Din helse i dine hender.
Samsung Health sporer aktivitetene dine, søvnen din, hva du spiser, stressdata og puls og gir innsikt for deg.
Last ned Samsung Health-appen.
Sett deg helsemål.
Små endringer gir store resultater.
Ved å sette deg mål i tre viktige områder i livet ditt kan du iverksette tiltak for å oppnå bedre helse.
Vær mer aktiv
Angi aktivitetsmål, se når du når milepæler, og få litt hjelp når du må gi litt mer.
Spis sunnere
Etabler ernæringsmål og se en detaljert oversikt over hva du inntar, for å hjelpe deg med å holde deg til målene.
Føl deg mer uthvilt
Samsung Health hjelper deg med å opprettholde gode søvnvaner.
Få hjelp til å administrer formen og velværet bedre.
Hold oversikt over fremdriften hver dag uten å tenke på det. Bare begynn.
* Automatisk registrering vil fungere hvis du går eller løper i mer enn 10 minutter.
* Stressfunksjonen kan variere etter land og enhet.
* Pulsfunksjonen kan variere etter land og enhet.
Spor aktivitetene dine
Samsung Health registrerer trening automatisk. Når du løper eller går på tur, registrerer Samsung Health at du beveger deg, og sporer dette på enhetene dine.
Mål stressnivået
Mål kontinuerlig stressnivået og reduser det med en pusteøvelse når du bruker den kroppsnære enheten. Du kan også følge pustetips for å redusere stress.
Overvåk pulsen
Registrer pulsen i løpet av dagen, og bruk den til å sjekke formnivået og hvor intens aktiviteten din er.
Få ro i kropp og sjel.
Du kan enkelt administrere den mentale helse med kontinuerlige stressmålinger i kroppsnære enheter fra Samsung.
* Noe innhold er bare tilgjengelig gjennom et valgfritt betalt abonnement.
* Samsung-kontopålogging, Calm-kontopålogging kreves.
* Android OS 6.0 eller nyere kreves.
* Innhold er tilgjengelig på engelsk, tysk og spansk.
Mediter
Lær deg meditasjon for å forandre livet.
Søvn
Få bedre søvn og våkne opp uthvilt.
Musikk
Eksklusiv musikk som hjelper deg å fokusere, slappe av og sove.
Oppdag innhold knyttet til helse.
Helsenyheter, treningsvideoer, helsetilbehør som støttes, og tjenester fra partnere er her.
* Funksjonene til "ARTIKLER", "MINDFULNESS", "KAMPANJER" er tilgjengelige i visse land.
Hold deg motivert.
Nå milepæler, få belønninger og konkurrer med vennene dine og andre Samsung Health-brukere.
Konkurrer med vennene dine
Bruk Sammen til å utfordre vennene dine og se hvor du står.
Bli med på en global utfordring
Utfordre venner over hele verden! Det er morsommere å gå sammen med andre.
Nå milepæler
Tjen merker for gjennombruddene dine. Hver prestasjon fortjener oppmerksomhet.
Synkroniser apper og enheter.
Samsung Health fungerer med mange Samsung-enheter, i tillegg til annet digitalt helseutstyr, noe som gjør det enkelt å spore trening.
Samsung Health fungerer sømløst med mange apper fra tredjeparter inkludert apper for diettsporing eller trening.
Få mer ut av Samsung Health ved å synkronisere med enheter, inkludert glukoseovervåking, eller skaler opp og hold oversikten over det som er viktigst for deg.
Hold oppføringene sikre.
Med Samsung Health er informasjonen din sikker med Samsung Knox – en prisbelønt sikkerhetsplattform.
Skaff deg appen
Last ned Samsung Health-appen nå.
* Denne appen er utelukkende beregnet brukt til trenings- og helseformål og skal ikke brukes til diagnostisering av sykdom eller andre lidelser. Den skal heller ikke brukes for kurering, lindring, behandling eller forebygging av sykdom. Støttede funksjoner kan variere fra land til land og fra enhet til enhet.
* Stress-funksjonen støttes ikke i Angola, Kypros, Algerie, Canada og Thailand. Og den støttes av Galaxy Watch, kroppsnære enheter og Galaxy-mobiltelefon med en sensor som kan måle stress.
* Puls-funksjonen støttes ikke i Angola. Og den støttes av Galaxy Watch, kroppsnære enheter og Galaxy-mobiltelefon med en sensor som kan måle pulsen.
* Enheter og skjermbilder er simulert for illustrasjonsformål.