Galaxy Watch9: Vitalwerte im Blick behalten

• Was sind Vitalwerte?
  Erfasse wichtige Körpersignale während des Schlafs und beobachte ihre Entwicklung über einen längeren Zeitraum.
• Welche Vitalwerte werden erfasst?
  Erfahre mehr über Puls, Pulsvariabilität (HRV), Atemfrequenz, Hauttemperatur und Blutsauerstoff.
• Wie richte ich Vitalwerte ein?
  Erfahre, wie du die Funktion Vitalwerte einrichtest, erforderliche Berechtigungen bestätigst und die benötigten Funktionen aktivierst.
• Wie überprüfe ich meine Vitalwerte?
  Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du deine Vitalwerte in der Samsung Health App anzeigen kannst.

Die Funktion Vitalwerte erfasst über die Galaxy Watch Puls, Pulsvariabilität (HRV), Atemfrequenz, Hauttemperatur und Blutsauerstoff während des Schlafs. Die Galaxy Watch sammelt die Daten automatisch, wenn du sie während des Schlafens trägst, und stellt die aufgezeichneten Werte in der Samsung Health App dar. Spätere Messwerte werden mit diesem Ausgangswert verglichen, sodass du die Werte und ihre Veränderungen besser einordnen kannst.

Die Funktion überwacht verschiedene Körpersignale, die während des Schlafs erfasst werden. Dazu gehören:

• Puls: Der Puls während des Schlafs zeigt an, wie oft dein Herz während des Schlafs pro Minute schlägt. 
• Pulsvariabilität (HRV): Die Pulsvariabilität beschreibt die zeitlichen Unterschiede zwischen einzelnen Herzschlägen. Diese Veränderungen sind ein natürlicher Bestandteil des Herzrhythmus. 
• Atemfrequenz: Die Atemfrequenz im Schlaf zeigt, wie oft du während des Schlafs pro Minute ein- und ausatmest. 
• Hauttemperatur: Die Hauttemperatur misst deine Temperatur auf der Haut während des Schlafs.
• Blutsauerstoff: Der Blutsauerstoffwert beschreibt den durchschnittlichen Sauerstoffgehalt im Blut während des Schlafs. 

Mehr Infos dazu findest in der Samsung Health-App im Bereich Vitalwerte > Mehr (drei Punkte) > Infos zu Vitalwerten.

Damit deine Vitalwerte mit deinem persönlichen Ausgangswert verglichen werden können, muss zunächst ausreichend Schlafdaten erfasst werden. Trage deine Galaxy Watch dafür mindestens sieben Nächte während des Schlafs, damit eine persönliche Vergleichsbasis erstellt werden kann.

Tippe auf deiner Galaxy Watch auf die Kachel Vitalwerte. Falls du aufgefordert wirst, Bedingungen zu akzeptieren, Berechtigungen zu bestätigen oder bestimmte Funktionen zu aktivieren, folge den Anweisungen auf dem Bildschirm. Tippe gegebenenfalls auf Auf Telefon öffnen und schließe die erforderlichen Einstellungen anschließend auf deinem Smartphone ab. Dabei kann es erforderlich sein, die Erfassung der entsprechenden Gesundheitsdaten auf deiner Galaxy Watch freizugeben.

Damit deine Vitalwerte mit deinem persönlichen Ausgangswert verglichen werden können, muss zunächst ausreichend Schlafdaten erfasst werden. Trage deine Galaxy Watch dafür mindestens sieben Nächte während des Schlafs, damit eine persönliche Vergleichsbasis erstellt werden kann. Du kannst deine Vitalwerte sowohl über die Samsung Health App auf deinem Smartphone als auch direkt über die Samsung Health App auf deiner Galaxy Watch überprüfen. So funktioniert es:

Deine erfassten Vitalwerte kannst du in der Samsung Health App über einen längeren Zeitraum verfolgen. So erkennst du Veränderungen und kannst deine Werte mit deinem persönlichen Ausgangswert vergleichen. Tippe dafür bei den Vitalwerten auf das Diagramm-Symbol. Dort kannst du die Entwicklung deiner Werte übersichtlich anzeigen lassen und zwischen Tagen, Wochen oder Monaten filtern.

Du möchtest neben deinen Vitalwerten auch deine Gehör- und Geräuschbelastung im Blick behalten? Dann schau dir die Seite  Geräuschüberwachung und Lärmbelastung nutzen an und erfahre mehr über die Gehör-Funktion.

Die Vitalwerte-Funktion deiner Galaxy Watch ermöglicht dir, wichtige Körpersignale während des Schlafs einfach zu erfassen und über längere Zeit zu beobachten. Durch den Vergleich mit deinem persönlichen Ausgangswert kannst du Veränderungen deiner individuellen Werte besser nachvollziehen.