Samsung health


Dobre samopoczucie na co dzień

*Obrazy urządzeń i ekranów symulowane. Interfejs użytkownika może się różnić zależnie od wersji oprogramowania, modelu, regionu i innych czynników.

Wypoczynek w nocy zależy od odpowiednich nawyków sennych

Ogólna jakość snu jest równie ważna jak jego godziny. Dzięki monitorowaniu snu możesz uzyskać cenne informacje na temat tego, jak faktycznie przesypiasz noc.
Samsung Health oferuje codzienne cele i programy coachingowe wspierające zdrowe nawyki spania.

  • *Wyłącznie do ogólnych celów zdrowotnych i fitness. Informacje o śnie wyłącznie do użytku osobistego. Nie służy do wykrywania, diagnozowania i leczenia jakichkolwiek chorób lub zaburzeń snu. W celu uzyskania porady medycznej należy skonsultować się z lekarzem.
  • *Funkcja dostępna w serii Galaxy Watch4 i nowszych.
  • *Urządzenia i obrazy ekranu symulowane są w celach ilustracyjnych. Interfejs użytkownika może się różnić zależnie od wersji oprogramowania, modelu, regionu i innych czynników.
  • *Aby nagrać chrapanie, załóż zegarek na czas snu i umieść telefon na stabilnej powierzchni obok głowy, np. na stoliku nocnym, tak aby jego dolna część była skierowana w Twoją stronę.

Monitorowanie i poprawa swojego samopoczucia

Śledź swoje codzienne, tygodniowe i miesięczne postępy w fitnessie dzięki aplikacji Samsung Health. Aplikacja obsługuje ponad 100 rodzajów ćwiczeń, w tym bieganie, jazdę na rowerze i piesze wędrówki, wszystkie wzbogacone o śledzenie GPS. Połącz aplikację z różnymi akcesoriami do ćwiczeń, w tym bieżniami, rowerami i monitorami tętna (HRM), a także zegarkiem Galaxy Watch, aby dostosować i zoptymalizować swoją rutynę ćwiczeń fitness.

Osiągaj swoje cele dzięki funkcji pomiaru składu ciała

Wyznacz cel jaki chcesz osiągnąć: waga, procent tkanki tłuszczowej etc. A aplikacja podpowie Ci trening, który pozwoli Ci uzyskać swój cel.

  • *Funkcja przeznaczona wyłącznie do ogólnych celów zdrowotnych i fitness. Nie służy do wykrywania, diagnozowania i leczenia jakichkolwiek chorób. Pomiary wyłącznie do użytku osobistego. W celu uzyskania porady medycznej należy skonsultować się z lekarzem.
  • *Funkcja dostępna tylko w serii Galaxy Watch4 i nowszych.

Popraw jakość swojego życia

Osiąganie celów z przyjaciółmi i rodziną

Osiągaj swoje cele kondycyjne w przyjemny i interaktywny sposób z aplikacją Samsung Health. Rozpocznij przyjazną rywalizację z przyjaciółmi i rodziną, aby wszyscy mogli monitorować swoje wyniki i dążyć do realizacji wyznaczonych celów.

Ucz się od ekspertów

Masz dość tej samej rutyny? W aplikacji Samsung Health znajdziesz filmy instruktażowe z udziałem profesjonalnych trenerów, którzy prezentują nowe programy fitness w zakresie rozciągania, odchudzania, treningu wytrzymałościowego i nie tylko. Znajdziesz w nich motywację, aby znów nabrać tempa. Podczas treningu otrzymujesz informacje zwrotne w czasie rzeczywistym na wyświetlaczu zegarka. Możesz też śledzić swoje tętno i kalorie.

*Wymaga noszenia zegarka Galaxy Watch podczas realizacji programu fitness z Samsung Health.

Zakończmy ten dzień spokojną medytacją

Zrelaksuj swoje ciało, umysł i duszę. Odkryj rozbudowane narzędzia do medytacji, które pomogą Ci złagodzić stres w ciągu dnia. Zakończ dzień chwilą refleksji oraz odpocznij przy kojącej muzyce i opowieściach, które pomogą ci zasnąć*.

*Niektóre treści mogą wiązać się z dodatkowymi opłatami i koniecznością zalogowania się na konto Calm.

Wsparcie, którego szukasz

Monitoring cyklu wspierany technologią Natural Cycles° pomaga zrozumieć indywidualne aspekty objawów zdrowotnych, zapewniając użytkownikom spersonalizowaną wiedzę i treści edukacyjne. Telefon Galaxy i zegarek Galaxy Watch wspierają kochane przez nas kobiety, na każdym kroku.

Jesteś tym, co jesz

Wypracuj zdrowe nawyki żywieniowe, rejestrując swoje codzienne posiłki i przekąski w aplikacji Samsung Health. Odkryj swoje nawyki na podstawie spożycia witamin i składników odżywczych w danym dniu, i podejmij kroki w kierunku bardziej zbilansowanej diety.

Kompatybilny z


Odkryj bardziej inteligentne życie z urządzeniami Galaxy, które dotrzymają Ci kroku.

Galaxy
Z Fold5

Galaxy
Watch6

Galaxy
Buds2 Pro

Instrukcja użytkowania

Odkryj proste sposoby korzystania z aplikacji Samsung Health

Bezpieczeństwo danych dzięki Samsung Knox

Dane o Twoim zdrowiu bezpiecznie przechowuje Samsung Knox.

Pobierz aplikację

Pobierz Samsung Health już teraz

 

Smartfony

Galaxy S24 | S24+ | S24 Ultra
 

Aplikacje mobilne


  • Wszystkie usługi, funkcje, funkcjonalności, treści, interfejsy użytkownika i korzyści opisane w niniejszym dokumencie mogą ulec zmianie bez powiadomienia, a ich dostępność może się różnić w zależności od kraju/regionu, modelu urządzenia i wersji systemu operacyjnego.
    Płatne usługi są dostępne po ich wykupieniu.
  • Obrazy urządzeń i ekranów imitowane w celach ilustracyjnych.