Jak používat aplikaci Samsung Health na hodinkách Galaxy Watch

Aktivace Samsung Health

Sledujte během dne své výsledky cvičení a pohybu. Když cvičíte, Galaxy Watch zaznamenávají vaši aktivitu a ukládají data do aplikace Samsung Health, takže můžete průběžně sledovat všechny vaše pokroky.

1 Na obrazovce Aplikace klepněte na položku „Samsung Health“.

K dispozici jsou následující fukce:

  • Kroky: Zařízení Galaxy Watch zaznamenává počet vašich kroků a měří uraženou vzdálenost.
  • Podlaží: Zaznamenávejte a sledujte, kolik pater vyjdete. Jako jedno patro se považuje vertikální vzdálenost přibližně 3 metry.
  • Cvičení: Vyberte cvičení. Ukládejte si údaje o cvičení a spálených kaloriích pomocí funkce cvičení aplikace Samsung Health. 
Měřit Vaše cvičení

  • Srdeční tep: Automaticky zaznamenává tepovou frekvenci po celý den a zobrazuje průměrnou tepovou frekvenci.
  • Stres: Zařízení bude počítat a zaznamenávat Vaši úroveň stresu prostřednictvím změn srdečního tepu a Vy tak budete moci omezit stres podle pokynů týkajících se dýchání, které Vám bude zařízení Galaxy Watch poskytovat.
Měřit Váš stres

  • Spánek: Automaticky zaznamenává Váš spánek pomocí pohybových dat. 
Zaznamenejte Váš spánek

  • Kalorie: Můžete kontrolovat kalorie spálené během dne nebo celého týdne. 
Zaznamenejte Váš příjem kalorií

  • Voda a Kofein: Vložte svůj příjem vody a kofeinu. 
Sledování tepové frekvence

Pro přesnější měření tepové frekvence pomocí zařízení Galaxy Watch noste zařízení Galaxy Watch pevně utažené okolo předloktí těsně nad zápěstím.

Poznámka: Přesnost snímače tepové frekvence může být snížena v závislosti na podmínkách měření a okolí.

Měřit Váš srdeční tep

  1. Spodní část hodinek  
  2. Snímac tepové frekvence
1 Na obrazovce Aplikace klepněte na položku „Samsung Health“.
Otevřete aplikaci Samsung Health
2 Otočte kroužkem doprava a otevřete obrazovku nástroje pro sledování tepové frekvence.
Otevřete obrazovku sledování srdečního tepu
3 Klepněte na položku „MĚŘIT”.
Klepněte na měřit

Měření tepové frekvence je založeno na věku a pohlaví, které jste zadali ve svém profile. Ukazuje, zda je tepová frekvence standardní nebo mimo průměrnou tepovou frekvenci.

 

Galaxy Watch dokáží automaticky měřit a zaznamenávat Vaši tepovou frekvenci v pravidelných intervalech. Chcete-li tuto konfiguraci změnit, postupujte podle následujících kroků:

1

Klepněte na ikonu Více možností na obrazovce sledovače tepové frekvence.

Klepněte na ikonu více možností
2

Otočením kroužku vyberte Nastavení Autom. ST.

Vyberte Nastavení Autom. ST.
3 Vyberte požadovanou možnost: Vždy, Často nebo Nikdy.
Vyberte možnost, kterou chcete

Poznámka: Během cvičení bude Vaše tepová frekvence měřena bez ohledu na nastavení automatického měření tepové frekvence.

Děkujeme vám za vaši reakci