Funzionalità di Samsung Health disponibili su Galaxy Watch8 e Watch8 Classic
Progettati per utenti che desiderano più di semplici conteggi di passi e stime caloriche, i Galaxy Watch8 e Galaxy Watch8 Classic integrano sensori all'avanguardia e intuizioni basate su AI per supportare il benessere quotidiano e gli obiettivi di salute a lungo termine.
Dalla salute del cuore e ottimizzazione del sonno al monitoraggio nutrizionale, promemoria per i farmaci e persino metriche sull'invecchiamento cellulare, questa serie di smartwatch è un compagno personale per la salute da indossare al polso, offrendo un approccio personalizzato alla salute proattiva, tutto alimentato dal più recente BioActive Sensor di Samsung e dall'interfaccia One UI 8 Watch. Scopri le varie funzioni di salute disponibili su questi dispositivi e come sfruttarle al meglio per migliorare il tuo benessere.
Consigli per sfruttare al meglio Watch8 e Watch8 Classic
- Indossa il tuo orologio a letto per almeno 3-4 ore a notte durante la calibrazione iniziale per attivare il Vascular Load e il monitoraggio del sonno.
- Controlla la tua Guida al Riposo ogni pochi giorni e adatta gradualmente il tuo programma di sonno per allinearlo alla tua finestra ideale.
- Misura gli antiossidanti settimanalmente dopo pasti ricchi di frutta e verdura e registra le variazioni nella dieta per monitorare i progressi.
- Completa la corsa di base del Running Coach, poi segui il piano in modo costante.
- Utilizza gli avvisi di stress e la mindfulness regolarmente: registra il tuo umore, utilizza la respirazione guidata e fai pause quando richiesto.
- Imposta promemoria per i farmaci e registra l'assunzione quotidianamente per prevenire dosi mancate.
- Rivedi i riepiloghi settimanali in Samsung Health per identificare abitudini da migliorare, come sonno, attività, stress o nutrizione.
Funzionalità per il tuo benessere
Sonno sano e coaching del sonno
Salute del cuore
ECG e avvisi di ritmo
Da notare:
· Il Vascular Load è disponibile su telefoni Android (Android 10 o superiore) e richiede l'app Samsung Health (v6.30.2 o superiore) e l'accesso a un Samsung Account.
· Per misurare il Vascular Load, è necessario indossare Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 e serie Galaxy Watch rilasciate successivamente) durante il sonno per almeno 3 giorni negli ultimi 14 giorni.
· Il monitoraggio del carico vascolare è solo a fini di fitness e benessere. In presenza di diagnosi di patologia cardiovascolare o durante la convalescenza dopo un intervento chirurgico, seguire il piano di trattamento del proprio medico. Si tratta di una funzionalità Labs che è possibile provare prima del lancio ufficiale. Qualora non si volesse utilizzare questa funzionalità sperimentale, è possibile disattivarla nelle impostazioni di Samsung Health.
· Cose importanti da sapere prima di usare l’app per l’ECG:
1. L’app per l’ECG non deve essere usata a fini di diagnosi. L’app per l’ECG non è in grado di diagnosticare patologie cardiache o identificare i segni di un infarto.
2. L’app per l’ECG non è pensata per sostituire i tradizionali metodi di diagnosi o trattamento eseguiti da professionisti sanitari qualificati. Contattare immediatamente il pronto soccorso locale se si pensa di avere un’emergenza medica.
3. NON apportare modifiche ai farmaci assunti o al dosaggio senza prima consultare il medico.
4. NON interpretare i risultati delle misurazioni dell’app per l’ECG o intraprendere azioni cliniche in base ai risultati senza prima consultare un professionista sanitario qualificato.
5. NON utilizzare l’app per l’ECG se si è subito l’impianto di un pacemaker, di un defibrillatore cardiaco o di altri dispositivi elettronici.
6. NON utilizzare l’app per l’ECG se si è affetti da aritmia (ad eccezione della fibrillazione atriale).
Gli avvisi sul ritmo cardiaco sono esclusivamente progettati per il benessere e il fitness in generale. Non sono destinate all’uso per il rilevamento, la diagnosi, il trattamento, il monitoraggio o la gestione di eventuali condizioni mediche o patologie. Le informazioni sulla salute a cui si è avuto accesso tramite il dispositivo e l’applicazione non vanno considerate un parere medico. Si raccomanda agli utenti di rivolgersi a un medico.
Monitoraggio dei farmaci
Indice Antiossidante e monitoraggio dell'invecchiamento sano
Consigli per il benessere
Da notare:
· L’Indice antiossidante è disponibile sui telefoni Android (Android 10 o successivi) e richiede l’app Samsung Health (v6.30.2 o versioni successive). È richiesto l’accesso a un Samsung Account.
· Per eseguire la misurazione, posizionare il centro del dito sul sensore sul retro dell’orologio e premere per 5 secondi. Sebbene l’Indice antiossidante possa essere misurato con qualsiasi dito, per ottenere un risultato più accurato si raccomanda di usare il pollice.
· La ripetizione della misurazione può produrre risultati diversi a causa della superficie irregolare della pelle.
· L’Indice antiossidante è solo a fini di fitness e benessere. Questa funzionalità non è destinata all’uso per il rilevamento, la diagnosi o il trattamento di eventuali patologie. Consulta un professionista medico per ottenere una consulenza in caso di timore per il livello di antiossidanti. Si tratta di una funzionalità Labs che è possibile provare prima del lancio ufficiale. Qualora non si volesse utilizzare questa funzionalità sperimentale, è possibile disattivarla nelle impostazioni di Samsung Health.
Monitoraggio del ciclo
Punteggio energetico e equilibrio mentale-fisico
Allenatore per la corsa
Da notare:
· Energy Score è disponibile su telefoni Android (Android 11 o superiore) e richiede l'app Samsung Health (v6.27 o superiore) e l'accesso a un Samsung Account.
· Servizio disponibile solo quando l'utente registra Galaxy Watch (Galaxy Watch4 o serie Galaxy Watch rilasciate successivamente) o Galaxy Ring almeno una volta.
· La disponibilità del servizio può variare in base a paese o regione.
· La funzionalità di Monitoraggio del ciclo mestruale è disponibile per la previsione del ciclo mestruale e del mestruo e si basa su tecnologia Natural Cycles. Il monitoraggio del ciclo mestruale basato sulla temperatura della pelle funziona su telefoni e orologi acquistati nei Paesi in cui il servizio è attualmente disponibile. NON È PENSATO PER L’USO COME CONTRACCETTIVO. Se stai assumendo contraccettivi ormonali o ti stai sottoponendo a trattamenti ormonali che inibiscono l’ovulazione, questo servizio non sarà utile per tenere traccia dell’ovulazione. Le previsioni visualizzate sono puramente per riferimento personale. Per migliorare la precisione delle previsioni, si consiglia di indossare il Galaxy Ring o Galaxy Watch per almeno 4 ore durante il sonno di notte, 5 volte a settimana. Le previsioni possono variare in base all’uso corretto dell’anello o dell’orologio, ai dati inseriti, alle condizioni ambientali, ecc. Destinato a utenti di età pari o superiore a 18 anni. Gli utenti non devono interpretare o intraprendere azioni cliniche in base alle previsioni senza consultare un professionista sanitario qualificato.
· Mindfulness è disponibile sui telefoni Android (Android 10 o successivi) e richiede l’app Samsung Health (app Samsung Health per telefoni cellulari v6.29 o versioni successive, app Samsung Health per Galaxy Watch v6.30 o versioni successive). È richiesto l’accesso a un Samsung Account. Queste funzionalità sono progettate esclusivamente per il benessere in generale. Questa funzionalità non è destinata all’uso per il rilevamento, la diagnosi o il trattamento di eventuali patologie. Il monitoraggio è solo a scopo di riferimento per l’utente. Consulta un professionista per ottenere una consulenza.
Il programma Allenatore per la corsa è disponibile sui telefoni Android (Android 10 o successivi) e richiede l’app Samsung Health (v6.30.2 o versioni successive). È richiesto l’accesso a un Samsung Account. Servizio disponibile solo con la serie Galaxy Watch8 o Galaxy Watch Series successive. Per poter utilizzare il programma Allenatore per la corsa, gli utenti devono effettuare un test per l’assegnazione del livello e ottenere un livello prima di iniziare.
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