Samsung health


Sundhed, på din måde

* Enheder og skærmbilleder er simulerede til illustrative formål. UX/UI kan variere afhængigt af softwareversion, model, region og andre faktorer.

En god nattesøvn begynder med gode sovevaner

Den overordnede kvalitet af din søvn er lige så vigtig som søvntimerne. Overvåg din søvn hele natten og få værdifulde indsigter i, hvordan du rent faktisk sover.
Samsung Health leverer daglige mål og coachingprogrammer for at hjælpe dig med at opnå en sund sovevane.

  • * Kun beregnet til almindelige wellnessformål. Giver kun søvnvejledning til din personlige reference. Ikke beregnet til brug til påvisning, diagnose, behandling af eventuel lidelse eller sygdom. Søg rådgivning fra en læge.
  • * Findes til Galaxy Watch4-serien og nyere.
  • * Enheder og skærmbilleder er simulerede til illustrative formål. UX/UI kan variere afhængigt af softwareversion, model, region og andre faktorer.
  • * For at optage din snorken skal du have dit ur på, mens du sover og placere din telefon på en jævn overflade tæt på dit hoved, f.eks. et natbord. Bunden af telefonen skal pege mod dig.

Opnå dit fitnessmål effektivt med Kropssammensætning

Sæt de rigtige mål baseret på kropsmåling med Overvågning af kropssammensætning. Du kan også få tips, der hjælper dig med at nå dine mål.

  • * Kun beregnet til almindelige wellness- og fitnessformål. Ikke beregnet til brug til påvisning, diagnose, behandling af eventuel lidelse eller sygdom. Målingerne er kun til din personlige reference. Søg rådgivning fra en læge.
  • * Findes kun til Galaxy Watch4-serien og nyere.

Indstil din egen rute og nyd din træning

Importér din forudindstillede rutefil (GPX-format*) til dit Galaxy Watch og kør langs ruten.
* GPX (GPS-udskiftningsformat): Generelt filformat, der indeholder placeringsoplysninger og valgfrie oplysninger om højde, tid og andre oplysninger.

* Tilgængelig, når rutefil i GPX-format importeres til Gang-, Løb-, Cykling- og Vandring-tilstand, og ruten indstilles som mål under Samsung Health-indstillinger.
* Kun tilgængelig på Galaxy Watch5 Pro.

Forbedr dit liv

Opnå dine mål med venner og familie


Opnå dine sundhedsmål på en sjov og interaktiv måde med Samsung Health. Start en kærlig konkurrence med venner og familie, så alle holdes ansvarlige og på det rette spor mod deres mål.

Lær af eksperterne

Træt af den samme rutine? Samsung Health har forberedt videoer med professionelle trænere, som vil lære dig nye træningsprogrammer, herunder udstrækning, vægttab, udholdenhedstræning med mere. Det er lige, hvad du har brug for til at komme i gang igen. Få feedback fra dit ur i realtid, mens du træner. Du kan nu registrere din puls og kalorier på skærmen.

* Kræver, at du har Galaxy Watch på, mens du kører et træningsprogram på Samsung Health.

Lad os afslutte dagen med lidt refleksion

Slap af i krop, sind og sjæl. Oplev kraftfulde meditationsværktøjer, der vil hjælpe dig med at lindre stress i løbet af dagen. Afslut din dag med stille refleksion og hvil dit sind med beroligende musik og historieindhold, der hjælper dig med at falde i søvn*.

* Noget indhold kan blive pålagt ekstra gebyrer, og login til Calm-konto er påkrævet.

Den støtte, du ønsker


Cycle Tracking powered by Natural Cycles° hjælper dig med at forstå unikke aspekter af din sundhedsrelaterede symptomkontrol, mens der gives personlige indsigter og uddannelsesmæssigt indhold. Galaxy-telefonen og Galaxy Watch er nu klar til at støtte de kvinder, vi elsker, hvert skridt på vejen.

Du er, hvad du spiser


Skab sunde spisevaner ved at registrere dine daglige måltider og snacks med Samsung Health. Afdæk dine spisevaner baseret på dit indtag af vitaminer og næring i løbet af dagen og arbejd hen mod en mere afbalanceret kost.

Parrer godt med

Oplev et mere intelligent liv med en Galaxy, der holder trit med dig.

Galaxy
Z Fold5

Galaxy
Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

Sådan bruges den

Find enkle måder at bruge Samsung Health på

Datasikkerhed med Samsung Knox

Dine helbredsdata lagres sikkert med Samsung Knox.

Hent appen

Download Samsung Health-appen nu.

 

Galaxy S23 Ultra

En Galaxy S23 Ultra-smartphone set forfra og bagfra. En Galaxy S23 Ultra-smartphone set forfra og bagfra.
 

Apps og tjenester

Galaxy-smartphone viser ikoner for forskellige apps og tjenester. På begge sider af din smartphone kan personer ses bruge Galaxy-enheder og i poseringer i forbindelse med Galaxy apps og tjenester. Galaxy-smartphone viser ikoner for forskellige apps og tjenester. På begge sider af din smartphone kan personer ses bruge Galaxy-enheder og i poseringer i forbindelse med Galaxy apps og tjenester.
  • Alle services, funktioner, indhold, brugerinterfaces og fordele, der beskrives heri kan ændres uden varsel. Deres tilgængelighed kan variere efter land/region, enhedsmodel og version af styresystemet.
    Betalte services er tilgængelige efter køb.
  • Enhed og skærmbilleder er simulerede til illustrationsformål.