Samsung health


Velvære på din måte

* Enheter og skjermbilder er simulert for illustrasjonsformål. UX/UI vil kunne variere etter programvarens versjon, modell, område og andre faktorer.

Slik bruker du
Sett din egen rute og nyt treningen

Importer din forhåndsinnstilte rutefil (GPX-format*) til Galaxy Watch og reis langs ruten.
* GPX (GPS Exchange Format): Generelt filformat som inneholder stedsdata og eventuelt høyde, tid og annen informasjon.

  • * Tilgjengelig når GPX-format-rutefilen er importert for turer og sykling og ruten er satt som mål under Samsung Health-innstillinger.
  • * Tilgjengelig kun på Galaxy Watch5 Pro.

Oppnå treningsmålet ditt effektivt med Body Composition

Sett riktige mål basert på kroppsmåling med Body Composition Monitoring. Du kan også få tips som hjelper deg med å nå dine mål.

  • * Kun beregnet for generelle velvære- og treningsformål. Ikke beregnet for bruk ved påvisning, diagnose, behandling av noen medisinsk tilstand eller sykdom. Målene er kun for din personlige referanse. Konsulter medisinsk ekspertise for råd.
  • * Kun tilgjengelig på Galaxy Watch4-modeller og nyere.

En god natts søvn begynner med gode søvnvaner

Den generelle kvaliteten på søvnen din er like viktig som antall timer søvn. Overvåk søvnen din gjennom natten og få verdifull innsikt i hvordan du faktisk sover.
Samsung Health tilbyr daglige mål og coachingprogrammer for å hjelpe deg med å oppnå en sunn søvnvane.

  • * Kun tiltenkt for generelle velvære- og treningsformål. Gir søvnveiledning kun for din personlige referanse. Ikke beregnet for bruk i deteksjon, diagnose, behandling av noen medisinsk tilstand eller søvnforstyrrelse. Konsulter medisinsk ekspertise for råd.
  • * Tilgjengelig på Galaxy Watch4-modeller og nyere.
  • * Enheter og skjermbilder er simulert for illustrasjonsformål. UX/UI vil kunne variere etter programvarens versjon, modell, område og andre faktorer.
  • * For å registrere snorkingen din, bruk klokken mens du sover og plasser telefonen på en stabil overflate nær hodet, som et nattbord, med bunnen av telefonen pekende mot deg.

Forbedre livet ditt

Oppnå målene dine med venner og familie

Oppnå treningsmålene dine på en morsom og interaktiv måte med Samsung Health. Sett opp en vennlig konkurranse med venner og familie for å holde alle ansvarlige og på riktig spor mot deres mål.

Lær av ekspertene

Lei av samme rutine? Samsung Health har utarbeidet videoer av trenere som vil lære deg nye treningsprogrammer, inkludert tøyning, vekttap, utholdenhetstrening og mer. Det er akkurat det du trenger for å øke tempoet ditt igjen. Få tilbakemelding i sanntid fra klokken mens du trener. Du kan nå spore hjerterytmen og kaloriene dine på skjermen.

* Krever bruk av Galaxy Watch mens du kjører et treningsprogram på Samsung Health

La oss avslutte dagen med litt refleksjon

Slapp av kroppen, sinnet og sjelen. Oppdag kraftige meditasjonsverktøy på Mindfulness som hjelper deg å kvitte deg med stresset gjennom dagen. Avslutt dagen med stille refleksjon og slapp av sinnet med avslappende musikk og historieinnhold som hjelper deg med å sovne.

* Noe innhold kan medføre ekstra kostnader og nødvendig pålogging til Calm-kontoen.

Støtten du ønsker

Cycle Tracking i kraft av Natural Cycles° gir deg en god innføring i unike aspekter av hvordan du styrer helserelaterte symptomer, mens du samtidig også får personlig tilpasset innsikt og pedagogisk stoff. Galaxy-telefonen og Galaxy Watch er nå klar til å støtte jentene vi er så glad i. Hele veien.

Du er det du spiser

Skap sunne matvaner ved å registrere dine daglige måltider og snacks med Samsung Health. Oppdag spisevanene dine, basert på vitamin- og næringsinntaket ditt for dagen, og ta skritt mot et mer balansert kosthold.

Passer godt til

Opplev et smartere liv med en Galaxy som vil holde tritt med deg.

Galaxy
S23 | S23+

Galaxy
Watch5 Pro

Galaxy
Buds2 Pro

Slik bruker du

Finn enkle måter å bruke Samsung Health på

Datasikkerhet med Samsung Knox

Helsedataene lagres trygt med Samsung Knox.

Skaff deg appen

Last ned Samsung Health-appen nå.

 

Galaxy S23 Ultra

Galaxy S23 Ultra-smarttelefon sett bakfra og forfra. Galaxy S23 Ultra-smarttelefon sett bakfra og forfra.
 

Apper og tjenester

Galaxy-smarttelefonen viser forskjellige ikoner for apper og tjenester. På begge sider av smarttelefonen vises enkeltpersoner som bruker Galaxy-enheter i positurer forbundet med Galaxys apper og tjenester. Galaxy-smarttelefonen viser forskjellige ikoner for apper og tjenester. På begge sider av smarttelefonen vises enkeltpersoner som bruker Galaxy-enheter i positurer forbundet med Galaxys apper og tjenester.

  • Alle tjenester, funksjoner, funksjonaliteter, innhold, brukergrensesnitt og fordeler som beskrives her kan endres uten varsel, og tilgjengeligheten kan variere etter land/region, enhetsmodell og OS-versjon.
    Betalte tjenester er tilgjengelige etter kjøp.
  • Enhet og skjermbilder er simulert for illustrasjonsformål.