เคล็ด (ไม่) ลับให้คุณหลับได้เร็วขึ้น

เหล่าผู้เชี่ยวชาญมักจะพูดกันว่าคนเราควรนอนหลับอย่างน้อย 7-9 ชั่วโมงเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเหมาะสม ซึ่งซัมซุงมีขั้นตอนง่ายๆ ให้คุณหลับได้อย่างเต็มอิ่มมาแนะนำ

  1. ปิดอุปกรณ์อิเล็คโทรนิคส์ต่างๆ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอน
  2. จัดที่นอนให้สะอาดและเป็นระเบียบ
  3. จิบชาสมุนไพรอุ่นๆ ให้จิตใจของคุณสงบลงก่อนนอน
  4. ขจัดสิ่งรบกวนด้วยเครื่องปรับอากาศที่มีเทคโนโลยี WindFree™ กระจายความเย็นอย่างทั่วถึง โดยไม่มีลมเย็นที่ปะทะตัวโดยตรง