Hiệu Năng / Kỹ Năng

24 Giờ Một Ngày, Làm Sao Có Đủ
Thời Gian Cho Bản Thân?

Với cuộc sống hiện tại, bạn có đủ thời gian làm điều mình thích?
Hãy nhớ rằng, sau tất cả bạn mới là quan trọng nhất và dành thời gian cho chính mình
là cách mà bạn thể hiện sự tôn trọng với bản thân.

5 Simple Time-Saving Tips

24 giờ một ngày, bạn đã làm hết những gì cần làm? Tìm kiếm một cuộc sống cân bằng hoàn hảo có lẽ không thực tế, tuy nhiên với những mẹo đơn giản sau, bạn hoàn toàn có thể tối ưu công việc và tạo ra một khoảng thời gian dành riêng cho chính mình.

Sự trợ giúp từ ứng dụng
We spend a full 76 days a year looking at our phones. Take back control of your time with the Thrive app
1

Sự trợ giúp từ ứng dụng

Bạn mở điện thoại để làm một việc gì đó và rồi vô thức thấy mình đã lướt Facebook hay Instagram cả giờ đồng hồ? Nếu không thể tự mình sửa các thói quen khó bỏ, hãy nhờ đến ứng dụng để nghiêm khắc với bản thân hơn.

THRIVE là một gợi ý. Ứng dụng sẽ giúp bạn tập trung vào việc đang làm, hạn chế tối đa việc cầm điện thoại nếu không cần thiết. Ngoại trừ những người trong "danh sách VIP" có thể liên lạc với bạn bất kỳ lúc nào, THRIVE sẽ tự động thông báo cho người gọi/nhắn tin tới bạn biết rằng bạn đang bận hoặc trong trạng thái nghỉ ngơi và sẽ liên lạc lại sau.

Bên cạnh đó, App Control trong THRIVE còn mang đến tính năng giúp giới hạn thời gian sử dụng các ứng dụng cụ thể, từ đó giảm thiểu hiệu quả tình trạng lướt mạng xã hội một cách "vô thức" thường xảy ra.

Việc gì quan trọng nhất và cần phải làm ngay?
MẸO

Hãy thoải mái liệt kê ra mọi thứ bạn cần làm, từ việc trên công ty đến các hoạt động cá nhân hay mua sắm đồ dùng thiết yếu... Tiếp theo, khoanh tròn những công việc cần được ưu tiên làm ngay bằng cách trả lời những câu hỏi ở trên.

2

Việc gì quan trọng nhất và cần phải làm ngay?

Nếu bạn có một danh sách những công việc cần làm, hãy hiểu rằng bạn không thể làm hết chúng trong cùng một lúc, hoặc trong một ngày.

Bạn cần một chiến lược. Hãy nhìn vào danh sách và trả lời những câu hỏi: Những công việc nào liên quan tới nhau và có thể làm cùng một lúc? Việc nào bắt buộc phải giải quyết ngay bây giờ? Việc nào có thể làm sau nhưng bắt buộc phải trong ngày? Và việc nào có thể để sang ngày mai?

Chân dung một danh sách ngắn hơn chứa những công việc quan trọng cần phải giải quyết ngay sẽ dần lộ diện. Khi làm xong, bạn hoàn toàn có thể nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng và sẵn sàng cho "to-do list" cần làm vào ngày mai.

MẸO

Hãy thoải mái liệt kê ra mọi thứ bạn cần làm, từ việc trên công ty đến các hoạt động cá nhân hay mua sắm đồ dùng thiết yếu... Tiếp theo, khoanh tròn những công việc cần được ưu tiên làm ngay bằng cách trả lời những câu hỏi ở trên.

Image
3

Mất bao lâu để làm một việc gì đó?

Có những loại công việc mà câu hỏi "khi nào xong" khó có thể trả lời một cách dứt khoát và cũng vì thế mà bạn vô tình dùng quá nhiều thời gian để làm.

Hãy tập thói quen đặt đồng hồ khi bắt đầu làm một việc gì đó. Điều này không chỉ giúp bạn biết được chính xác khoảng thời gian sử dụng cho một công việc, mà còn tạo nên một áp lực vừa phải khiến bạn trở nên tập trung, tránh xao nhãng và nâng cao hiệu quả giải quyết công việc hơn.

Image
4

Tôn trọng chính bạn

Sau tất cả, bạn mới là quan trọng nhất. Hãy tập thói quen dành một không gian riêng cho chính bạn và làm mọi điều bạn thích. Đó có thể đơn giản là một buổi tối ở nhà xem bất tận Netflix trong khi đang đắp loại mask bạn ưa thích, đọc nốt quyển sách đang dang dở bên ly trà nóng hay đắm chìm trong những màn game thư hùng tuyệt đỉnh.

Bất kể bạn làm gì, hãy nhớ dành cho bản thân một sự tôn trọng, như cách mà bạn tôn trọng công việc, gia đình và các mối quan hệ xung quanh mình.

Xem gợi ý các chương trình cực chất trên Netflix

Trợ lý đắc lực luôn bên bạn
5

Tuân thủ thói quen

Nghe có vẻ lạ lẫm, tuy nhiên việc tuân thủ thói quen giúp tiết kiệm năng lượng cho bộ não của bạn, nhờ đó bạn trở nên tỉnh táo để tập trung giải quyết công việc nhanh hơn.

Trợ lý đắc lực luôn bên bạn

Dù giải trí hay làm việc, Galaxy Note9 với trợ lý ảo Bixby thế hệ mới luôn hoàn hảo đồng hành cùng bạn.

Galaxy Note9

Galaxy Note9

Trợ lý ảo Bixby

Trợ lý ảo Bixby