateringsfrekvens

For gamere kan en høy oppdateringsfrekvens utgjøre hele forskjellen. Skjermer med høyere oppdateringsfrekvens gir jevnere bevegelser og mer realistisk spillopplevelse, spesielt i actionfylte sjangre som racingspill og slåssespill, samt simuleringsspill som prøver å etterligne virkelige omgivelser på en nøyaktig måte. En høyere oppdateringsfrekvens reduserer bevegelsesuskarphet og gir en jevnere spillopplevelse, noe som gir spillerne en mer realistisk følelse og et konkurransefortrinn.

Bedre respons når du spiller

I tillegg til jevnere bilde gir høyere oppdateringsfrekvens bedre respons i spill, noe som er avgjørende i spill der raske reaksjoner kan utgjøre hele forskjellen. Dette er spesielt viktig for konkurransespillere som spiller titler der selv millisekunder teller. Sjangre som førstepersonsskytespill (FPS), sportsspill og slåssespill er avhengige av raske reaksjoner fra spillerne. En skjerm med oppdateringsfrekvens på 144 Hz eller høyere oppdaterer bildet oftere, slik at du kan følge handlingen raskere og tydeligere. Dette gjør at du kan reagere raskere i spillet, samtidig som knappetrykkene føles mer umiddelbare.

Anbefalte oppdateringsfrekvenser for ulike gamere

Hobbyspillere med et budsjett

En 100 Hz-skjerm viser et casual spill. En 100 Hz-skjerm viser et casual spill.

En skjerm med 100 Hz til 120 Hz passer fint til enkle eller mindre krevende spill, og gir god ytelse for deg som spiller av og til, eller som foretrekker mindre intensive spillopplevelser. Dette alternativet passer perfekt for deg som vil holde kostnadene nede, men fortsatt nyte morsomme spilløkter.

De fleste spillere

En 144 Hz-skjerm viser et grafisk spill der tre riddere kjemper mot en drage. En 144 Hz-skjerm viser et grafisk spill der tre riddere kjemper mot en drage.

For en tilfredsstillende spillopplevelse anbefaler vi en skjerm med oppdateringsfrekvens mellom 144 Hz og 200 Hz. Dette utvalget gir jevnere og mer responsiv spilling, noe som forbedrer hele opplevelsen din uansett hvilken sjanger du foretrekker.

Konkurransespillere og elitespillere

240 Hz, 360 Hz og enda høyere 240 Hz, 360 Hz og enda høyere

For gamere som jakter på topp ytelse, kan skjermer med oppdateringsfrekvens fra 240 Hz og helt opp til 360 Hz eller mer gi en spillopplevelse utenom det vanlige. Disse ultraraske oppdateringsfrekvensene gir utrolig jevn og engasjerende action, kombinert med nærmest umiddelbar respons. Sjangre som førstepersonsskytespill, battle royale-spill og esporttitler får spesielt mye utbytte av dette, og gir deg et solid konkurransefortrinn.

Det er viktig å merke seg at hvis oppsettet ditt ikke klarer å levere jevnt nok FPS til å matche skjermens oppdateringsfrekvens, vil du kanskje ikke merke noen særlig forbedring. Derfor er det lurt å vurdere hele systemet ditt før du oppgraderer til en skjerm med høy oppdateringsfrekvens.

Hva er en god oppdateringsfrekvens for en skjerm til annet bruk?

For oppgaver utenom spilling avhenger den ideelle oppdateringsfrekvensen av hva du bruker skjermen til:

Videoredigering og innholdsproduksjon
Profesjonelle innen videoredigering og innholdsproduksjon har stor nytte av høyere oppdateringsfrekvens (100Hz eller mer), siden jevnere avspilling gir bedre presisjon under videogjennomgang og gjør fargegradering enklere.

Til kontor og hverdagsbruk
60Hz er som regel tilstrekkelig for vanlig kontorarbeid, nettsurfing og videovisning. Når du derimot blar gjennom nettsider eller dokumenter, eller beveger musen, vil en skjerm med en oppdateringsfrekvens på 100 Hz eller høyere gi jevnere bevegelser, raskere respons og skarpere bilder og tekst.

Slik sjekker og endrer du skjermens oppdateringsfrekvens

Att justera din skärms uppdateringsfrekvens är enkelt. Beroende på vilket operativsystem du har kan du följa dessa steg:

  1. På Windows: Høyreklikk på skrivebordet ditt, velg «Skjerminnstillinger», og gå deretter til «Avanserte skjerminnstillinger». Her kan du se og endre skjermens oppdateringsfrekvens.
  2. På macOS: Gå til «Systeminnstillinger», velg «Skjermer», og klikk deretter på rullegardinmenyen «Oppdateringsfrekvens» for å velge ønsket oppdateringsfrekvens.

Før du gjør endringer i skjermens oppdateringsfrekvens, må du forsikre deg om at både PC-en, grafikkortet og skjermen din støtter ønsket frekvens. Hvis maskinvaren din ikke klarer høyere oppdateringsfrekvenser, bør du vurdere å oppgradere for jevnere bilde og best mulig ytelse..

 

G-Sync og FreeSync: De nyeste trendene innen oppdateringsteknologi

Variabel oppdateringsfrekvens (VRR)-teknologi

En av de mest spennende nyvinningene innen oppdateringsfrekvens-teknologi er Variable Refresh Rate (VRR). Teknologier som G-Sync (fra NVIDIA) og FreeSync (fra AMD) justerer skjermens oppdateringsfrekvens dynamisk for å matche bildefrekvensen (FPS) som leveres av grafikkortet. Dette bidrar til å fjerne skjermriving og hakking, noe som gir jevnere spillopplevelse.

Hvorfor VRR er viktig

VRR er spesielt nyttig når bildefrekvensen i innholdet ditt varierer, enten det skyldes svingende GPU-ytelse i spill eller forskjeller i videobildefrekvens. Ved å synkronisere skjermens oppdateringsfrekvens med bildefrekvensen til innholdet som vises, sørger VRR for en sømløs visuell opplevelse uten forstyrrelser som skjermriving eller hakking.

To identiske scener som viser en racerbil som kjører på banen. Sync AV viser skjermriving, mens Sync PÅ gir et jevnt og behagelig bilde.

*Video simulated for illustrative purposes.

Hjelp meg å velge
skjermen min

FAQ

Her finner du svar på noen av de vanligste spørsmålene om buede skjermer.

*Video simulert for illustrasjonsformål.