Dit helbred i dine hænder.
Samsung Health sporer aktivitet, ernæring, stressdata, puls og søvn og giver dig indsigt.
Download Samsung Health-appen.
Sæt dine helbredsmål.
Små ændringer giver store resultater. Ved at opsætte mål inden for tre hovedområder i dit liv kan du komme i gang med at blive en bedre udgave af dig selv.
Vær mere aktiv
Sæt aktivitetsmål, se, hvornår du rammer dine milepæle, og få en påmindelse, når du er nødt til at yde lidt ekstra.
Spis sundere
Opsæt ernæringsmål, og se en detaljereret analyse af, hvad du spiser, som hjælp til, hvordan du overholder målene.
Føl dig mere veludhvilet
Samsung Health hjælper dig med at få en god søvnrytme.
Hjælp dig selv med at styre din fitness og dit velvære bedre.
Hold styr på dit fremskridt hver eneste dag uden at tænke på det. Bare gå i gang.
* Automatisk registrering virker, hvis du går eller løber i mere end 10 minutter.
* Stressfunktionen kan variere efter land og enhed.
* Pulsfunktionen kan variere efter land og enhed.
Spor dine aktiviteter
Samsung Health er forsynet med automatisk registrering under træning. Når du løber eller går, genkender Samsung Health dine bevægelser og sporer dem på dine enheder.
Mål dit stressniveau
Mål løbende dit stressniveau, og sænk det når som helst og hvor som helst med en åndedrætsøvelse ved hjælp af din bærbare enhed. Du kan også bruge tip til vejrtrækning for at mindske stress.
Overvåg din puls
Registrer din puls dagen igennem, og brug den til at kontrollere dit fitnessniveau og intensiteten af din aktivitet.
Få ro i krop og sjæl.
Styr din mentale sundhed super nemt med kontinuerlige stressmålinger i Samsungs bærbare enheder.
* Noget indhold er kun tilgængeligt via et valgfrit betalt abonnement.
* Logon på Samsung account, Calm-kontologon er påkrævet.
* Android OS 6.0 eller derover er påkrævet.
* Indholdet er tilgængeligt på engelsk, tysk, spansk, fransk og koreansk.
Meditér
Lær den livsændrende færdighed i form af meditation.
Søvn
Få mere hvilesøvn, og vågn op, og vær frisk.
Musik
Eksklusiv musik, der kan hjælpe dig med at fokusere, slappe af og sove.
Find sundhedsrelateret indhold.
Sundhedsnyt, træningsvideoer, nyttigt sundhedsudstyr og partnertjenester er alt sammen her.
* Funktionen "Artikler", "Mindfulness", "Kampagner" er tilgængelig i bestemte lande.
Hold motivationen oppe.
Nå milepæle, optjen belønninger, og konkurrer mod venner og andre Samsung Health-brugere.
Konkurrer direkte med venner
Brug Together-funktionen til at udfordre dine venner, og se, hvor du står.
Deltag i en global udfordring
Udfordr venner i hele verden! Det bliver sjovere at gå, når det gøres sammen med andre.
Nå milepæle
Optjen badges for dine gennembrud. Alle resultater fortjener at blive fejret.
Synkroniser apps og enheder
Samsung Health arbejder sammen med en række Samsung-enheder samt andet digitalt helbredsudstyr, så sporingen bliver nemmere.
Samsung Health arbejder problemfrit sammen med tredjepartsapps, herunder kosttrackere eller fitness-apps.
Få mere ud af Samsung Health ved at synkronisere med enheder såsom blodsukkerovervågning eller vægt og holde tæt opsyn med det, der er vigtigt for dig.
Beskyt dine optegnelser.
Med Samsung Health beskyttes dine oplysninger med Samsung Knox, der er en prisvindende sikkerhedsplatform.
* Denne app er kun beregnet til fitness- og velværeformål og er ikke beregnet til diagnosticering af sygdomme eller andre forhold eller til helbredelse, lindring, behandling eller forhindring af sygdom. Understøttede funktioner kan variere fra land til land og enhed til enhed.
* Stressfunktion understøttes ikke i Angola, Cypern, Algeriet, Canada og Thailand. Og den understøttes af Galaxy Watch, bærbare enheder og Galaxy-mobiltelefon med en sensor, der kan måle stress.
* Pulsfunktionen understøttes ikke i Angola. Og den understøttes af Galaxy Watch, bærbare enheder og Galaxy-mobiltelefon med en sensor, der kan måle puls.
* Enheds- og skærmbilleder er simuleret som illustration.