Sog'liq

Aqliy oʻrgimchak toʻrlarini tozalang
Ijodiy yangilanish bilan

Uzoq qish mushaklar bilan birga hayolda ham saqlanib qolishi mumkin. ​Miyangizni bunday ijodiy mashqlar bilan yangilang.

A woman lays face up on a wood floor, markers, pencils, paints and other art supplies around her. A woman lays face up on a wood floor, markers, pencils, paints and other art supplies around her.

Bahor gullari, bahor jalalari, bahor tozalanishi. Bahor yangilanish fasli. Bu — qoʻl-oyoqlaringizni chiniqtirib, hayolingizni boʻshatib, qishki tushkunlikdan qutulishga imkoniyat (yoki kamida biror yilga) Ammo biz qanchalik hayolimiz va tanamizni yangi faslga moslashtirishga intilsak ham, zehnimizni charxlashga yetarlicha vaqt ajratmaymiz va ijodiy mashqlar buni amalga oshirish uchun ayni muddao.

Bu bahorda hayolingizga yangi fikrlar keltirish uchun bir nechta gʻoyani oʻqib chiqing.

A woman takes a photo of some big leafy plants with her Galaxy S21 5G while holding a bag with another plant in it. A woman takes a photo of some big leafy plants with her Galaxy S21 5G while holding a bag with another plant in it.
A Galaxy S21 5G in Phantom Grey seen from the rear. A Galaxy S21 5G in Phantom Grey seen from the rear.
Galaxy S21 5G
64MP telefoto kamera bilan fotosayringiz davomida sizni ilhomlantirgan narsalarni tasvirga olish uchun masshtabni oxirigacha kattalashtirishingiz mumkin.

Fotosayrga chiqing

Siz yaqin atrofingizni yaxshi bilaman deb oʻylashingiz mumkin, chunki siz buni bir xil kundalik faoliyat davomida kashf qilib borasiz. Itingizni sayrga olib chiqish. Ishga borish. Mahsulotlar olish. Ammo hududingizdan tashqariga chiqish uchun oʻzingizga biror sabab topsangizchi? Qanday yangi narsalarni koʻrishingiz mumkin?

Yoʻlga otlanishdan oldin beshta fotosurat vazifasini oling. Masalan, “doʻstingizning fotosurati”, “sizni hayratga solgan narsa” yoki “kuchli hissiyot yaratgan narsa”. Istaganingizcha joʻshqin boʻling soʻng Galaxy S21 bilan safarga otlaning va sizni har tomonlama qoniqtiradigan fotosurat olmaguningizcha qaytmang.

A woman lays down on her couch with a glass of water in her hand. A light blue blanket is draped across her legs. Two books, a pair of glasses and a green plant are on the table in the foreground. A woman lays down on her couch with a glass of water in her hand. A light blue blanket is draped across her legs. Two books, a pair of glasses and a green plant are on the table in the foreground.

Zerikishdan qutuling

Ijodkorlikning asosiy qismi miya faol mashgʻul boʻlganda keladi va kun davomida yigʻilgan uchlamchi maʼlumotga diqqat qaratishi mumkin. Biror aniq narsaga diqqat qaratmayotganimizda, bizning ruhiy quvvatimiz oldindan eʼtibor qaratilmagan, hayolimizda aylanib yurgan noodatiyliklarni saralash, ishlov berish va ularni anglash uchun yoʻnaltirilishi mumkin. Biror marta dush qabul qilayotganda eng yaxshi gʻoyalar kelgan boʻlsa, endi buning sababini bilasiz. Miyangiz kezishi uchun kunlik hordiq vaqtini belgilang.

A man in a dark green hat and red sweater seen through a window plays a red acoustic guitar while smiling with his eyes closed. A man in a dark green hat and red sweater seen through a window plays a red acoustic guitar while smiling with his eyes closed.

Hobbini rivojlantiring

Hayolingizni hech nimaga eʼtibor qaratishiga imkon berish yaxshi, lekin hayolingizni butunlay yangi narsa bilan band qilish sizni boshqacharoq ishlashga undashi mumkin. Oʻzingizni odatdagidan ijodkor fikrlashga undash yangi gʻoyalarni yuzaga keltirishi mumkin.

Masalan, siz har doim yozsangiz, chizish sizga narsalar qanday tuyulishi emas, koʻrinishini tasavvur qilishga yordam beradi. Agar fotosuratchi boʻlsangiz, haykaltaroshlik sizga subyekt haqida uch oʻlchamda fikrlashga undaydi. Agar vizual mashgʻulotni izlayotgan boʻlsangiz, raqamli boʻyash uchun Galaxy Tab S7 ajoyib vosita va boshlash uchun yaxshi joy.

A woman sits at a desk with art supplies in front of her, intently focused on her creative process. A woman sits at a desk with art supplies in front of her, intently focused on her creative process.

Buni boshingizdan chiqarib oling

Baʼzida yaratuvchanlik boshingizdan chiqarib olib qogʻozga koʻchirganchalik oson boʻladi. Diqqat bilan kundalik tutish yoki kunlik rasm chizish sizni hayolingizdagi gʻoyalarni sahifaga koʻchirishda uni qayta koʻrib chiqishingizga undaydi. Buni yangi fikr va gʻoyalar uchun miyangizda joy ajratishdan tashqari hech qanday kutishlar yoki maqsadlarsiz qiling va sizda nima hosil boʻlganini koʻrib hayratga tushasiz.

Har kuni ertalab chizish yoki kunlik sahifalarni yozish uchun 15-20 daqiqa vaqt ajrating. Galaxy S21 Ultra yoki Galaxy Tab S7 dagi S Pen elektron shakldagi siyoh yoki qalamdan kutishingiz mumkin boʻlgan aniqlik va boshqarish intensivligini taklif qiladi.

Ruhiy zeningizni yangilang, tozalang va qayta kashf qiling

Ijodiy ishingizni boshlash uchun zarur asboblarni oling va hayolingizning bahorgi tozalash ishlarini boshlang.

Endi bu hikoyalarni oʻqing