ส่องไอเดียจัดระเบียบตู้เย็น การันตีสุขอนามัยที่ดีของพ่อแม่
เวลาที่เรานึกถึงการดูแลพ่อแม่ บ่อยครั้งที่เรามักจะนึกไปถึงเรื่องใหญ่ๆ ก่อน แต่จริงๆ แล้วเราสามารถเริ่มได้จากเรื่องง่ายๆ ใกล้ตัว อย่างเช่นการจัดสภาพแวดล้อมที่ดีให้กับท่าน
ซึ่งรวมถึงเรื่องที่หลายคนมักจะมองข้ามอย่างการจัดระเบียบตู้เย็น เรื่องใกล้ตัวที่สามารถทำได้ทันที
การจัดระเบียบตู้เย็นมีข้อดีทั้งในเรื่องความสะดวกในการใช้งาน หยิบของได้ง่าย ลดการเก็บอาหารบูดเน่าไว้ในตู้เย็น ทั้งยังได้ค่าไฟที่ลดลงเป็นของแถมด้วยนะ เพราะคุณจะได้โละของที่ไม่จำเป็นออกจากตู้เย็นไป
สำหรับคนที่อยากเริ่มจัดการกับข้าวของในตู้เย็น เรามีไอเดียมานำเสนอให้คุณได้เริ่มต้นในการมอบสุขอนามัยที่ดีเป็นของขวัญให้พ่อแม่กัน
เคลียร์ตู้เย็นให้สะอาด ปราศจากของไม่จำเป็น
ผู้สูงวัยหลายคนอาจจะไม่ได้ทำเรื่องนี้เป็นประจำ ซึ่งถ้าพ่อแม่ของคุณก็เป็นหนึ่งในนั้น ยิ่งเหมาะกับการดูแลท่านด้วยวิธีนี้ โดยเริ่มต้นการจัดการตู้เย็นกันด้วยการนำของออกจากตู้เย็นทั้งหมดก่อน จากนั้นแยกของเป็น 2 ส่วน ส่วนแรกคือของที่ยังทานได้ ยังไม่เสีย หรือยังไม่หมดอายุ อีกส่วนเป็นอาหารที่เสียแล้ว ต้องทิ้ง ไม่ควรเก็บไว้ในตู้เย็นอีกต่อไป
อีกเรื่องที่ต้องทำก็คือการทำความสะอาดด้านในของตู้เย็น โดยใช้น้ำยาหรือสเปรย์ทำความสะอาดตู้เย็น หรือจะเป็นน้ำยาล้างทำความสะอาดเอนกประสงค์ก็ได้ แต่ทั้งหมดต้องเป็นฟู้ดเกรดเท่านั้นเพื่อความปลอดภัย ในระหว่างทำความสะอาด อย่าลืมให้ความสำคัญกับจุดที่เป็นคราบหรือรอยเหนียวซึ่งเป็นแหล่งสะสมเชื้อแบคทีเรียที่ทำร้ายสุขภาพได้
จัดสรรพื้นที่ภายในตู้เย็นให้ลงตัว
หลังจากทำความสะอาดตู้เย็นเรียบร้อยแล้ว ก่อนที่จะนำของกลับเข้าไปใหม่ เราแนะนำให้จัดวางข้าวของในนั้นใหม่โดยดูจากขนาด เพื่อให้สะดวกในการมองเห็นและหยิบใช้มากขึ้น อย่างเช่น เอาของที่สูงกว่าไว้ด้านในแล้วเอาของที่เตี้ยกว่าไว้ด้านหน้า ทำให้ของไม่บังกัน
นอกจากนี้ การเปลี่ยนภาชนะที่ใส่อาหารบางประเภทก็ช่วยให้ตู้เย็นเป็นระเบียบและมีพื้นที่มากขึ้นได้ โดยสามารถใช้ได้ทั้งถุงพลาสติกถนอมอาหารและกล่องพลาสติกใส เพิ่มความเป็นระเบียบและความสะอาดให้กับตู้เย็นได้ เมื่อจัดการของต่างๆ แล้ว อย่าลืมอธิบายพ่อแม่เกี่ยวกับการจัดพื้นที่ที่คุณลงมือทำให้ด้วย ท่านจะได้รู้ว่าอะไรอยู่ตรงไหน และปลื้มใจที่ลูกๆ ใส่ใจในรายละเอียดเพื่อพ่อแม่
จัดของแยกตามประเภทของอาหาร
ทิปส์ที่เราอยากให้คุณลองทำก็คือการจัดของในตู้เย็นโดยแยกตามประเภทของอาหาร อย่างเช่น ถ้าเป็นอาหารประเภทปรุงสุกแล้ว, อาหารจากมื้ออื่นแต่ยังทานต่อได้ หรืออาหารที่จัดไว้พร้อมปรุงแล้ว ควรจะวางไว้ในชั้นที่อยู่ระดับเดียวกับสายตา เพื่อความสะดวกในการหยิบและไม่ทำให้ลืมได้ง่ายๆ
ส่วนชั้นวางด้านล่างควรเป็นพื้นที่สำหรับเก็บของสด อย่างเนื้อสัตว์ต่างๆ เนื้อปลา
แยกกันกับผักผลไม้ต่างๆ ที่เหมาะจะเก็บในช่องแช่ผักโดยเฉพาะ
ตั้งค่าอุณหภูมิให้เหมาะสมกับการเก็บอาหาร
บางคนอาจไม่รู้มาก่อนว่า การตั้งอุณหภูมิของตู้เย็นแต่ละส่วนส่งผลต่อประสิทธิภาพในการเก็บรักษาอาหารภายในตู้เย็น ทั้งในเรื่องของอายุในการเก็บรักษาและการคงไว้ซึ่งคุณค่าทางโภชนาการ อย่างเช่นตู้เย็นช่องธรรมดาส่วนกลางและส่วนล่าง ควรมีอุณหภูมิประมาณ 10 – 15 องศาเซลเซียส หรือถ้าเป็นช่องแช่แข็งก็ต้องมั่นใจว่าต่ำกว่า 0 องศาเซลเซียส
แต่สำหรับคนที่ใช้ตู้เย็น Multidoor RF60A91R177/ST พร้อม Triple Cooling™ Bespoke Design ไม่ต้องกังวลเรื่องนี้ เพราะ Samsung ให้คุณใช้งานได้ง่ายๆ ด้วยฟีเจอร์ FlexZone™ ที่ช่วยเรื่องการจัดเก็บอาหารโดยเฉพาะ เพื่อให้คุณสามารถเก็บอาหารต่างๆ ให้สดในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม โดยแบ่งการควบคุมอุณหภูมิด้วยโหมดที่ตั้งค่าไว้ล่วงหน้า 5 แบบ ได้แก่ Freeze, Soft Freeze, Meat/Fish, Fruit/Veggies และ Beverage ครอบคลุมทุกประเภทอาหาร ทั้งยังมีโหมด Flex Crisper สำหรับเนื้อสัตว์หรือปลาและ Crisper+ สำหรับผักและผลไม้โดยเฉพาะอีกด้วย ให้พ่อแม่ของคุณหมดกังวลในเรื่องนี้ได้
มาใส่ใจและเริ่มต้นดูแลสุขภาพของคนที่คุณรักโดยเริ่มจากเรื่องใกล้ตัวแบบนี้ไปด้วยกันเถอะ เพราะสุขอนามัยของพ่อแม่เป็นเรื่องสำคัญสำหรับทุกครอบครัว
