Eυεξία

Ενδυναμώστε την 30λεπτη προπόνηση yoga σας,
με την δύναμη των Galaxy

Η δασκάλα yoga Cat Meffan μοιράζεται τα αγαπημένα της εργαλεία και συμβουλές για την προπόνηση.

Η Cat Meffan σε στάση Πολεμιστή Ι σε ένα μαύρο στρώμα γιόγκα σε φωτεινό σαλόνι Η Cat Meffan σε στάση Πολεμιστή Ι σε ένα μαύρο στρώμα γιόγκα σε φωτεινό σαλόνι

Η σκέψη της προπόνησης yoga στο σπίτι χωρίς την καθοδήγηση του δασκάλου σας, μπορεί να είναι τρομακτική στην αρχή. Αλλά η βελτίωση της προπόνησης στο σπίτι είναι πιο εφικτή από όσο νομίζετε. Καλέσαμε την δασκάλα της Yoga και influencer Cat Meffan να μας καθοδηγήσει μέσω μιας σειράς 30-λεπτών yoga βίντεο, με την υποστήριξη των Galaxy.

Συμβουλές γιόγκα της CAT
για βελτίωση της προπόνησής σας.

4

Είστε έτοιμοι να εφαρμόσετε τις συμβουλές της Cat στην πράξη; Κάντε κλικ στο εδώ για τo πλήρες βίντεο 30 λεπτών ή κάντε κύλιση προς τα κάτω για μια πιο σύντομη έκδοση.

Η Cat Meffan γονατίζει σε ένα μαύρο στρώμα γιόγκα στο σαλόνι της Η Cat Meffan γονατίζει σε ένα μαύρο στρώμα γιόγκα στο σαλόνι της

Φιλικές -για αρχαρίους-
συμβουλές για ευ ζην

4

Το τρέχον περιβάλλον εργασίας χρήστη ενδέχεται να διαφέρει. Προσομοιωμένες εικόνες για σκοπούς απεικόνισης.
* Η διαθεσιμότητα του χαρακτηριστικού Breathe μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τη συσκευή, την έκδοση λειτουργικού συστήματος και τη χώρα.

Ανεβάστε τον πήχη

Βελτιώστε την προπόνησή σας με μια σειρά βασικών στοιχείων γυμναστικής που είναι πάντα συγχρονισμένα.

Η Cat Meffan κάθεται οκλαδόν με τα μάτια της κλειστά και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω σε στάση διαλογισμού Η Cat Meffan κάθεται οκλαδόν με τα μάτια της κλειστά και τις παλάμες στραμμένες προς τα πάνω σε στάση διαλογισμού

ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ

Cat Meffan

Δασκάλα γιόγκα, blogger γυμναστικής και YouTuber από το Λονδίνο.

Διαβάστε αυτές τις ιστορίες στη συνέχεια