Føl deg bra med Samsung Health
«Var middagen 270 kalorier mer enn lunsj?»
Du er det du spiser
Vedlikehold toppformen med Samsung Health. Angi mål og følg med på daglig fremgang på aktivitetsnivået, treningsintensitet, søvnkvalitet, kalori og vanninntak. Brukere av kroppsnære Galaxy Watch-enheter kan nå også trene mer effektiv med Life Fitness, Technogym og Corehealth.
«Kraftig middag. På tide med en treningsøkt!»
Vær aktiv. Behold motivasjonen
Vedlikehold toppformen med Samsung Health. Angi mål og følg med på daglig fremgang på aktivitetsnivået, treningsintensitet, søvnkvalitet, kalori og vanninntak. Brukere av kroppsnære Galaxy Watch-enheter kan nå også trene mer effektiv med Life Fitness, Technogym og Corehealth.
« 42 000 skritt på én uke! Jeg klarte det!»
Jevnhet er nøkkelen
Vedlikehold toppformen med Samsung Health. Angi mål og følg med på daglig fremgang på aktivitetsnivået, treningsintensitet, søvnkvalitet, kalori og vanninntak. Brukere av kroppsnære Galaxy Watch-enheter kan nå også trene mer effektiv med Life Fitness, Technogym og Corehealth.
«La oss avslutte dagen med litt refleksjon»
Finn rytmen
Slapp av kroppen, sinnet og sjelen. Oppdag kraftige meditasjonsverktøy på Mindfulness som hjelper deg å kvitte deg med stresset gjennom dagen. Avslutt dagen med stille refleksjon og slapp av sinnet med avslappende musikk og historieinnhold som hjelper deg med å sovne.
* Noe innhold er bare tilgjengelig via et valgfritt betalt abonnement.
* Samsung-kontopålogging, Calm-kontopålogging kreves.
* Android OS 6.0 eller nyere kreves.
* Innhold er tilgjengelig på engelsk, tysk, spansk, fransk, portugisisk og koreansk.
Støtten du ønsker
Kvinners helse tilbyr nyttig støtte i menstruasjonssyklussporing, tilknyttet symptomadministrering og tilpassede innsikter og tilpasset innhold via partneren, Glow. Galaxy og andre kroppsnæreenheter er nå klare til å støtte kvinner på veien.
Lær av ekspertene
Er du lei den samme rutinen? Samsung Health har klargjort videoer med eksperttrenere som lærer deg nye treningsprogrammer inkludert tøying, vekttap, utholdenhetstrening og mer. Det er akkurat det du trenger for å få opp farten igjen.
Bli bedre sammen
Nøkkelen til god form er motivasjon. Utfordre deg selv mot venner og familie for å bli sunnere på en morsommere og mer interaktiv måte med Samsung Health Sammen. På den måten vinner alle.
Partnerapper og -tilbehør
Utenom alle verktøyene du trenger til å følge med på en sunn livsstil, finnes det en rekke tredjepartsapper som er klare til å tilby ekstra ressurser inkludert diettsporere og treningsveiledninger.
Få hjelpen du trenger, gjennom et antall tredjepartsapper som kan gi deg veiledning og daglig overvåking for en sunnere livsstil.
Ha kontroll på helsen ved å synkronisere enheter med viktige verktøy, som blodsukkermålere og vekter, og gå gjennom dagen forberedt.
Datasikkerhet med Samsung Knox
Helsedataene lagres trygt med Samsung Knox.
* Tjenester, funksjoner, innhold, brukergrensesnitt og fordeler som beskrives her, kan endres uten merknad, og tilgjengeligheten kan varierer etter land/område, enhetsmodell og OS-versjon. Betalte tjenester er tilgjengelige etter kjøp.
* Enheter og skjermbilder er simulert for illustrasjonsformål.
