Ανανεωθείτε πνευματικά
Με κάτι δημιουργικό
Ένας μακρύς χειμώνας μπορεί να κάνει το μυαλό και τους μύες μας να αδρανήσουν. Αναζωογονήστε το μυαλό σας με αυτές τις δημιουργικές ασκήσεις.
Άνοιξη, λουλούδια και χαρά. Η άνοιξη είναι μια εποχή ανανέωσης. Είναι μια ευκαιρία για ευεξία, να καθαρίσετε τον χώρο σας και να διώξετε τη μελαγχολία του χειμώνα μια για πάντα (ή τουλάχιστον μέχρι του χρόνου). Αλλά όσο εστιάζουμε στην ανανέωση του χώρου και την αναζωογόνηση του σώματός μας για τη νέα εποχή, δεν αφιερώνουμε αρκετό χρόνο για να αναζωογονήσουμε το μυαλό μας και οι δημιουργικές ασκήσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να το κάνουμε αυτό.
Διαβάστε για να πάρετε λίγες ιδέες και να ανεβάσετε την διάθεσή σας φέτος την άνοιξη.
Πηγαίντε μια βόλτα για να βγάλετε φωτογραφίες
Μπορεί να νομίζετε ότι γνωρίζετε πολύ καλά τη γειτονιά σας, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή την εξερευνάτε συνήθως όταν κάνετε τις ίδιες δραστηριότητες. Βγάζετε βόλτα τον σκύλο. Πηγαίνετε στη δουλειά. Κάνετε ψώνια. Αλλά τι θα γίνει αν δώσετε στον εαυτό σας έναν νέο λόγο για να είστε έξω στην περιοχή σας; Ποια νέα πράγματα μπορεί να δείτε;
Πριν ξεκινήσετε, σκεφτείτε πέντε προκλήσεις φωτογραφίας. Για παράδειγμα, «μια εικόνα ενός φίλου», «κάτι που σας έκοψε την ανάσα» ή «η αποτύπωση ενός δυνατού συναισθήματος.» Δεν υπάρχουν περιορισμοί, ξεκινήστε την εξόρμησή σας με το Galaxy S21 και μην επιστρέψετε μέχρι να έχετε μια φωτογραφία που να ικανοποιεί κάθε πρόκληση.
Δημιουργήστε για μια κοινότητα
Η ανάγκη για να δημιουργείτε σας αναγκάζει να είστε παρόντες και να ζείτε τη στιγμή, για να αξιοποιήσετε καλύτερα το μυαλό σας. Αλλά το κίνητρό σας μπορεί να μειωθεί όταν δεν λαμβάνετε σχόλια από άλλους.
Υπάρχουν πολλαπλά οφέλη όταν δημιουργείτε για το κοινό. Τα σχόλια μάς βοηθούν να δούμε πράγματα από διαφορετική γωνία. Μια κοινότητα μπορεί να σας ενθαρρύνει να ακολουθήσετε τις νέες τάσεις. Κοιτάζοντας έργα άλλων μπορεί να σας οδηγήσει στη δημιουργία νέων συνδέσεων μεταξύ ιδεών. Γίνετε μέλος μιας εβδομαδιαίας ομάδας συγγραφής ή πραγματοποιήστε λήψη του PENUP από το Google Play ή το Samsung Galaxy Store για να συμμετάσχετε σε μια τεράστια διαδικτυακή κοινότητα δημιουργίας και αφήστε την έμπνευση να ξεκινήσει.
Αξιοποιήστε την πλήξη
Μεγάλο μέρος της δημιουργικότητάς μας προέρχεται από στιγμές που ο εγκέφαλος δεν συμμετέχει ενεργά και μπορεί να επικεντρωθεί σε τριτογενή πληροφορία που έχει συλλέξει όλη την ημέρα. Όταν δεν είμαστε συγκεντρωμένοι, η πνευματική μας ενέργεια μπορεί να εστιάσει στην ταξινόμηση, την επεξεργασία και την ερμηνεία τρίτων ερεθισμάτων καταλήγοντας έτσι να κρατάει σε εγρήγορση το μυαλό μας με όλα αυτά που δεν εστιάζαμε πιο πριν. Αν έχετε αισθανθεί ποτέ ότι έχετε τις καλύτερες ιδέες στο ντους, τώρα γνωρίζετε γιατί. Προγραμματίστε καθημερινά διαλείμματα για να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί.
Βελτιωθείτε σε ένα χόμπι
Το να αφήνετε το μυαλό σας ελεύθερο είναι καλό, αλλά και το να εστιάζει σε κάτι εντελώς καινούριο μπορεί να το διεγείρει ώστε να δουλεύει με διαφορετικούς τρόπους. Αν αναγκάσετε τον εαυτό σας να σκεφτεί δημιουργικά με έναν διαφορετικό τρόπο από τον συνηθισμένο, τότε μπορεί να γεννηθούν νέες ιδέες.
Για παράδειγμα, αν γράφετε συνεχώς, το να σχεδιάσετε μπορεί να σας βοηθήσει να φανταστείτε περισσότερο το πώς είναι τα πράγματα απ' ότι φαίνονται. Αν είστε φωτογράφος, η γλυπτική σας αναγκάζει να σκεφτείτε ένα θέμα τρισδιάστατα. Αν ψάχνετε για ένα οπτικό χόμπι, το Galaxy Tab S7 είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ψηφιακά βιβλία ζωγραφικής και ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.
Βγάλε το ταλέντο που έχεις μέσα σου
Μερικές φορές η δημιουργικότητα είναι τόσο απλή που το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποτυπώσετε ότι σκέφτεστε σε μία κόλλα χαρτί. Η συγγραφή με επίγνωση ή η καθημερινή ζωγραφική μπορεί να σας αναγκάσει να αναθεωρήσετε μια ιδέα καθώς τη μεταφέρετε από το μυαλό σας στην πραγματικότητα της σελίδας. Κάντε το χωρίς καμία προσδοκία ή στόχους πέρα από το να ελευθερώσετε χώρο στο μυαλό σας για άλλες νέες σκέψεις και ιδέες και μπορεί να εκπλαγείτε με αυτό που προκύπτει.
Αφιερώστε 15 έως 20 λεπτά κάθε πρωί για να σημειώσετε ή να γράψετε κάποιες καθημερινές σελίδες. Το S Pen στο Galaxy S21 Ultra ή το Galaxy Tab S7 προσφέρει την ακρίβεια και το βάθος ελέγχου που αναμένετε από το μελάνι ή το μολύβι σε ψηφιακή μορφή.
Ανανεωθείτε, αναζωογονηθείτε και ανακαλύψτε το πνευματικό σας zen
Πάρτε τα εργαλεία που χρειάζεστε για να δημιουργήσετε και ξεκινήστε σωστά την πνευματική σας ενίσχυση.
Galaxy Tab S8 | S8+ | S8 Ultra
Galaxy S22 Ultra
Γραφίδα S Pen
