Gesundheit

Kochen mit kleinen Chefköchen

So kannst du schöne Momente mit deinen Kindern beim Kochen verbringen

Ein Kind schaut über einen Tisch, während ein Mann Essen vorbereitet. Ein Kind schaut über einen Tisch, während ein Mann Essen vorbereitet.

Auf die Kleinen aufzupassen, während man zusammen das Essen zubereitet, kann ganz schön kompliziert sein. Hier findest du ein paar Tipps, die dir dabei helfen, immer alles unter Kontrolle zu haben.

Ein Vater bindet seinem Sohn eine Schürze um. Ein Vater bindet seinem Sohn eine Schürze um.

Alles beginnt mit der richtigen Schürze

Eine Schürze im Mini-Format schützt die Kleidung deiner Kinder nicht nur vor Spritzern und Flecken, sondern sie fühlen sich auch wie ein echter Chefkoch damit.

Ein kleiner Junge rührt Eier mit Stäbchen in einer Schüssel. Ein kleiner Junge rührt Eier mit Stäbchen in einer Schüssel.

Die Stäbchen-Lösung

Mit Stäbchen zu essen, macht nicht nur richtig Spaß. Sie sind auch ein ideales Kochwerkzeug für Kinder, das sie statt eines Löffels verwenden können, um zum Beispiel einen Teig anzurühren. Auf diese Weise hast du alles im Griff und ersparst es dir, den Teig am Ende von der Wand kratzen zu müssen.

Mutter und Tochter waschen sich die Hände in einer Küchenspüle. Mutter und Tochter waschen sich die Hände in einer Küchenspüle.

Die wichtigsten Hygiene-Regeln

Mit deinen Kindern zusammen zu kochen, ist ein guter Weg, ihnen die wichtigsten Hygiene-Regeln beizubringen. Bevor es ans Kochen geht, sollten sich Kinder 20 Sekunden lang die Hände waschen – und wenn ihr dabei ein Lied singt, vergeht die Zeit wie im Flug. Nach dem Kochen solltet ihr daran denken, das schmutzige Geschirr in die Spülmaschine zu stellen und alle Küchenutensilien hygienisch zu reinigen – damit alles wieder strahlend glänzt.

Leuchtende Farbtherapie auf dem großen Bildschirm

Sorge mit leuchtenden, kräftigen Farben auf deinem Fernseher für gute Stimmung.

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Mother and little girl taking care of their bodies in the morning while doing Yoga meditation exercises at home. Their hair is wrapped in towels while cucumber is on their eyes. Mother and little girl taking care of their bodies in the morning while doing Yoga meditation exercises at home. Their hair is wrapped in towels while cucumber is on their eyes.