Zdravstvene funkcije na Galaxy Watch8 i Watch8 Classic
Za sve koji žele više od običnog brojanja koraka i procene kalorija, Galaxy Watch8 i Galaxy Watch8 Classic donose napredne senzore, uvide zasnovane na veštačkoj inteligenciji i jednostavno povezivanje, kako bi ti pomogli da vodiš računa o svakodnevnom zdravlju i dugoročnim ciljevima.
Od praćenja zdravlja srca i optimizacije spavanja, do praćenja ishrane, podsetnika za lekove pa čak i metrika starenja ćelija – ova serija pametnih satova je tvoj lični zdravstveni asistent na ruci. Sve funkcije su prilagođene tebi i pomažu ti da budeš proaktivan po pitanju zdravlja, uz najnoviji Samsung BioActive Sensor i One UI 8 Watch interfejs. Saznaj koje sve zdravstvene funkcije postoje na ovim uređajima i kako da ih najbolje iskoristiš za poboljšanje svog zdravlja.
Saveti za maksimalno iskorišćavanje Watch8 i Watch8 Classic
- Nosite sat dok spavate najmanje 3-4 sata svake noći tokom početnog podešavanja, da bi se aktiviralo praćenje vaskularnog opterećenja i spavanja.
- Proveravaj „Vodič za odlazak na spavanje“ na svaka par dana i postepeno prilagođavaj svoj raspored spavanja idealnom vremenskom okviru.
- Merite antioksidanse jednom nedeljno nakon obroka bogatih voćem i povrćem, i beležite promene u ishrani da biste pratili napredak.
- Odradi početno trčanje sa Running Coach-om, pa nastavi da pratiš plan redovno.
- Koristi obaveštenja o stresu i vežbe svesnosti često: zabeleži svoje raspoloženje, koristi vođeno disanje i pravi pauze kad ti sat to predloži.
- Podesi podsetnike za lekove i beleži uzimanje svaki dan, da bi stekao naviku i izbegao preskakanje doza.
- Pregledaj nedeljne izveštaje u Samsung Health i pronađi navike koje možeš da poboljšaš, kao što su spavanje, aktivnost, stres ili ishrana.
Zdravstvene funkcije
Zdrav san i sleep coaching
Watch8 serija ima napredno praćenje sna, može da prepozna znake apneje od umerenih do ozbiljnih (odobreno preko Samsung Health Monitor), kao i detekciju hrkanja uz pomoć mikrofona na satu i telefonu.
Zdravlje srca
Tokom spavanja, sat meri Vascular Load (nivo opterećenja na krvne sudove) analizom pulsa preko optičkog senzora. Visoke vrednosti ukazuju na ukočenost arterija, a na to utiču stvari kao što su unos soli, stres i nedostatak kretanja.
EKG i upozorenja na ritam
Watch8 serija podržava EKG direktno na ruci, pa može da otkrije nepravilnosti kao što je atrijalna fibrilacija, uz obaveštenja o nepravilnom srčanom ritmu. Ova kontinuirana kontrola upozorava korisnike na moguće probleme koji zahtevaju medicinsku pažnju.
Imajte u vidu:
- Vaskularno opterećenje je dostupno na Android telefonima (Android 10 ili noviji) i zahteva Samsung Health aplikaciju (v6.30.2 ili noviju) i prijavu na Samsung nalog.
- Da bi se merilo vaskularno opterećenje, potrebno je da nosiš Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 i novije serije Galaxy Watch) dok spavaš najmanje 3 dana u poslednjih 14 dana.
Praćenje lekova
U Samsung Health je ugrađeno upravljanje lekovima: možeš da uneseš lekove, suplemente ili vitamine, podesiš podsetnike i pratiš da li si ih uzimao/la. Obaveštenja te upozoravaju i na moguće rizike od interakcije ako se više lekova uzima u slično vreme.
Indeks antioksidanata i praćenje starenja
Watch8 serija je prva pametna narukvica sa funkcijom Indeksa antioksidanata. Za samo pet sekundi, senzor na palcu meri nivo karotenoida i daje ti uvid u status antioksidanata iz ishrane – korisno za zdravije starenje. Samsung Health na Watch8 prati i AGEs (Advanced Glycation End) indeks, koji je povezan sa metaboličkim starenjem zbog prerađene ili slatke hrane.
Saveti za dobrobit
Watch8 serija ti svakodnevno daje pametne savete za dobrobit – preporuke na osnovu sna, aktivnosti, stresa i podataka o ishrani. Na primer, dobićeš personalizovane savete o hidrataciji, pauzama za šetnju ili mindfulness sesijama u pravom trenutku, da bi ostao/la u balansu.
Praćenje ciklusa
Watch8 serija se uglavnom povezuje sa Samsung Health za praćenje ciklusa, a aplikacija omogućava unos podataka o menstruaciji, predviđanje ovulacije, plodne dane i simptome. Ovi podaci se mogu sinhronizovati sa satom za podsetnike i praćenje raspoloženja ili simptoma.
Energy score i balans tela i uma
Samsungov Energy Score, koji koristi Google veštačku inteligenciju, kombinuje pokazatelje fizičke i mentalne energije (kvalitet sna, nivo stresa, istoriju aktivnosti) u dnevni rezime. Ova slika ti pomaže da proceniš koliko si spreman/na za akciju ili odmor, pa možeš da prilagodiš dan sebi.
Running Coach
Za sve koji vole trčanje, Running Coach pretvara Watch8 seriju u ličnog trenera. Posle test trčanja od 12 minuta, tvoja kondicija se ocenjuje od 1 do 10. Na osnovu toga, veštačka inteligencija pravi plan treninga (3–5 nedelja) za ciljeve kao što su 5 km, 10 km, polumaraton ili maraton. Tokom treninga dobijaš savete u realnom vremenu o tempu i zonama pulsa, uz poruke podrške.
Imajte u vidu:
- Energy Score je dostupan na Android telefonima (Android 11 ili noviji) i zahteva Samsung Health aplikaciju (v6.27 ili noviju) i prijavu na Samsung nalog.
- Usluga je dostupna samo kada korisnik registruje Galaxy Watch (Galaxy Watch4 ili novije serije Galaxy Watch) ili Galaxy Ring bar jednom.
- Dostupnost usluge može da se razlikuje u zavisnosti od zemlje ili regiona.
Imajte u vidu:
- Running Coach program je dostupan na Android telefonima (Android 10 ili noviji) i zahteva Samsung Health aplikaciju (v6.30.2 ili noviju) i prijavu na Samsung nalog.
- Usluga je dostupna samo sa Galaxy Watch8 serijom ili novijim Galaxy Watch serijama.
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Odgovorite na sva pitanja.
Kontakt info
Podrška ćaskanjem
![Messenger]()
![Messenger]()
Razgovarajte s našim stručnjacima i primite najbrže odgovore na sve Vaše upite.
Svi uređaji: Pon - Pet | 09-18h
Mobilni uređaji: Pon - Pet | 00-24h
Svi uređaji: Pon - Pet | 09-18h
Mobilni uređaji: Pon - Pet | 00-24h
WhatsApp podrška
![WhatsApp]()
![WhatsApp]()
Skenirajte kod za najbržu podršku putem Whatsapp aplikacije
Pon - Pet | 09-18h
Pon - Pet | 09-18h
Code to Open Chat Window