Benessere

Potenzia al massimo il tuo yoga flow di 30 minuti
con Galaxy

L’istruttrice di yoga Cat Meffan ci svela i suoi strumenti e consigli per potenziare al massimo la pratica di yoga.

Cat Meffan nella posizione del guerriero su un tappetino nero in un soggiorno luminoso Cat Meffan nella posizione del guerriero su un tappetino nero in un soggiorno luminoso

L’idea di praticare yoga a casa senza la guida del proprio istruttore inizialmente potrebbe apparire scoraggiante. Ma non temere: fare il salto di qualità con l’allenamento casalingo è più facile di quanto pensi. Abbiamo chiamato l’istruttrice di yoga e influencer Cat Meffan perché ci faccia da guida durante una sequenza di yoga di 30 minuti con il supporto di Galaxy.

I suggerimenti di yoga di
Cat per massimizzare la tua pratica

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Sei pronto a mettere in pratica i suggerimenti di Cat? Fai clic qui per tutta la routine di 30 minuti oppure scorri verso il basso per una versione più breve.

Cat Meffan in ginocchio su un tappetino nero nel suo soggiorno Cat Meffan in ginocchio su un tappetino nero nel suo soggiorno

Un flow per principianti
che fa sentire bene

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L'interfaccia utente UI può variare. Le immagini sono simulate a scopo illustrativo.
*La disponibilità della funzione Breathe può variare a seconda del dispositivo, della versione del sistema operativo e del Paese.

Passa a un altro livello

Fai il salto di qualità con il tuo allenamento grazie a una famiglia di prodotti essenziali per il fitness sempre sincronizzati tra loro.

Cat Meffan seduta a gambe incrociate con gli occhi chiusi e i palmi delle mani rivolti verso l’alto in una posizione di meditazione Cat Meffan seduta a gambe incrociate con gli occhi chiusi e i palmi delle mani rivolti verso l’alto in una posizione di meditazione

CON

Cat Meffan

Istruttrice di yoga, blogger di fitness e YouTuber di Londra.

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