Mät din kroppssammansättning med Galaxy Watch-serien
Biologisk impedansanalys (eller BIA)-sensorn på din nya Galaxy Watch gör att du noggrant kan mäta din kroppssammansättning! Detta inkluderar detaljer som din andel kroppsfett, kroppsvatten och skelettmuskulaturmassa. Du kan läsa vår guide för att lära dig mer om hur du tar dessa mätningar med din Galaxy Watch.
Anteckningar:
- Se till att Galaxy Watch har uppdaterats till den senaste programvaruversionen. Mätningar är endast avsedda som personlig referens, för allmänt välbefinnande och träningsändamål och är inte avsedda att användas för upptäckt, diagnos eller behandling av medicinska tillstånd eller sjukdomar. Kontakta vårdpersonal för att få råd. Enhetsbilder och menyer kan variera beroende på programvaruversion, land eller region.
- BIA-funktionen är tillgänglig på Galaxy Watch4-serien, Galaxy Watch5-serien, Galaxy Watch6-serien.
- BIA-funktionen kan vara otillgänglig i vissa länder.
Bioelektrisk impedansanalys
En Bioelektrisk Impedansanalys (BIA) sensor mäter kroppssammansättningen, såsom skelettmuskler och fettmassa. Detta görs genom att skicka mikroströmmar till kroppen för att upptäcka mängden muskler, fett och vatten. Galaxy Watch kan ta dessa mätningar på bara några sekunder.
Säkerhetsåtgärder och tips inför mätning
Observera följande förhållanden innan du mäter din kroppssammansättning med Galaxy Watch:
- Mätningen bör ske på morgonen innan du äter, samt efter att du har varit på toaletten.
- Mät inte om du har en inopererad hjärtstimulator, defibrillator eller annan elektronisk medicinsk apparat.
- Mät inte om du är gravid.
- Mät inte om du har mens.
- På grund av tillväxtspurter och betydande förändringar i kroppssammansättningen under tonåren (under 20 års ålder) kan mätningsresultaten vara mindre exakta.
- Mät innan du utför aktiviteter som kan få din kroppstemperatur att stiga, som att träna eller duscha.
- Avlägsna metallföremål, som smycken, innan du mäter.
Vänligen följ dessa tips när du tar mätningar:
- Torka av baksidan av klockan för att avlägsna eventuell olja eller smuts.
- Placera båda armarna i brösthöjd, så att armhålorna inte vidrör kroppen.
- Håll fingrarna på Hem- och Tillbaka-knapparna och vidrör inte andra delar av klockan under mätningen.
- För korrekta resultat, rör dig inte under mätningen.
- Torr hud eller kroppshår på handleden kan störa signalöverföringen, så applicera fuktighetskräm på huden eller ta bort kroppshår innan du tar mätningar.
Mät din kroppssammansättning
Att mäta din kroppssammansättning med din Galaxy Watch är enkelt och tar bara några ögonblick att slutföra. Följ dessa steg för att komma igång:
OBS: Du måste ange din längd och kön när du mäter för första gången.
Steg 1. Gå till Samsung Health-appen.
Steg 2. Tryck på Kroppssammansättning.
Steg 3. Tryck på Mät.
Steg 4. Ange din vikt och tryck på Klar.
För att lära dig mer om att ta mätningar, tryck på Hur man mäter.
Steg 5. Placera långfingret och ringfingret på Hem- och Tillbaka-knapparna för att påbörja mätningen. Följ instruktionerna på skärmen.
Steg 6. Vänta några ögonblick tills mätningen är klar. Kroppssammansättningsresultaten visas.
Du kan svepa upp eller ner på skärmen för att se ytterligare information.
För exakta resultat rekommenderar vi att du använder samma fingrar varje gång du tar mätningar. Dessutom kan mätresultaten variera beroende på trycket, vinkeln, närvaron av fuktighet/fukt, rörelse osv. hos fingrarna som placeras på Hem-knappen och Bakåt-knappen.
OBS: Kontakta gärna ett Samsung-servicecenter om du får problem med att ta mätningar på Galaxy Watch.
Tack för din feedback
Vänligen svara på alla frågor.