จะติดตามการออกกำลังกายด้วย Samsung Health ได้อย่างไร?

วันที่ปรับปรุงล่าสุด : 2022-11-17

ด้วย Samsung Health คุณมีฟีเจอร์มากมายที่ให้คุณควบคุมเรื่องฟิตเนสได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้สมาร์ทโฟน นาฬิกา หรือทั้งสองอย่าง เรียนรู้ด้านล่างว่าเริ่มออกกำลังกายอย่างไร

View of all exercises and workouts recorded screens on the Samsung Health app.

คุณสามารถบันทึกและตรวจสอบกิจกรรมของคุณผ่าน Galaxy Watch และสมาร์ทโฟน แตะวิดเจ็ตการออกกำลังกายบนนาฬิกาของคุณหรือเริ่มออกกำลังกายจากตัวติดตามการออกกำลังกายบนสมาร์ทโฟนแล้วไปต่อได้เลย แม้ว่าคุณจะลืมเริ่มบันทึกการออกกำลังกายสำหรับการเดิน วิ่ง และปั่นจักรยาน สมาร์ทโฟนของคุณจะบันทึกกิจกรรมของคุณโดยอัตโนมัติตั้งแต่ 10 นาทีเป็นต้นไป

หากคุณไม่ต้องการให้การออกกำลังกายเริ่มต้นโดยอัตโนมัติ คุณสามารถเปลี่ยนได้ด้วยวิธีการด้านล่าง

สำหรับสมาร์ทโฟน:

ไปที่ Samsung Health > Run/Bicycle/Walk Tracker เพื่อเข้าสู่กิจกรรม จากนั้นแตะ ไอคอนเพิ่มเติม แล้วแตะ "การตั้งค่าหยุดชั่วคราวอัตโนมัติ" เลือกว่าจะเปิดใช้งานฟังก์ชันสำหรับแต่ละรายการหรือไม่

สำหรับนาฬิกา:

เปิด Samsung Health และไปที่ การตั้งค่า ปิด “การตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัติ” เพื่อปิดใช้งานฟังก์ชัน

โปรดทราบ: หากคุณกำลังเดิน วิ่ง หรือขี่จักรยานในร่ม ให้ลองย้ายไปยังพื้นที่เปิดโล่งกลางแจ้งเพื่อการรับสัญญาณ GPS ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณ