Samsung Health


Må bra med Samsung Health

En kvinna som övar yoga, med en hund i samma hållning bredvid henne. Till höger visas hennes träningstidsdata och målfart hittills i Samsung Health-appen.

En kvinnlig löparskor.
En Galaxy Watch visar fötternas asymmetri. En GUI-skärm visar avancerad löpstatistik inklusive asymmetri och kontakttid för fotens nedslag.

Oavsett om du springer*, cyklar eller simmar hjälper Samsung Health dig att hålla koll på dina framsteg.
Och nu kan du sömlöst ansluta din Galaxy Watch till Life Fitness, Technogym och Corehealth-utrustning för att spåra dina träningspass**.

* Avancerad löpstatistik är endast tillgänglig på Galaxy Watch3.
** Kompatibilitet kan variera beroende på gymutrustning/modell och Galaxy Watch-modell.

Olika livsmedel på ett restaurangbord.
En GUI-skärm av Samsung Health Wellness-funktionen visar veckans kaloriintag, kaloriintaget "idag" samt kalorier och innehåll för varje måltid.

Skapa hälsosamma matvanor genom att registrera dina dagliga måltider och snacks med Samsung Health. Kolla in din Nutrient Balance-utvärdering, baserat på ditt vitamin- och näringsintag för dagen, och ta steget mot en mer balanserad kost.

En kvinna som bär en träningsoverall, kontrollerar hennes smartphone medan du tränar utomhus.
En Galaxy Watch visar en syrehalt i blodet på 98 %. En GUI-skärm visar samma syrehalt i blodet, vilket faller inom intervallet för den allmänna befolkningen.

Håll alltid toppform med Samsung Health. Sätt upp mål och spåra dina dagliga framsteg i fysiska aktivitet, träningsintensitet, sömnkvalitet, puls, stress och syrehalt i blodet*.

* Tillgängligheten för funktioner som stressnivå och syrehalt i blodet kan variera beroende på land och enhet.
Endast avsedd för fitness- och hälsosyften. Denna enhet och tillhörande programvara är inte avsedda för diagnos av sjukdom eller andra tillstånd, eller för att bota, mildra, behandla eller förebygga sjukdomar.

En kvinna vilar bekvämt på en soffa.
En GUI-skärm som visar ett meddelande från Samsung Health Mindfulness-funktionen.

Slappna av i kroppen, sinnet och själen. Upptäck de kraftfulla meditationsverktygen i Medveten närvaro som hjälper dig att hantera stress under dagen. Avsluta dagen med tyst reflektion och vila ditt sinne med lugnande musik och berättelser som hjälper dig att somna.

* Visst innehåll kan medföra extra avgifter.
* Samsung-kontoinloggning, Calm-kontoinloggning krävs.
* Android OS 6.0 eller högre krävs.
* Innehåll stöds på engelska, tyska, spanska, franska, portugisiska och koreanska.

Träna med saker du
har i hemmet

Bättre sömn börjar här


Alla gynnas av bättre sömn. Använd din Galaxy Watch för att övervaka dina sömnmönster, baserat på olika stadier av sömn. Få värdefulla insikter och en sömnpoäng*, så att du kan optimera ditt sömnschema och vakna mer utvilad varje dag.

En kvinna sitter upp i sängen vänd mot fönstret och sträcker armarna över huvudet. I förgrunden visar en Galaxy Watch hennes faktiska sömntid och sömnpoäng. En GUI-skärm visar hennes totala sömntid med en mer detaljerad analys per timme.

* Sömnpoäng är endast tillgänglig på Galaxy Watch3.

Nå målen tillsammans


Nyckeln till träning är motivation. Utmana dig själv och dina nära och kära att bli hälsosammare på ett roligare och med interaktivt sätt med Samsung Health-funktionen Tillsammans. På så sätt vinner alla.

Det stöd du vill ha


Kvinnors hälsa kan hjälpa dig att spåra din menscykel, hantera relaterade symtom och få personliga insikter och innehåll via Glow. Galaxy och andra kroppsburna enheter är nu redo att stötta kvinnor längs varje steg på vägen.

En smartphone GUI skärm och en Galaxy Watch visar kvinnors menstruationscykel spårningsinformation i Samsung Health app.

Appar och tillbehör från partner


Utöver alla verktyg som du behöver för att spåra din hälsosamma livsstil finns det otaliga tredjepartsappar med ytterligare resurser, som kostappar och träningsguider.

En skärmdump av ikonerna för appar från tredje part som är kompatibla med Samsung Health app (My Fitness Pal, Workout Trainer, Technogym, Lifesum).
Appar med Samsung Health

Få den hjälp du behöver med otaliga tredjepartsappar som ger dig vägledningen och informationsspårningen som du behöver för en hälsosammare livsstil. Tillgänglig för nedladdning i App Store.

En Galaxy användare står på en skala som är ansluten till Samsung Health app på en Galaxy enhet, som visar användarens vikt.
Enheter med Samsung Health

Håll koll på din hälsa genom att sömlöst synkronisera dina enheter med viktiga verktyg, som blodsockermätare och vågar.

Datasäkerhet med Samsung Knox


Dina hälsodata lagras tryggt i Samsung Knox.

Säkrad av Knox

* Alla tjänster, funktioner, innehåll, användargränssnitt och fördelar som beskrivs här kan ändras utan föregående meddelande och deras tillgänglighet kan variera beroende på land/region, enhetsmodell och OS-version. Betaltjänster blir tillgängliga efter köp.
* Enheten och skärmbilderna är simulerade i illustrerande syfte.