Discover

เชื่อว่าคนส่วนใหญ่น่าจะคุ้นเคยกับการอ่านในใจมากกว่า แต่เราอยากบอกว่าการอ่านออกเสียงก็มีข้อดีหลายอย่างนะ งานวิจัยพบว่าการอ่านออกเสียงมีส่วนช่วยพัฒนาความจำและกระตุ้นสมองในส่วนที่ทำงานเรื่องนี้โดยตรง เพราะในขณะที่คุณอ่านออกเสียงและได้ยินเสียงของตัวเอง กลไกในสมองจะจับคู่คำที่อ่านกับภาพในหัวโดยอัตโนมัติ
ไม่ต้องเขินนะ แล้วก็อย่ามองว่าการอ่านออกเสียงเป็นเรื่องของเด็กที่เพิ่งหัดอ่านหนังสืออย่างเดียว เพราะไม่ว่าจะเป็นวัยไหน เราก็ต้องการการบริหารสมองกันทั้งนั้น จะอายุเท่าไหร่ก็เหมาะกับกิจกรรมนี้หมดเลย

ยกมือข้างที่ไม่ถนัดขึ้นมาเลย เพราะเกมนี้เราจะให้คุณฝึกใช้มือข้างที่ไม่ถนัดในการวาดรูปหรือเขียนข้อความต่างๆ ไม่ต้องห่วงเรื่องความสวยงาม เพราะเป้าหมายของเกมนี้ก็คือการให้สมองได้ออกกำลังกาย พร้อมลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และสำหรับบางคนที่ทำเป็นประจำ คุณอาจจะได้ปลดล็อกศักยภาพใหม่ๆ ของตัวเอง กลายเป็นคนที่ถนัดใช้มือทั้งสองข้างก็ได้นะ