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Good Vibes Only:
Positive Energie Mit
Millie Bobby Brown

Digitale Bürgerschaft beginnt bei #SpreadTheLove – gib Liebe weiter.

Mach es wie Millie und gib positive Energie an andere weiter – #SpreadTheLove Mach es wie Millie und gib positive Energie an andere weiter – #SpreadTheLove

Anlässlich des National Cyber Bullying Awareness Month haben wir uns mit
#TeamGalaxy-Mitglied Millie Bobby Brown zusammengetan, um unter dem Hashtag
#SpreadTheLove Liebe weiterzugeben und in Bezug auf digitale Bürgerschaft Stellung zu beziehen. Finde heraus, wie du einen Beitrag leisten kannst, um online gesunde Gewohnheiten in Bezug auf Cyber-Bewusstsein und einfache Gesten der Freundlichkeit umzusetzen.

Gib Liebe weiter

So sehr wir das Internet auch alle lieben – für viele Menschen kann es zu einem isolierenden Ort werden – selbst für Millie, die dies bereits am eigenen Leib erlebt hat. Ihr Ratschlag? Soziale Netzwerke dazu zu nutzen, andere zu ermutigen: "Einem Freund eine lustige Direktnachricht zu schicken oder einen positiven Kommentar unter den neuesten Post von jemandem zu schreiben, dauert nur eine Minute, aber der Effekt kann gewaltig sein. Ich glaube, wir alle können daran arbeiten, soziale Netzwerke zu einem besseren Ort zu machen.“

"Einem Freund eine lustige Direktnachricht zu schicken oder einen positiven Kommentar unter den neuesten Post von jemandem zu schreiben, dauert nur eine Minute, aber der Effekt kann gewaltig sein.“

Verbessere dein digitales Wohlbefinden

Aber denke an die richtige Balance. Es ist einfacher, freundlich zu sein, wenn man auf seine eigenen Bedürfnisse achtet – wie beispielsweise durch das Festlegen gesunder Grenzen zwischen dem echten und dem digitalen Leben."Ich denke, schon das Teilen von etwas so einfachem wie einem niedlichen Cartoon mit einer bestärkenden Botschaft zum Thema Selbstliebe kann eine einfache Erinnerung für deine Follower sein, innezuhalten, durchzuatmen und sich um sich selbst zu kümmern“, so Millie. Tatsächlich kann sich Forschungsergebnissen zufolge schon ein Bildschirm-Zeitlimit von 30 Minuten am Tag positiv auf die geistige Gesundheit auswirken.

Alles in Maßen

Wenn du online neue Freunde kennenlernst oder deinen engsten Freunden aus dem realen Leben Nachrichten schreibst, sorgen Funktionen wie die „Digital Wellbeing“-App auf dem Galaxy Note10 dafür, dass du dir genug Zeit für Selbstsorge nimmst.

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