Wellbeing

Bagaimana Galaxy Watch5
Mendukung Resolusi Hidup Sehat Anda

Jika hidup sehat jadi goal utama Anda, maka awal tahun adalah momen yang pas membuat komitmen aya hidup sehat Anda. Meski kesehatan adalah investasi yang terpenting (dan diberikan secara cuma-cuma), nyatanya banyak orang kesulitan menjaga pola hidup sehat.

Jika niat dan komitmen sudah terkumpul, mungkin ada hal yang sering Anda lewatkan. Apa itu? Feedback dan reminder agar Anda termotivasi untuk terus menjaga kebugaran tubuh. Samsung percaya kunci penting untuk mencapai goals kesehatan atau body goal Anda dan meraihnya ada konsistensi dan data yang akurat.

Ketika Anda mampu mengoptimalkan workout dan track progress dengan teknologi yang tepat, hidup sehat bisa dijalani dengan sangat mudah. Smartwatch bulat Galaxy Watch5 jadi partner penting untuk pengingat hidup sehat dalam sepanjang tahun.

Pantau Detak Jantung dengan BioActive Sensor

Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, termasuk berolahraga. Anda perlu untuk menjaga intensitas olahraga agar detak jantung meningkat normal. Galaxy Watch5 dilengkapi dengan Samsung BioActive sensor 3-in-1 yang mampu memberikan gambaran akurat tentang kesehatan Anda. Mulai dari detak jantung, tekanan darah hingga massa otot, semua terlacak secara real time lewat smartwatch kecil ini.

Kelola progress olahraga Anda dengan pelacakan sweat-loss, lebih hebatnya lagi Galaxy Watch5 bisa mencatat semua jenis olahraga yang Anda lakukan seperti berlari dan berenang. Galaxy Watch5 bisa menghitung langkah, kalori, dan bisa melacak hingga lebih dari 90 olahraga. Semua progress olahraga Anda bisa dilihat lewat aplikasi Samsung Health yang terdapat di handphone Samsung Anda.

Cari Tantangan dengan Olahraga Outdoor

Olahraga tidak harus dilakukan di gym atau di rumah, Anda perlu untuk sesekali keluar dari zona nyaman dengan berolahraga outdoor penuh tantangan seperti trekking. Atau Anda bisa mencoba petualangan baru yaitu trail run atau lari lintas alam. Bukan sekedar olahraga, trail run memungkinkan Anda mendapatkan kegiatan menantang sambil menikmati keindahan alam. Galaxy Watch5 Anda akan menghitung langkah, kalori, hingga rutinitas olahraga Anda dan bisa melacak hingga lebih dari 90 olahraga.

Galaxy Watch5 cocok untuk jadi pendamping yang tangguh. Hadir dengan layar Sapphire crystal yang 1,6 kali lebih kuat dan casing Titanium premium, smartwatch bulat Galaxy Watch5 punya daya tahan yang baik untuk olahraga outdoor.

Tidur untuk Pemulihan Maksimal

Tidak ada yang lebih nyaman selain tidur nyenyak setelah olahraga yang intens. Pantau kualitas tidur Anda dengan pelacakan tidur penuh informatif dari Galaxy Watch5. Anda dapat menganalisis pola tidur lewat sleep scores, pantau tahapan tidur, deteksi dengkuran dan kadar oksigen darah.

Jangan lupa Anda sambungkan ke aplikasi Samsung Health yang terdapat di handphone Samsung. Data yang diberikan akan dipersonalisasi dan diberikan simbol hewan tidur yang mewakili gaya tidur Anda. Belum sampai disitu data dari Samsung Health akan memberikan laporan tidur dan panduan meditasi demi kualitas tidur yang lebih baik.

Berolahraga & Berpetualang dengan Built-in GPS

Anda cuman perlu membawa Galaxy Watch5 di tangan ketika berolahraga, karena smartwatch kecil ini bisa melakukan apa saja selayaknya ponsel pintar. Anda tentu tidak mau direpotkan dengan membawa barang-barang kecil yang bisa mengganggu kenyamanan berolahraga.

Galaxy Watch5 bisa dapat menjadi alat navigasi Anda saat jogging karena Samsung telah menyematkan built-in GPS. Lebih jauh lagi ketika Anda butuh adrenaline lebih ketika berolahraga melalui musik. Unduh aplikasi pemutar musik favorit Anda seperti Spotify, Joox dan lain sebagainya dan mainkan via Smartwatch bulat Galaxy Watch5. Terima panggilan langsung lewat Galaxy Watch5 dan balas chat tanpa perlu mengambil ponsel Galaxy yang sedang Anda tinggalkan.

Pantau segalanya mulai dari persentase lemak tubuh (BIA) hingga berat otot rangka dengan Galaxy Watch5. Dapatkan berbagai umpan balik akurat yang Anda butuhkan untuk tetap bugar layaknya berolahraga bersama personal trainer. Yuk, bangun komitmen hidup sehat Anda sekarang juga dengan Galaxy Watch5!

Reset rutinitas anda

Gunakan galaxy Watch5 dan app Samsung Health untuk membantu pencapaian olah raga Anda dan membuat fitness menyenangkan dan lebih maksimal.

Baca juga