سلامتی‌تان در دستان شماست.

Samsung Health فعالیت، تغذیه، اطلاعات استرس، ضربان قلب و خواب شما را دنبال می‌کند و بر اساس پیشرفت شما نظر می‌دهد.

برنامه Samsung Health را دانلود کنید.

خانمی در پارک تمرین کششی می‌کند و نمای جلوی Galaxy Note9 Ocean Blue که در آن برنامه Samsung Health و اعلان 'My step count' (تعداد گام‌های من) نمایش یافته است.

اهداف سلامتی را تعیین کنید.

تغییرات کوچک به نتایج بزرگ می‌رسند. با تعیین اهداف در سه ناحیه کلیدی از زندگی‌تان، به تبدیل شدن به فردی بهتر نزدیک می‌شوید.

ذهن و جسم خود را در کنترل داشته باشید.

با نظارت روی چیزی که انجام می‌دهید، می‌خورید و می‌نوشید تصویر کلی را به دست بیاورید. تا هر مقدار که می‌خواهید، به هر اندازه که می‌خواهید دنبال کنید. همه چیز به شما بستگی دارد.

نمای جلوی Galaxy Note9 Ocean Blue روی صفحات دنبال کردن قدرت، دوره و انتخاب زمان در برنامه سلامتی

به صورت خودکار دنبال کنید

Samsung Health با شناسایی خودکار تمرینات ورزشی عرضه می‌شود. بنابراین زمانی که در حال دویدن یا قدم زدن هستید، Samsung Health می‌تواند حرکات شما را شناسایی و آن را روی دستگاه‌های شما دنبال کند.

تصویر Galaxy Note9 Ocean Blue (سمت چپ) که اتفاقات امروز را در برنامه​های Samsung Health و Galaxy Watch (سمت راست) همگام​شده با اتفاقات امروز را نشان می‌دهد

ردیابی‌های خود را همگام‌سازی کنید

Samsung Health می‌تواند پوشیدنی‌ها، دستگاه‌های هوشمند و سایر برنامه‌های مربوط به حفظ سلامتی را همگام‌سازی کنید، به این ترتیب می‌توانید اطمینان پیدا کنید اطلاعات شما به‌روز است.

تصویر پس‌زمینه خانمی که دست‌های خود را در جنگل باز کرده و از هوای تازه لذت می‌برد. در سمت چپ پس‌زمینه، گوشی Galaxy Note9 Ocean Blue دیده می‌شود که گزینه "STRESS" را در برنامه Samsung Health نمایش می‌دهد و Black Galaxy Watch که "Stress Always on" را نشان می‌دهد. در سمت راست پس‌زمینه، گوشی Galaxy Note9 Ocean Blue دیده می‌شود که گزینه "BREATHING EXERCISE" را در برنامه Samsung Health نمایش می‌دهد و Rose Gold Galaxy Watch که "Inhale" را نشان می‌دهد.

سطح استرس خود را روی مچ​تان ردیابی کنید
سطح استرس خود را به طور منظم با Samsung Health اندازه​گیری کنید.
برای کاهش استرس خود می توانید توصیه های تنفس آرام​بخش را نیز دنبال کنید.

* قابلیت استرس ممکن است بسته به کشور و دستگاه متفاوت باشد.

خانمی که در ساحل پیاده‌روی می‌کند و یک Rose Gold Galaxy Watch به دست دارد و نمای جلوی Galaxy Note9 Ocean Blue که تعداد ضربان قلب وی را در برنامه Samsung Health نمایش می‌دهد و یک Rose Gold Galaxy Watch همگام‌شده با "Today's HR" که برنامه Samsung Health را نشان می‌دهد.

ضربان قلب خود را روی مچ​تان ردیابی کنید
ضربان قلب خود را به طور منظم با Samsung Health اندازه​گیری کنید.
سطح تندرستی پایه و شدت فعالیت خود را نیز می توانید بررسی کنید.

* قابلیت ضربان قلب ممکن است بسته به کشور و دستگاه متفاوت باشد.

گزینه مورد نظر را انتخاب، اسکن و ردیابی کنید.

یک روش سادهتر برای کنترل و تنظیم رژیم غذایی. از Bixby تصویری برای اسکن کردن غذای خود استفاده کنید تا Samsung Health محاسبات را انجام داده و اطلاعات را برایتان ثبت کند.

تصویر Galaxy Note9 Ocean Blue که با کمک Bixby تصویری غذا را اسکن میکند

مرحله 1

رو به غذا بگیرید و اسکن کنید
برای شروع، غذای خود را با استفاده از Bixby تصویری اسکن کنید.

تصویر Galaxy Note9 Ocean Blue که مقدار کالری و سایر اطلاعات تغذیهای غذای اسکنشده را در صفحه نمایش میدهد

مرحله 2

دریافت سریع اطلاعات
مقدار کالری و سایر اطلاعات تغذیهای غذای خود را مشاهده کنید.

تصویر Galaxy Note9 Ocean Blue که مقدار غذای دریافتی شما در وعده ناهار را ضبط میکند

مرحله 3

غذایتان را ثبت کنید
غذای دریافتی خود را ردیابی کنید تا به اهداف سلامتی خود دست پیدا کنید.

*این قابلیت تنها در گوشی‌های Galaxy S9، Galaxy S9+ و Galaxy Note9 کار می‌کند.
* این تنها برآوردی از محتوای انرژی غذا است. تعداد کالریهای واقعی که در بدنتان جذب میشوند ممکن است متفاوت باشد.
* ممکن است نتایج متفاوت باشند. دقت Bixby تصویری ممکن است بسته به شرایط اطراف متفاوت باشد.

محتوای مرتبط با سلامت را کشف کنید.

اخبار سلامت، ویدیوهای تمرین ورزشی، پشتیبانی از لوازم جانبی سلامت و دستگاه های شریک، همه و همه در یکجا.

* ویژگی‌های "مقاله‌ها"،‏ "فروش‌های ویژه" در برخی کشورها در دسترس می‌باشند.

نمای جلوی Galaxy Note9 Ocean Blue که گزینه "DISCOVER" را در برنامه Samsung Health نشان می‌دهد و سه تصویر مربوط به "ARTICLES"،"PROGRAMS" و "PRODUCTS" در برنامه Samsung Health نشان داده شده‌اند.

برنامه‌ها و دستگاه‌ها را همگام‌سازی کنید.

Samsung Health با تعدادی دستگاه Samsung، به علاوه دیگر تجهیزات سلامتی دیجیتال، کار می‌کند تا کار دنبال کردن سوابق را ساده کند.

نمای بالا از Galaxy Note9 Ocean Blue با برنامه‌های سازگار با برنامه سلامتی

برنامه‌های همراه Samsung Health

Samsung Health با تعدادی از برنامه‌های شخص ثالث مثل دنبال‌کننده‌های رژیم غذایی یا برنامه‌های تناسب اندام به راحتی کار می‌کند

پا در حال اندازه‌گیری وزن روی ترازو

دستگاه‌ها با Samsung Health

با همگام کردن برنامه‌هایی مثل مراقبت قند خون یا ترازو برای مشاهده دقیق چیزهایی که برای شما بسیار مهم است، استفاده بیشتری از Samsung Health ببرید.

با انگیزه بمانید.

به مسافت‌های مشخص برسید، جایزه دریافت کنید و با دوستان و سایر کاربران Samsung Health به رقابت بپردازید.

نمای جلو از Galaxy Note9 Ocean Blue با صحنه‌های بررسی نتایج چالش در برنامه Health

با دوستان رودررو شوید

با هم استفاده کنید تا دوستان خود را به چالش بکشید و ببینید کجا ایستاده‌اید.

نمای جلو از Galaxy Note9 Ocean Blue با صحنه‌های از مقایسه گزارشات ورزشی با دیگران و بررسی رتبه در برنامه Health

به یک چالش بپیوندید

با پیوستن به یک چالش با دوستان رقابت کنید

نمای جلوی Galaxy Note9 Ocean Blue در حال دریافت تشویق‌های هدف «به هدف رسیدی» در برنامه سلامتی

به مسافت‌های مشخص برسید

برای پیشرفت‌های چشمگیر نشان دریافت کنید، چرا که هر موفقیت را باید فریاد زد.

سوابق خود را ایمن نگه دارید.

با Samsung Health، اطلاعات شما با Samsung Knox ایمن می‌شود - یک پلتفرم امنیتی برنده جایزه

  • Samsung Knox
    Samsung Knox اطمینان پیدا می‌کند که در سطح سخت‌افزاری و نرم‌افزاری از داده‌های سلامت شما محافظت می‌شود

دریافت برنامه

اکنون برنامه Samsung Health را دانلود کنید.

* این برنامه تنها با هدف تناسب اندام و خوب بودن طراحی شده و نباید در شناسایی بیماری‌ها یا سایر شرایط جسمی، یا در درمان، کاهش، رفع علائم یا پیشگیری از بیماری مورد استفاده قرار بگیرد. ویژگی‌های پشتیبانی شده ممکن است با توجه به کشور و دستگاه متغیر باشد.
* قابلیت استرس در کشورهای آنگولا، قبرس، الجزایر، کانادا و تایلند پشتیبانی نمی‌شود. و توسط Galaxy Watch، دستگاه‌های پوشیدنی و تلفن همراه Galaxy مجهز به سنسوری که بتواند استرس را اندازه‌گیری کند، پشتیبانی می‌شود.
* قابلیت ضربان قلب در آنگولا پشتیبانی نمی‌شود. و توسط Galaxy Watch، دستگاه‌های پوشیدنی و تلفن همراه Galaxy مجهز به سنسوری که بتواند ضربان قلب را اندازه‌گیری کند، پشتیبانی می‌شود.