«این عکس نشان میدهد که چه چیزی باعث میشود که هر روز به خانواده زیبایم لبخند بزنم»
cg.arce@
لبخند زدن در سال جاری کار دشواری بوده است. 2020 برای همه ما به شیوههای مختلف یک تقلا بوده، از عزیزان از دسترفته تا شغلهای از دست رفته، امسال چالشهایی پیش روی ما گذاشت که نمیتوانستیم آنها را پیشبینی کنیم. این موضوع باعث تفکر ما روی اهمیت وقت گذاشتن و قدردانی از چیزهای کوچک و بزرگی شده که مثبتاندیشی ما را زنده نگه میدارند.
امروز، ما از چیزهایی قدردانی میکنیم که لبخند را روی چهرههای ما نگه داشته است.
اینها چیزهایی است که شما را از لبخند زدن در طول یک سال دشوار باز داشته است. با SamsungSmileStories#, withGalaxy#, samsung@ به این جنبش در اینستاگرام بپیوندید
cg.arce@
iamishantarora@
am_ru_th@
emiratibunny@
photobookkitaa@
nelyx@
cahaya.mohamed@
this.is.kristal@
gagabackup@
lil_mystrian@
milehigh.borzoi@
reathelabrador@
kobu_y_kiana@
kikufiak@
Nicolas_Estevez_b@
kobu_y_kiana@
lukin4@
warflamiy@
sergiinoectravel@
a.rodrigueslemos@
kaitlinemmax@
لبخند زدن نه تنها باعث ارتباط ما با دیگران میشود و راهی برای بیان شادیمان فراهم میآورد، بلکه مزایای بسیار زیادی برای سلامت جسمی و روانی نیز دارد.
برای دانستن آن که لبخند زدن چگونه شما را سلامت و شاد نگه میدارد، ادامه این مطلب را مطالعه کنید.
شاید باورتان نشود، اما ثابت شده که لبخند زدن کورتیزول هورمونهای استرس را کاهش میدهد. پس زمانی که با یک روز سخت دست و پنجه نرم میکنید، لبخند زدن میتواند باعث تسکین دادن ذهن شما شود و حالتان را بهتر کند.
از لحاظ علمی ثابت شده که لبخند زدن مسری است؛ آن بخش از ذهن شما که وظیفه کنترل لبخندتان را برعهده دارد، به تقلید لبخندهای اطراف شما تمایل خواهد داشت.
عمل لبخند زدن نوعی پیامهای عصبی را در ذهن شما تحریک میکند که بدن شما را فریب میدهد تا فکر کند که شما بسیار خوشحال هستید. هر چه لبخندتان بزرگتر باشد، احساستان بهتر خواهد بود.
لبخند زدن به بدنتان میگوید تا اندورفین و سروتونین را منتشر کند؛ به عبارت دیگر همان مواد شیمیایی طبیعی که حال شما را بهتر میکنند و به آرام شدن بدن شما و تسکین درد جسمی یاری میرسانند.
همیشه نزدیک شدن به شخصی که لبخندی روی لبانش دارد کار آسانتری است. لبخند زدن به شما کمک میکند تا روابط جدیدی ایجاد نمایید و با افراد اطراف خود ارتباط بهتری داشته باشید.
لبخند زدن کمک میکند تا شما در یک وضعیت متعادل که باعث آرامش ذهن، بدن و روح میشود، قرار بگیرید. و زمانی که لبخند شما به یک خنده تبدیل گردد، ریههای شما باز میشوند، ماهیچههایتان تحت کشش قرار میگیرند، و تعادل حیاتی تحریک میشود.
افراد خاصی وجود دارند که تمام تلاش خود را کردهاند تا در این سال دشوار ما را ایمن نگه دارند و اجازه بدهند تا لبخندمان را حفظ کنیم. تشکر میکنیم از پزشکان، پرستاران، امدادگران، آتشنشانها، رفتگران، کارکنان سوپرمارکتها، رانندگان پیک و تمام کارکنان کلیدی دیگر که وقت خود را صرف حفظ ایمنی ما کردهاند.
عکس برگزیده خود را دیدید؟ برای مشاهده موارد دیگر SamsungSmileStories# را در اینستاگرام جستجو کنید.