Produtividade / Trabalho

5 dicas
para otimizar
tempo

Trabalhe de forma inteligente para ter o tempo livre que você merece.

Vídeo demonstrativo de como usar o aplicativo Thrive para gerenciar o tempo de forma eficiente

Com 24 horas em um dia e uma lista de atividades cada vez maior, uma gestão de tempo eficaz pode ser sua salvação. Como fazer tudo sem se estressar? Veja algumas dicas simples para trabalhar de forma inteligente, assim você pode aproveitar um momento seu.

Assuma novamente o controle do seu tempo com o aplicativo Thrive.
Assuma novamente o controle do seu tempo com o aplicativo Thrive.
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Menos mídias, mais socialização

Sempre pegamos nossos celulares instintivamente e vemos nossas mídias sociais sem percebermos. Dedicamos muito tempo aos e-mails, vídeos e outras coisas. Aplicativos para economizar tempo como THRIVE vão te ajudar a controlar seu tempo sem distrações e a tentação de ver seu celular, assim você pode focar no que é mais importante. Assista ao vídeo para ver como ele funciona.

Imagem de uma mulher usando um planner para criar uma estratégia para sua lista de afazeres e gerenciar seu tempo de forma mais eficiente
DICA

Escreva tudo primeiro, e então circule as tarefas mais urgentes e comece por elas.

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Priorize sua lista de atividades

Nós entendemos: sua lista de atividades aumenta a cada segundo e não há tempo suficiente em um dia para fazer tudo. Um pouco de estratégia pode ajudar muito. Algumas de suas tarefas são sincronizadas? Elas podem ser feitas ao mesmo tempo? O que deve ser necessariamente feito hoje e o que deve ser feito amanhã? Priorizar suas tarefas pode ajudar muito a concluí-las de forma mais eficiente.

DICA

Escreva tudo primeiro, e então circule as tarefas mais urgentes e comece por elas.

Imagem de uma mulher usando um temporizador para gerenciar o tempo de forma mais eficiente e concluir suas tarefas
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Use temporizadores para continuar no caminho certo

Algumas tarefas não têm um fim definido, então para atividades como “arrumar a sala”, use um temporizador. Precisa estudar para um teste ou uma apresentação? Marque em seu relógio quanto tempo você quer se dedicar a essa tarefa. Quando o tempo acabar, siga para a próxima.

Imagem de uma mulher se arrumando em frente ao espelho como resultado de um trabalho mais inteligente para ter um momento pessoal
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Respeite seu momento pessoal

Agora é hora de encaixar um pouco de tempo para o verdadeiro VIP: você. Agendar seu momento pessoal (e segui-lo) é um passo necessário do cuidado pessoal e ajuda a evitar possíveis Síndromes de Burnout. Isso não significa fazer uma viagem a um destino exótico por algumas semanas, mas apenas agendar um horário no seu calendário para pequenas coisas pessoais, como um spa em casa ou começar um livro que você deixou de lado. Dê a você a mesma atenção que você dá ao trabalho, às tarefas e à sua família.

Imagem de uma mulher meditando como resultado de um trabalho mais inteligente para ter um momento pessoal
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Mantenha sua rotina, mantenha sua sanidade

Rotinas ajudam a dar mais significado e equilíbrio à sua vida. Independentemente de sua criatividade, seu cérebro precisa de um pouco de estrutura. Então confie no processo e se apegue aos métodos que ajudam a fazer o trabalho, economizando tempo para você também.

Enfrente todas as suas tarefas

O Galaxy S10 ajudará você a se sentir bem ao riscar suas atividades, enquanto o Bixby ajuda a definir lembretes com comandos simples.

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