Discover

ถึงเดือนแห่งความรักทีไร หลายคนมักจะนึกถึงวิธีมอบความรักให้คนรอบข้าง โดยเฉพาะคนที่วางแผนเล่นใหญ่หรือจัดเซอร์ไพรส์ปังๆ แต่ลืมไปหรือเปล่าว่า หนึ่งในคนที่เราควรใส่ใจที่สุดและมอบความรักให้อย่างเต็มที่ก็คือตัวเราเองนี่ละ

การรักตัวเองทำได้หลายวิธีมากๆ แล้วก็ขอย้ำตัวโตๆ เลยว่า Self-Care ไม่ใช่ Selfish นะ แต่คือการรักตัวเองที่ครอบคลุมทั้งการดูแลร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ อารมณ์ความรู้สึก ไปจนถึงความสัมพันธ์กับคนอื่นแล้วละก็ มีอะไรให้คุณทำหลายอย่างเลยละถ้าอยากเริ่มรักตัวเองอย่างจริงจัง

แต่พอมีอะไรที่ต้องทำเยอะ สิ่งที่ตามมาก็คือ ความรู้สึกกังวลว่าจะลืมบางเรื่อง หรือจัดการอะไรบางอย่างไม่ได้ตามแผน ใครที่เริ่มรู้สึกแบบนี้ เปิด Reminder สมาร์ทแอปในสมาร์ทโฟน Galaxy ของคุณได้เลย ลิสต์เรื่องที่ต้องทำไว้ แล้วก็ให้แอป Reminder จาก Samsung เป็นผู้ช่วยในการจัดการกับกิจวัตรประจำวันที่เข้ากับคอนเซปต์ Self-Care

สำหรับใครที่ยังไม่เคยใช้แอป Reminder มาก่อน สามารถค้นหาจากชื่อหรือสังเกตจากไอคอนของแอปที่เป็นรูปกระดิ่งได้

เมื่อเข้าแอปครั้งแรก คุณจะเจอกับข้อความที่อธิบายเกี่ยวกับการทำงานของแอป Reminder ก่อนเข้าสู่การดำเนินการ

เพียงทำตามขั้นตอนนี้ คุณก็สามารถครีเอทการแจ้งเตือนที่จะช่วยสร้างกิจวัตรประจำวันในการดูแลตัวเองได้แล้ว เรียกว่าเป็นก้าวแรกของการสร้าง Self-Care ถ้าทำได้จนเป็นนิสัยเมื่อไหร่ เชื่อเถอะว่าคุณจะรู้สึกได้ว่าคุณภาพชีวิตดีขึ้นในหลายด้าน

เริ่มต้นรักตัวเองกันได้ทุกวันตั้งแต่วันนี้เลย!