รีวิวความสมาร์ท “Galaxy Watch Ultra” จาก ผู้ใช้จริง คุณเวฟ Samsung Member Stars 2024
หากคุณกำลังมองหานาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่รองรับการใช้งานในชีวิตประจำวันได้ครบรอบด้าน Galaxy Watch Ultra คือนาฬิกาที่เป็นได้มากกว่าแค่ติดตามสุขภาพ การแจ้งเตือนข้อความ และควบคุมเพลง แต่จะเป็นผู้ช่วยอัจฉริยะบนข้อมือลุยไปกับคุณในทุกสถานการณ์ ซึ่งคุณเวฟ หนึ่งใน Samsung Member Stars 2024 จะมาแชร์ประสบการณ์จริง กับการใช้งานของ Galaxy Watch Ultra ที่มี Galaxy AI ถ้าพร้อมแล้วตามไปดูกันได้เลย
ใครที่กำลังเล็งเจ้าตัว Galaxy Watch Ultra บอกเลยว่าซัมซุงได้พัฒนาระบบ AI ไปอีกขั้น ในเรื่องของการติดตามสุขภาพในชีวิตประจำวันให้มีประสิทธิภาพและความแม่นยำมากยิ่งขึ้น เรียกได้ว่าถูกใจสายสุขภาพและคนที่ชอบออกกำลังกายอย่างแน่นอน ซึ่งผมจะมาแชร์ประสบการณ์ที่ได้ใช้ Galaxy Watch Ultra ว่ามีฟีเจอร์ไหนน่าสนใจและ AI ในครั้งนี้ช่วยให้เรารู้จักร่างกายมากแค่ไหน
มากันที่อันแรกในเรื่องของ Tracking การนอนที่จะช่วยไขข้อสงสัยให้ใครหลายคน ว่าทำไมนอนหลายชั่วโมง แต่พอตกบ่ายรู้สึกง่วงหรือเพลีย ซึ่งตัวฟีเจอร์ Tracking จะทำให้เห็นภาพรวมเลยว่าการพักผ่อนในแต่ละคืนนั้นเป็นอย่างไรบ้างและบอกอะไรกับเราบ้าง
“ชั่วโมงการนอนที่ได้คุณภาพ” จากที่ผมได้ใส่ Galaxy Watch Ultra เพื่อดูการนอนหลับในแต่ละคืน ทำให้รู้เลยว่าผมหลับลึกไป 1 ชั่วโมง 27 นาที เป็นช่วงที่ร่างกายได้รับการฟื้นฟูอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งชั่วโมงในการหลับลึกของคนทั่วไปที่เหมาะสมจะอยู่ประมาณ 13% – 23% ของการนอนแต่ละคน ไขข้อสงสัยให้ใครหลายคนว่าทำไมนอน 10 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง พอตื่นแล้วยังรู้สึกเพลียหรือง่วงอยู่
“ภาพรวมการนอนได้คุณภาพมากแค่ไหน” นอกจากที่จะได้รู้แล้วว่าเราหลับลึกแค่ไหนในแต่ละคืน Galaxy Watch Ultra ยังบอกรายละเอียดเกี่ยวกับนอนให้ครบ รวมไปถึงให้คะแนนการนอนว่ามีคุณภาพมาแค่ไหน โดยของผมนอนไปทั้งหมด 9 ชั่วโมง 2 นาที จะอยู่ในระดับที่ดีเยี่ยม 89 คะแนน
• ตื่น 33 นาที
• REM (หลับฝัน) 2 ชั่วโมง 47 นาที
• หลับไม่สนิท 4 ชั่วโมง 15 นาที
• หลับลึก 1 ชั่วโมง 27 นาที
เห็นได้ว่าคะแนนโดยรวมที่ออกมาเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพ ซึ่งทำให้การใช้ชีวิตหรือทำกิจกรรมต่างๆในวันถัดไปมีประสิทธิภาพมากขึ้นจากการพักผ่อนที่มากเพียงพอ และส่วนตัวเป็นคนที่ออกกำลังกายทุกวัน ทำให้ร่างกายได้ฟื้นฟูเต็มที่และสามารถออกกำลังกายในวันต่อไปได้อย่างดีอีกด้วย
ใครที่เริ่มต้นออกกำลังกายหรืออยากมีโค้ชส่วนตัวไว้บนข้อมือตลอดเวลา Galaxy Watch Ultra คือสมาร์ทวอทช์ที่ตอบโจทย์ให้ได้ เพราะไม่ว่าจะไลฟ์สไตล์เป็นแบบไหนก็ตั้งเป้าหมายในการทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมกับตัวเอง
“ตั้งเป้าหมายการทำกิจกรรมให้เหมาะสม” Galaxy Watch Ultra มาพร้อมกับ Samsung Health สามารถตั้งค่าระดับกิจกรรมที่เหมาะสมกับตัวเอง โดยของผมปกติเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วจึงเลือกอยู่ในระดับ 3 แต่สำหรับเพื่อนๆ ผมแนะนำให้ดูจากไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันเป็นอย่างไรแล้วเลือกให้เหมาะ เพื่อที่จะได้เซตเป้าหมายในแต่ละวัน
“โค้ช AI ส่วนตัว” หลังจากเซตเป้าหมายให้เหมาะกับตัวเองแล้ว Galaxy Watch Ultra มาพร้อม Galaxy AI ใหม่ กับฟีเจอร์ Energy Score (คะแนนพลังงาน) ซึ่งจะบอกภาพรวมของกิจกรรมที่เราทำเมื่อวาน ไม่ว่าจะเป็น การนอน, การเคลื่อนไหว และทำกิจกรรมต่างๆ ทำให้เรารู้ว่าควรจะใช้ร่างกายยังไงไม่ให้หนักเกินไป หากใช้ร่างกายเบาหรือหนักไป ก็จะมีการเตือนบอกให้รู้ว่าควรลดหรือเพิ่ม เพื่อช่วยให้เรารู้ว่าร่างกายตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างจะได้จัดกิจกรรมในวันถัดไปได้อย่างลงตัว
อีกหนึ่งจุดเด่นของฟีเจอร์ก็คือในเรื่องของ Monitoring สุขภาพรอบด้าน ตลอด 24 ชม. ที่ครั้งนี้มีความแม่นยำและระบบ AI ประมวลผลให้เห็นภาพรวมของร่างกายได้ดีมากขึ้น
“ตรวจเช็กร่างกายได้รอบด้าน” Galaxy Watch Ultra มาพร้อมกับ Sensor ชุดใหม่ที่แม่นยำมากขึ้น สามารถวัดได้ทั้งอัตราการเต้นของหัวใจและ คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) หรือหากใครอยากจะวัดความดันโลหิต ก็แค่นำ Galaxy Watch ไป Calibration หรือไปเปรียบเทียบการวัดฟังก์ชันนี้ได้ที่ Samsung Experience Store ทุกสาขา เพื่อใช้งานได้อย่างแม่นยำ
สิ่งที่ผมคิดว่าเหมาะกับคนยุคนี้ก็คือการวัดความเครียด ที่จะได้แวะพักสมองไม่ให้เครียดจนเกินไปที่อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน ตัวผมก็ลองใช้ตอนเครียดและก็หาเพลงฟังแล้วลองวัดอีกครั้งปรากฏว่าความเครียดลดลง
ในส่วนกิจกรรมทั่วไปอย่างการเดิน การวิ่ง และกิจกรรมต่างๆ ก็สามารถ Tracking ได้อย่างแม่นยำ ผมได้ลองวิ่งมาแล้ว Dual GPS ใหม่ ทำงานได้แม่นยำมากๆ แล้วยังสามารถวัดระดับ VO2 Max ปริมาณก๊าซออกซิเจนสูงสุดที่ร่างกายใช้ไปในเวลา 1 นาที และยังบอก Heart Rate Zone ด้วยว่ากิจกรรมที่เรากำลังทำอยู่นั้นหัวใจเราเต้นอยู่ใน Zone ไหน เพื่อให้ได้เป้าหมายในการออกกำลังกายที่วางไว้ เหมาะกับสายออกกำลังกายจริงจังมากๆ
แล้วอีกหนึ่งฟีเจอร์ที่น่าสนใจก็คือการวัดค่า BMI หรือ การคำนวณหาค่าดัชนีมวลกายได้ละเอียด ทำให้เห็นว่ามีมวลกล้ามเนื้อเท่าไหร่, มวลไขมันอยู่กี่เปอร์เซ็นต์, อัตราการใช้พลังงานพื้นฐานต่อวันของร่างกาย และอื่นๆ ที่คิดว่าต้องถูกใจสายออกกำลังกายอย่างแน่นอน
โดยส่วนตัวก่อนหน้านี้ใช้ Galaxy Watch5 มาก่อนซึ่งทำได้ดีอยู่แล้ว แต่พอมาใช้ Galaxy Watch Ultra ด้วยฟังก์ชันใหม่ทำให้ผมรู้จักร่างกายตัวเองในด้านต่างๆ มากยิ่งขึ้น ทำให้ไม่หักโหมกับร่างกายมากเกินไป และยังปรับการพักผ่อนหรือการนอนให้มีคุณภาพมากขึ้น นอกจากฟังก์ชันในการใช้งานที่มีความแม่นยำแล้ว แบตเตอรี่ของ Galaxy Watch Ultra ใช้งานได้นานจนลืมชาร์จไปเลย
หากใครที่สนใจอยู่แต่มีความกังวลว่าจะใช้งานยากไหม ซับซ้อนไหมละก็ ผมบอกได้เลยว่าไม่ยากเลย เพราะฟังก์ชันต่างๆ ทางซัมซุงออกแบบมาให้ใช้งานง่ายและบอกทุกรายละเอียดของทุกค่าอีกด้วย ไม่ว่าจะทำกิจกรรมอะไร ก็จะเหมือนมี AI Health Coach คอยแจ้งเตือนและบอกข้อมูลในเรื่องของสุขภาพได้ละเอียด และนี่ก็คือรีวิวจากประสบการณ์การใช้งานของผม โอกาสหน้าเมมเบอร์สตาร์ท่านไหนจะมารีวิวอะไร ขอให้รอติดตามได้เลยครับ
เป็นอย่างไรกันบ้างจากรีวิวการใช้งานของคุณเวฟ Samsung Member Stars 2024 ที่พาไปดูความล้ำของ Galaxy AI เจ้านาฬิกา Galaxy Watch Ultra ซีรีส์ล่าสุดจากซัมซุง คงทำให้ใครหลายคนที่กำลังเล็งอยู่ตัดสินใจได้ไม่ยาก แล้วก็คงตกใครหลายคนอยากมาลองใช้ Galaxy Watch Ultra แน่นอน ถ้าอยากติดตามการรีวิวจากประสบการณ์จริงของ Samsung Member Stars ที่น่าสนใจแบบนี้ อย่าลืมกดเข้ามาดูที่แอป Samsung Members จะได้ไม่พลาดเทรนด์ใหม่ๆ ทริคเด็ดๆ มาอัปชีวิตให้สมาร์ทไปด้วยกัน
