Chọn vị trí và ngôn ngữ của bạn.

Sử dụng nhiều tính năng trên Galaxy Watch

Ngày cập nhật gần nhất : 25-05-2023

Galaxy Watch của bạn được tích hợp nhiều tính năng mới và cập nhật để giúp giữ an toàn cho thiết bị của bạn, theo dõi các mục tiêu tập luyện cũng như theo dõi sức khỏe của bạn.

Kích hoạt Khóa dưới nước

Khi sử dụng Galaxy Watch của bạn dưới nước hoặc xung quanh môi trường nước, hãy bật chế độ Khóa dưới nước để tránh vô tình chạm vào màn hình. Tính năng này cũng sẽ ngăn bạn vô tình kích hoạt đồng hồ bằng cử chỉ đánh thức trong khi bạn đang bơi.

Bước 1. Vuốt xuống trên màn hình chính để hiển thị bảng truy cập nhanh.

Hình ảnh bảng truy cập nhanh với biểu tượng Khóa dưới nước được đánh dấu.

Bước 2. Nhấn biểu tượng Khóa dưới nước.

Hình ảnh tính năng khóa dưới nước với hướng dẫn tắt.

Bước 3. Để tắt, hãy nhấn và giữ phím Home trong hai giây.

Đo lường thành phần cơ thể của bạn

Galaxy Watch có các cảm biến tiên tiến để phân tích cơ thể bạn chính xác hơn. Cảm biến Phân tích trở kháng điện sinh học (BIA) mới sẽ cho phép bạn đo lượng mỡ trong cơ thể và thậm chí cả cơ xương của bạn.

Hình ảnh mục Thành phần cơ thể của ứng dụng Samsung Health.

Bước 1. Mở ứng dụng Samsung Health, cuộn xuống và nhấn vào “Thành phần cơ thể”.

Bước 2. Nhấn “Đo”.

Hình ảnh tùy chọn giới tính của Thành phần cơ thể

Bước 3. Chọn tùy chọn giới tính của bạn.

Hình ảnh số đo chiều cao của Thành phần cơ thể.

Bước 4.Nhập chiều cao của bạn.

Hình ảnh cài đặt cân nặng trong Thành phần cơ thể.

Bước 5. Nhập cân nặng của bạn và nhấn “Hoàn tất”.

Hình ảnh cảnh báo sức khỏe trong Thành phần cơ thể.

Làm theo các hướng dẫn trên màn hình để hoàn thành phép đo.

Vui lòng lưu ý:

Hãy nhớ rằng tính năng theo dõi thành phần cơ thể chỉ dành cho tập luyện và sức khỏe, không phải để chẩn đoán hoặc điều trị bất cứ tình trạng bệnh lý nào.
Không đo nếu bạn có máy tạo nhịp tim cấy ghép hoặc thiết bị y tế cấy ghép khác.

Đo mức độ căng thẳng của bạn

Với Galaxy Watch, bạn có thể đo mức độ căng thẳng của mình bằng cách kiểm tra nhịp tim và một vài yếu tố khác.

Hình ảnh mục Căng thẳng của ứng dụng Samsung Health

Bước 1. Mở ứng dụng Samsung Health, cuộn xuống và nhấn vào “Stress”.

Hình ảnh mục Căng thẳng với nút Đo của ứng dụng Samsung Health.

Bước 2. Nhấn “Đo”.

Hình ảnh mục Căng thẳng đang chuẩn bị đo của ứng dụng Samsung Health.

Bước 3. Chờ thiết bị Galaxy chuẩn bị.

Hình ảnh mục Căng thẳng với mức đo của ứng dụng Samsung Health.

Bước 4. Mức độ căng thẳng sẽ được hiển thị dưới dạng phần trăm.

Vui lòng lưu ý:

Các phép đo mức độ căng thẳng chỉ dành cho mục đích sử dụng cá nhân và không đưa ra ý kiến y khoa quyết định.
Nếu tại bất kỳ thời điểm nào bạn cảm thấy căng thẳng, khó chịu hoặc không khỏe, hãy nói chuyện với một chuyên gia y tế.

Theo dõi nhịp tim của bạn

Biết được nhịp tim của bạn có thể hữu ích bởi sẽ giúp bạn xác định liệu bài tập của mình có đủ cường độ nhằm mang lại các lợi ích cho sức khỏe hay không, mà không quá căng thẳng đến mức có thể gây ra các biến chứng về thể chất.

Hình ảnh mục Nhịp tim của ứng dụng Samsung Health.

Bước 1. Mở ứng dụng Samsung Health, cuộn xuống và nhấn vào “Nhịp tim”.

Hình ảnh mục Nhịp tim với nút Đo của ứng dụng Samsung Health.

Bước 2. Nhấn “Đo”.

Hình ảnh thông tin Nhịp tim của ứng dụng Samsung Health.

Bước 3. Thông tin nhịp tim sẽ được hiển thị.

Vui lòng lưu ý:

Các phép đo nhịp tim chỉ dành cho mục đích sử dụng cá nhân và không đưa ra ý kiến y khoa quyết định.
Nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc có bất cứ khó chịu nào, hãy tìm tư vấn y tế ngay lập tức.