Må bra med Samsung Health
”Hade middagen 270 fler kalorier än lunchen?”
Du är vad du äter
Håll dig i toppform med Samsung Health. Sätt upp mål och se dina dagliga framsteg på aktivitetsnivå, träningsintensitet, sömnkvalitet och intag av kalorier och vatten. Galaxy Watch-användare kan nu även träna effektivare med hjälp av Life Fitness, Technogym och Corehealth.
”Middagen var för tung. Dags att träna!”
Var aktiv. Behåll motivationen
Håll dig i toppform med Samsung Health. Sätt upp mål och se dina dagliga framsteg på aktivitetsnivå, träningsintensitet, sömnkvalitet och intag av kalorier och vatten. Galaxy Watch-användare kan nu även träna effektivare med hjälp av Life Fitness, Technogym och Corehealth.
”42 000 steg på en vecka! Jag gjorde det!”
Det gäller att vara konsekvent
Håll dig i toppform med Samsung Health. Sätt upp mål och se dina dagliga framsteg på aktivitetsnivå, träningsintensitet, sömnkvalitet och intag av kalorier och vatten. Galaxy Watch-användare kan nu även träna effektivare med hjälp av Life Fitness, Technogym och Corehealth.
”Låt oss avsluta dagen med lite tyst reflektion”
Hitta din rytm
Slappna av i kroppen, sinnet och själen. Upptäck de kraftfulla meditationsverktygen i Medveten närvaro som hjälper dig att hantera stress under dagen. Avsluta dagen med tyst reflektion och vila ditt sinne med lugnande musik och berättelser som hjälper dig att somna.
* Visst innehåll är endast tillgängligt via en valfri betalprenumeration.
* Inloggning på ett Samsung-konto och ett Calm-konto krävs.
* Android OS 6.0 eller senare krävs.
* Innehållet är tillgängligt på engelska, tyska, spanska, franska portugisiska och koreanska.
Det stöd du vill ha
Kvinnors hälsa kan hjälpa dig att spåra din menscykel, hantera relaterade symtom och få personliga insikter och innehåll via Glow. Galaxy och andra kroppsburna enheter är nu redo att stötta kvinnor längs varje steg på vägen.
Lär dig av experterna
Trött på samma gamla pass? Samsung Health har videor med experter som kan lära dig nya program, bland annat stretching, viktminskning, uthållighetsträning och mycket mer. Allt du behöver för att komma igång igen.
Nå målen tillsammans
Nyckeln till träning är motivation. Utmana dig själv och dina nära och kära att bli hälsosammare på ett roligare och med interaktivt sätt med Samsung Health-funktionen Tillsammans. På så sätt vinner alla.
Appar och tillbehör från partner
Utöver alla verktyg som du behöver för att spåra din hälsosamma livsstil finns det otaliga tredjepartsappar med ytterligare resurser, som kostappar och träningsguider.
Få den hjälp du behöver med otaliga tredjepartsappar som ger dig vägledningen och informationsspårningen som du behöver för en hälsosammare livsstil.
Håll koll på din hälsa genom att sömlöst synkronisera dina enheter med viktiga verktyg, som blodsockermätare och vågar.
Datasäkerhet med Samsung Knox
Dina hälsodata lagras tryggt i Samsung Knox.
* Alla tjänster, funktioner, innehåll, användargränssnitt och fördelar som beskrivs här kan ändras utan föregående meddelande och deras tillgänglighet kan variera beroende på land/region, enhetsmodell och OS-version. Betaltjänster blir tillgängliga efter köp.
* Enheten och skärmbilderna är simulerade i illustrerande syfte.
