Gesundheitsfunktionen der Galaxy Watch8 und Watch8 Classic

Die Galaxy Watch8 und die Galaxy Watch8 Classic wurden für alle entwickelt, die mehr als nur ihre Schritte zählen oder ihre täglichen Kalorien berechnen wollen. Beide Modelle sind mit hochmodernen Sensoren ausgestattet und bieten KI-gestützte Analysen, sowie nahtlose Konnektivität. Sie unterstützen dich bei deinem täglichen Fitnessprogramm und bei deinen langfristigen Gesundheitszielen.

Die Uhren dieser Smartwatch-Reihe sind mit dem modernen Samsung BioActive Sensor und der Benutzeroberfläche One UI 8 Watch ausgestattet. Damit kannst du deine Gesundheit proaktiv und direkt am Handgelenk überwachen. Du erhältst Einblicke in deine Herzgesundheit und bekommst Tipps, wie du deinen Schlaf verbessern kannst. Du kannst dein Ernährungsverhalten analysieren und dich an die Einnahme von Medikamenten erinnern lassen. Zusätzlich erhältst du Messwerte zu deiner Zellalterung. Hier erfährst du mehr über die verschiedenen Gesundheitsfunktionen dieser Smartwatches und wie sie dir helfen können, deine Gesundheit zu verbessern.

• Trage deine Galaxy Smartwatch beim Schlafen zur anfänglichen Kalibrierung für mindestens 3 bis 4 Stunden pro Nacht. Auf diese Weise kann sie deine Gefäßbelastung messen und deine Schlafdaten aufzeichnen.

• Überprüfe die Schlafenszeit-Empfehlung. Erhalte alle paar Tage Informationen über deine optimale Schlafenszeit. Passe deine Schlafgewohnheiten dann langsam an diese Zeit an.

• Messe deinen Antioxidantien-Index einmal pro Woche nach Mahlzeiten mit viel Obst und Gemüse. Erfasse außerdem alle Änderungen in deinem Ernährungsverhalten. Das hilft dir, deine Fortschritte hin zu einem besseren und bewussteren Lebensstil zu verfolgen.

• Absolviere den Laufniveau-Test des Lauf-Coach-Programms und halte dich dann an den für dich erstellten Trainingsplan.

• Nutze den Stress-Alarm und Achtsamkeits-Tracker. Bei anhaltendem Stress warnt dich der Stress-Alarm sofort. Halte regelmäßig deine Stimmung im Alltag fest, baue mit Atemübungen Stress ab und mache Pausen, wenn die Smartwatch es dir empfiehlt.

• Richte Erinnerungen an Medikamenteneinnahmen ein. Erfasse jede Einnahme, um eine Einnahmeroutine zu entwickeln und keine Dosis zu vergessen.

• Lies die wöchentlichen Zusammenfassungen deiner Gesundheitsdaten in Samsung Health. So siehst du auf einen Blick, in welchen Bereichen (zum Beispiel Schlaf, Aktivität, Stress oder Ernährung) du noch etwas verbessern kannst.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie der Lauf-Coach funktioniert und wie du ihn optimal nutzt? Dann schau dir die FAQ So verwendest du die „Lauf-Coach“-Funktion deiner Galaxy Watch8 | Watch8 Classic an.

Die Galaxy Watch8 ist dein intelligenter Begleiter für den Alltag. Doch alles beginnt mit der Ersteinrichtung. Wenn du mehr zu der Ersteinrichtung deiner Galaxy Watch8 erfahren möchtest, dann schau dir die FAQ Galaxy Watch8: Ersteinrichtung & Grundfunktionen an. Dort findest du unter anderem Informationen für die Ersteinrichtung, die Verbindung mit deinem Smartphone und die Nutzung der Grundfunktionen. Aber die Galaxy Watch8 besitzt eine Vielzahl von interessanten und praktischen Funktionen. Wenn du mehr über die Funktionen deiner Galaxy Watch8 erfahren willst, schau dir zusätzlich die FAQ Lerne die Funktionen der Galaxy Watch8 kennen an.

KI-Assistenten bringen viele smarte Funktionen auf deine Galaxy Watch. Wusstest du, dass du auf deiner Galaxy Watch8 Classic den Gemini KI-Assistenten nutzen kannst? Wie das funktioniert, erfährst du in der FAQ Galaxy Watch8 Classic: Gemini auf der Galaxy Watch.

Du möchtest mehr über die Unterschiede der Galaxy Watch8 Modelle erfahren? Um einen Vergleich zwischen den Modellen zu sehen, schau dir die FAQ Galaxy Watch8 vs. Watch8 Classic - Die Unterschiede im Vergleich an. Wenn du zudem noch die Unterschiede zwischen der Watch8 und der Watch7 wissen willst, schau dir zusätzlich die FAQ Galaxy Watch8 vs. Watch7 - Die Unterschiede im Vergleich an.