#SamsungMealPrep

Poupar tempo, adotar uma alimentação variada e equilibrada, manter o frigorífico cheio e organizado…
Estas são apenas algumas das vantagens que a prática que se popularizou no mundo digital lhe pode oferecer.
Não conhece? Já ouviu falar, mas não sabe como fazer?
Juntámos o Grande Chef da Samsung e a Grande Chef das Meal Prep para lhe mostrar como é fácil e bom preparar as refeições da semana.

A Nossa Especialista
Isabel Zibaia Rafael

Professora e apaixonada pelo universo da comida, é autora do blogue Cinco Quartos de Laranja.
Publicou vários livros, colabora regularmente com revistas e programas de televisão e promove workshops e showcookings.
Quando começou a fazer as suas Meal Prep, nunca mais parou e tornou-se expert na matéria!

Dicas

Espreite os vídeos e descubra as melhores dicas e receitas para preparações semanais.
Inspire-se e faça as suas próprias #SamsungMealPrep.

#1 A Preparação

A nossa especialista Isabel Zibaia Rafael vai levar-nos numa viagem pelas MealPrep. Mas primeiro, há que aprender a prepará-las…

#2 Pequenos-almoços

A nossa Isabel pôs as mãos à obra e, com o sistema de refrigeração independente d’#OGrandeChef, prepara a refeição mais importante do dia: um saudável e fácil batido de frutas congelado!

#3 Sopas

Com #OGrandeChef é fácil preparar, e conservar, as melhores sopas para a sua semana. Aprenda com a nossa especialista Isabel Zibaia Rafael a preparar as suas sopas e saiba como, com apenas uma base de creme de abóbora com alho francês, é possível criar uma grande variedade de refeições.

#4 Jantares rápidos

Sem aumentar as dimensões externas, #OGrandeChef oferece mais espaço de armazenamento para que possa guardar todas as suas Meal Prep.
Aprenda com a nossa especialista Isabel Zibaia Rafael como preparar duas refeições rápidas para jantares de grupo inesperados.

O Grande Chef

Capacidade superior a 600 l

SAIBA MAIS

O Grande Chef Samsung
no Festival da Comida Continente

As #SamsungMealPrep e o Grande Chef estiveram no Festival da Comida Continente
para lhe mostrar e contar tudo o que precisa saber sobre esta prática.

Gastronomia, música e muita diversão foram os principais ingredientes do fim de semana de 6 e 7 de julho, no Parque da Cidade do Porto. Esta 3ª edição do Festival da Comida preparou um fim de semana recheado de comida, concertos, workshops, showcookings, diversões para as crianças e muitas outras atividades para todas as idades. E também presente esteve a verdadeira estrela das Meal Prep – o Frigorífico Side by Side da Samsung.

Conversas Saudáveis by Samsung

No dia 6 de julho, a Samsung juntou numa conversa saudável a blogger Isabel Zibaia Rafael e Mayumi Thais Delgado, nutricionista do Continente, que, com a ajuda da Cláudia Rodrigues, Marketing & Communications Manager na Samsung, debateram os principais benefícios das Mealprep para o dia-a-dia. Através das suas diversas competências e experiências, as três convidadas refletiram sobre a importância desta tendência, percorrendo a ligação entre as várias componentes que cabem no tema em debate: Tecnologia, Bem-estar e Nutrição.

Cozinh’arte: Isabel Zibaia Rafael e Jorge Corrula

No mesmo âmbito, a Isabel Rafael passou à ação e mostrou-nos num showcooking algumas ideias e dicas práticas das Mealprep podemos utilizar para facilitar a preparação de refeições para a família e melhorar a nossa nutrição e alimentação. Neste showcooking, a Isabel contou com a preciosa ajuda do ator Jorge Corrula, que se mostrou também muito adepto destas preparações semanais.

Galeria

Samsung & Missão Continente

Pelo segundo ano consecutivo, após a realização do Festival da Comida do Continente, que decorreu nos dias de 6 e 7 de julho, no Parque da Cidade do Porto, a Samsung juntou-se à Missão Continente para uma ação de responsabilidade social. Esta ação teve como objetivo dar um novo propósito aos equipamentos Samsung que foram utilizados durante o festival, junto de quem mais necessita.