Sống Khỏe

Galaxy Watch8 series: Tối ưu hóa giấc ngủ, tập luyện thể chất và chăm sóc sức khỏe toàn diện

Samsung Electronics đã chính thức ra mắt Galaxy Watch8 series — bao gồm Galaxy Watch8 và Galaxy Watch8 Classic — tại sự kiện Galaxy Unpacked 2025 diễn ra tại Brooklyn. Trong bối cảnh sức khỏe cá nhân ngày càng được quan tâm, Galaxy Watch8 mang đến các tính năng chăm sóc sức khỏe thông minh hơn cùng thiết kế mỏng nhất từ trước đến nay, nhằm hỗ trợ tối ưu cho đời sống khỏe mạnh hàng ngày.

Galaxy Watch8 series với Galaxy Watch Ultra màu Xanh Titan

Trở thành một huấn luyện viên sức khỏe cá nhân, Galaxy Watch8 series giúp người dùng xây dựng các thói quen phù hợp với các công cụ hướng dẫn trước khi đi ngủ, hướng dẫn chạy bộ cá nhân, theo dõi chỉ số chống oxy hóa và sức ép lên mạch máu. Thiết kế mặt tròn đặc trưng với viền đệm mềm mại và Gemini, trợ lý AI của Google tích hợp trên thiết bị, mang đến cả vẻ đẹp tinh tế lẫn khả năng sử dụng trực quan.

(Từ trái sang) Galaxy Watch8, Galaxy Watch8 Classic và Galaxy Watch Ultra màu Xanh Titan

Hướng dẫn trước khi đi ngủ (Bedtime Guidance): Khởi đầu tuần mới hứng khởi

Cảm giác chán nản ngày đầu tuần thường không chỉ xuất phát từ sự mệt mỏi mà còn do chu kỳ giấc ngủ cuối tuần bị gián đoạn. Nhằm điều chỉnh lại thói quen hàng ngày, tính năng Hướng dẫn trước khi đi ngủ (Bedtime Guidance) phân tích các thói quen ngủ trong ba ngày gần nhất và đề xuất thời gian lý tưởng để người dùng đi vào giấc ngủ.

Hướng dẫn trước khi đi ngủ (Bedtime Guidance) đưa ra các đề xuất cá nhân hóa dựa trên dữ liệu giấc ngủ của người dùng trong ba ngày gần nhất.

Sức ép lên mạch máu: Theo dõi sức khỏe tim mạch trong khi ngủ

Tính năng Sức ép lên mạch máu (Vascular Load) theo dõi áp lực lên hệ thống mạch máu khi người dùng đang ngủ.

Tính năng này kết hợp các dữ liệu liên quan — như thời lượng giấc ngủ, hoạt động thể chất và mức độ căng thẳng — để mang lại cái nhìn toàn diện hơn về sức khỏe tổng thể.

Tính năng Sức ép lên mạch máu (Vascular Load) theo dõi áp lực lên hệ thống mạch máu khi người dùng đang ngủ.

Hướng dẫn chạy bộ cá nhân (Running Coach): Nâng cao hiệu suất với phản hồi thời theo gian thực

Nhằm giúp ngăn ngừa chấn thương khi chạy bộ, việc giữ nhịp độ phù hợp và nhận phản hồi cá nhân hóa theo thời gian thực là vô cùng cần thiết. Sau 12 phút chạy bộ với Galaxy Watch8 series, tính năng Hướng dẫn chạy bộ cá nhân (Running Coach) sẽ phân tích dữ liệu hiệu suất, phân loại khả năng chạy bộ theo thang 10 cấp độ và tạo ra chương trình tập luyện tùy chỉnh kéo dài từ ba đến năm tuần.

Trong quá trình chạy, tính năng này cung cấp hướng dẫn phản hồi cá nhân hóa. Sau khi hoàn thành, người dùng sẽ nhận được các bản tóm tắt chi tiết về buổi tập cùng những thông điệp khích lệ động viên.

Tính năng Hướng dẫn chạy bộ cá nhân (Running Coach) tạo ra các chương trình tập luyện cá nhân hóa dựa trên dữ liệu chạy bộ của người dùng.

Chỉ số chống oxy hóa (Antioxidant Index): Theo dõi nồng độ carotenoid chỉ trong vài giây

Quá trình lão hóa lành mạnh bắt đầu từ bên trong cơ thể chúng ta. Galaxy Watch8 series mang đến tính năng Chỉ Số Chống Oxy Hóa đầu tiên trên đồng hồ thông minh đo được nồng độ carotenoid trong cơ thể.

Bằng cách đặt ngón cái lên cảm biến BioActive ở mặt sau đồng hồ trong vòng năm giây, người dùng sẽ nhận được cả điểm số định lượng và kết quả mã màu thể hiện trạng thái chống oxy hóa của cơ thể. Tính năng này giúp việc theo dõi sức khỏe liên quan đến quá trình lão hóa trở nên dễ dàng hơn, cung cấp những hiểu biết trực quan về thói quen ăn uống và lối sống. Ví dụ, kết quả màu xanh da trời biểu thị việc hấp thụ đủ các thực phẩm giàu carotenoid như rau lá xanh và cà rốt.

Một người dùng đang đo Chỉ số chống oxy hóa.

AI đa phương thức và One UI 8 Watch: Truy cập các tính năng thông minh hơn

Galaxy Watch8 series là chiếc đồng hồ thông minh đầu tiên trên thế giới được trang bị Gemini của Google. Ngay cả khi đang bận tay, người dùng vẫn có thể điều khiển các chức năng chính bằng giọng nói — cung cấp hỗ trợ trực quan trong quá trình tập luyện cũng như sinh hoạt hàng ngày.

Ví dụ, câu lệnh “bắt đầu bài tập luyện liên hoàn tiêu hao 300 calo” sẽ kích hoạt Gemini khởi động ứng dụng Samsung Health để theo dõi quá trình luyện tập một cách liền mạch.

Gemini cho phép điều khiển rảnh tay thông qua lệnh thoại.

Cùng với lần ra mắt này, One UI 8 Watch giới thiệu các ô thông tin đa dạng được tái thiết kế để tối ưu hóa cho màn hình đồng hồ — giúp người dùng dễ dàng xem nhanh các thông tin thiết yếu.

One UI 8 Watch sở hữu các ô thông tin được tái thiết kế, tối ưu hóa cho màn hình đồng hồ.

Thiết kế siêu mỏng: Trải nghiệm thoải mái cả ngày dài

Galaxy Watch8 series cũng mang đến nhiều đổi mới về phần cứng. Galaxy Watch8 sở hữu thiết kế mỏng nhất trong toàn bộ dòng sản phẩm từ trước đến nay, với độ dày siêu mỏng chỉ 8.6mm.

Galaxy Watch8 sở hữu thiết kế thời thượng với độ mỏng chỉ 8.6mm.

Kết cấu gọn nhẹ giúp giảm áp lực lên cổ tay, trong khi thiết kế mặt tròn đặc trưng với viền đệm — lần đầu được giới thiệu trên Galaxy Watch Ultra — mang lại cho Galaxy Watch8 series vẻ ngoài tinh tế và hiện đại.

Galaxy Watch8 series bao gồm hai mẫu — Galaxy Watch8, với thiết kế tối giản được tối ưu hóa nhằm theo dõi sức khỏe hàng ngày, và Galaxy Watch8 Classic, kết hợp vòng xoay vật lý và nút bấm nhanh với vẻ ngoài cuốn hút của một chiếc đồng hồ analog. Ngoài ra, Galaxy Watch Ultra sẽ ra mắt màu Xanh Titan mới.

Suốt cả ngày dài, Galaxy Watch8 series hỗ trợ quản lý sức khỏe toàn diện — từ tập luyện đến chế độ ăn uống và hơn thế nữa. Với sự hỗ trợ từ AI, Galaxy Watch8 series đánh dấu sự khởi đầu của hành trình chăm sóc sức khỏe ngày càng cá nhân hóa.

Xem các câu chuyện kế tiếp