3 สิ่งที่ต้องตัด! เพื่อสร้าง Work Life Balance ในทุกวัน
เคยไหม? เวลาที่ทำงานมากเกินไป เรามักจะลืมนึกถึงวิธีจัดการงานที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสิ่งที่สามารถช่วยให้คุณจัดการงานได้ดีขึ้นก็คือหลักการตัดบางอย่างง่ายๆ ที่ทุกคนอาจคาดไม่ถึง! เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยในการจัดลำดับความสำคัญของงานและทำให้คุณมีเวลาเหลือทำอย่างอื่นมากขึ้น แล้วหลักการตัดบางอย่างจะมีอะไรบ้าง วันนี้มาดูไปพร้อมกันได้เลย!
ตัดงานที่ไม่เร่งด่วนออกไปก่อน
เวลาที่ทุกงานดูเร่งด่วนจนต้องทำพร้อมกัน เราอาจคิดว่าสิ่งนั้นใช้เวลาไม่นาน แต่สุดท้ายสิ่งเหล่านี้อาจไปกระทบกับงานที่สำคัญที่สุด ดังนั้นก่อนเริ่มงานควรชั่งน้ำหนักความสำคัญของแต่ละชิ้นงาน ด้วยการเรียงลำดับความสำคัญก่อนหลัง ถ้าชิ้นไหนที่ยังไม่จำเป็นต้องทำตอนนี้ ก็ตัดออกไปก่อน ค่อยไปทำตอนหลังจากที่งานสำเร็จลุล่วงไปแล้ว
ตัดสิ่งที่ควบคุมไม่ได้
หลายสิ่งที่คุณพยายามจัดการกับมันแต่ก็ไม่สามารถควบคุมได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง Toxic ในองค์กร หรือการรับฟังปัญหางานจากผู้อื่นในเวลาทำงาน ซึ่งถ้าหากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้มีความสำคัญเกี่ยวกับการทำงานก็ควรตัดสิ่งเหล่านี้ออกไปก่อน หรือลองกำหนดขอบเขตในการรับฟัง โดยรักษาระยะห่างให้พอเหมาะ เพื่อไม่ให้เรื่องเหล่านั้นมากระทบกับช่วงเวลาในการทำงาน
ตัดการทำงานในช่วงเวลาที่ได้อยู่กับครอบครัว
เวลาที่คุณต้องเอางานกลับมาทำที่บ้าน จนทำให้คิดแต่เรื่องงานอยู่ตลอดเวลา แม้กระทั่งตอนนอน ซึ่งอาจเป็นต้นตอที่ทำให้เกิดอาการหมดไฟจากการทำงานที่ ‘เวิร์ค-ไร้-บาลานซ์’
ก่อนที่คุณจะหมดไฟจากการทำงาน ลองมาปรับสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว ดูสักหน่อยไหม? โดยเริ่มแยกเวลางานออกจากเวลาส่วนตัว และจัดการงานที่ไม่สำคัญออก เพื่อให้มีเวลาพักผ่อนกับครอบครัวเพิ่มขึ้น
การตัด 3 สิ่งที่ไม่สำคัญในการทำงานออกไป จะช่วยให้คุณโฟกัสกับงานได้มากยิ่งขึ้น และยังช่วยสร้าง Work Life Balance ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ถ้าคุณอยากบริหารการทำงานให้สมดุลยิ่งขึ้น ช่วงเช้าก่อนเริ่มทำงานก็ลองแบ่งเวลามาจดลิสต์งานที่ต้องทำก่อน-หลังกันดูสักหน่อย เพราะเวลาที่ลิสต์สิ่งเหล่านั้น จะช่วยให้คุณมองเห็นภาพรวมของงานในวันนั้นๆ ได้มากขึ้นและยังช่วยสร้างเป้าหมายในแต่ละวันได้เป็นอย่างดี
และถ้าอยากเพิ่มความลื่นไหลในการจดลิสต์งาน ลองจดด้วย Galaxy Tab S9 Series ดูไหม? ด้วยหน้าจอขนาดใหญ่มีให้เลือกทั้ง 3 ขนาด ใหญ่สุดถึง 14.6” ช่วยให้คุณจดบันทึกได้อย่างที่ต้องการ หรือถ้าชอบฟีลการขีดๆ เขียนๆ บนกระดาษ ลองใช้เครื่องมือ NotePaper Screen ที่ช่วยให้คุณได้ฟีลวาดภาพที่แม่นยำ เหมือนได้เขียนบนกระดาษจริงๆ