Jak śledzić swoje kroki w Samsung Health?

Data ostatniej aktualizacji : 07.10.2026

Samsung Health ułatwia monitorowanie codziennych kroków za pomocą telefonu komórkowego lub Galaxy Watch. Możesz sprawdzić liczbę kroków i przebyty dystans, śledzić swoją aktywność i ustawić dzienny cel kroków.

Liczba kroków to szacunkowa wartość i może się różnić w zależności od ruchu oraz sposobu noszenia lub trzymania urządzenia. Dystans jest obliczany na podstawie liczby kroków i szacowanej długości kroku, która zależy od wzrostu i tempa chodzenia.

Osoba nosząca Galaxy Watch, poprawiająca but do biegania przed treningiem.

Uwaga: Aby uzyskać najlepsze wyniki, aktualizuj oprogramowanie Samsung Health i aplikację na wszystkich swoich urządzeniach.

Jak śledzić kroki w Samsung Health?

Postępuj według poniższych kroków, żeby śledzić swoje kroki i ustawić dzienny cel kroków.

Ekran „Samsung Health” z wyróżnioną sekcją „Kroki”.

Krok 1. Otwórz aplikację Samsung Health > Stuknij Kroki na karcie Start, Rozpocznij

Ekran „Kroki” z wyróżnioną ikoną Rozwiń wykres.

Krok 2. Wybierz datę u góry, żeby zobaczyć liczbę kroków dla tej daty, albo stuknij ikonę Rozwiń wykres, żeby zobaczyć historię kroków

Ekran „Ustaw cel”

Krok 3. Wybierz ikonę Więcej opcji (trzy pionowe kropki) > Stuknij Ustaw cel

Ustaw dzienny cel liczby kroków

Krok 4. Ustaw dzienny cel liczby kroków

Uwaga: Niektóre urządzenia nie mogą być wyświetlane osobno.

Dodaj kafelek Kroki do Galaxy Watch, żeby zobaczyć, ile kroków zrobiłeś

Na ekranie głównym przesuń w lewo, aż pojawi się „Dodaj kafelki”,

Krok 1. Na ekranie głównym przesuń w lewo, aż pojawi się „Dodaj kafelki”, potem stuknij znak plus

Stuknij kafelek Kroki, żeby go dodać

Krok 2. Stuknij kafelek Kroki, żeby go dodać > Stuknij kafelek, żeby zobaczyć szczegóły kroków

Przewiń w dół, żeby zobaczyć liczbę kroków, dystans i wykres aktywności lub ustawić cel kroków

Krok 3. Przewiń w dół, żeby zobaczyć liczbę kroków, dystans i wykres aktywności lub ustawić cel kroków

Ustaw swój cel kroków

Na ekranie głównym przesuń w lewo do kafelka Kroki

Krok 1. Na ekranie głównym przesuń w lewo do kafelka Kroki, a następnie go wybierz

Przewiń na dół i stuknij Ustawienia celu

Krok 2. Przewiń na dół i stuknij Ustawienia celu

Pamiętaj: „Pokaż na telefonie” pojawia się tylko wtedy, gdy Twój Galaxy Watch i telefon są zsynchronizowane.

Przesuń palcem w górę lub w dół po numerze, żeby wybrać swój cel kroków

Krok 3. Przesuń palcem w górę lub w dół po numerze, żeby wybrać swój cel kroków > stuknij Gotowe

Dziękujemy za twoją opinię