Kako meriti sastav tela, broj otkucaja srca, stres i nivo kiseonika u krvi na seriji Galaxy Watch
Vaš Samsung Galaxy Watch vam omogućava da pratite ključne zdravstvene parametre neposredno sa zgloba, uključujući sastav tela, puls, nivoe stresa i kiseonik u krvi. Praćenje ovih podataka pomaže vam da steknete uvid u svoje fizičko blagostanje i optimizujete svakodnevne fitnes rutine. Saznajte kako da precizno izmerite svaki zdravstveni parametar koristeći korake u nastavku.
Napomena:
- Primena svake funkcije može se razlikovati u zavisnosti od modela Galaxy Watch sata.
- Za više informacija o funkciji pogledajte korisničko uputstvo za svaki model.
- Podržane funkcije mogu se razlikovati u zavisnosti od zemlje ili regiona.
Možete meriti sastav tela, kao što su masa skeletnih mišića i telesna mast. Analiza bioelektričnog otpora meri sastav tela propuštanjem mikroskopskih struja kroz ljudsko telo i promenom vrednosti otpora u skladu sa razlikom između protoka struje kroz mast i mišiće.
Napomena: Ova funkcija je dostupna samo u zdravstvene svrhe, zato je nemojte koristiti u medicinske svrhe kao što su dijagnostikovanje, lečenje i sprečavanje bolesti.
Kako meriti sastav tela
Korak 1. Na ekranu aplikacija Galaxy Watch sata otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Sastav tela.
Korak 3. Dodirnite Merenje.
Korak 4. Izaberite pol.
Korak 5. Podesite svoju visinu > Dodirnite Gotovo.
Korak 6. Podesite svoju težinu > Dodirnite Gotovo.
Korak 7. Pročitajte odricanje od odgovornosti > Dodirnite Kako se meri.
Korak 8. Pratite uputstva za merenje.
Korak 9. Dodirnite OK.
Korak 10. Proverite rezultate merenja.
Napomena:
- Prilikom merenja sastava tela, možete meriti drugim prstom umesto prsta naznačenog u uputstvu, ali odstupanje vrednosti rezultata može biti veće. Pratite uputstva da biste merili u pravilnom položaju.
- Ako telo nije u pravilnom položaju prilikom merenja sastava tela, merenje možda neće biti tačno ili rezultat može sadržati greške.
Mere opreza za merenje telesne masti
- Ova funkcija je dostupna samo u svrhe zdravstvene zaštite, zato je nemojte koristiti u medicinske svrhe, kao što su dijagnostikovanje, lečenje i sprečavanje bolesti.
- Nemojte meriti sastav tela ako koristite ugrađeni pejsmejker ili defibrilator ili ako imate bilo koji drugi elektronski uređaj ugrađen u telo.
- Tokom merenja sastava tela kroz telo prolazi slaba struja. To se smatra bezopasnim za ljudsko telo, ali da biste sprečili rizike, nemojte meriti sastav tela tokom trudnoće.
- Za precizno merenje izbegavajte kosti ručnog zgloba i pomerite sat prema laktu, tako da čvrsto nalegne uz ručni zglob. Za razliku od profesionalnih analizatora sastava tela, satovi koji se nose na ručnom zglobu mere sastav gornjeg dela tela kako bi procenili ukupan sastav tela i prikazali rezultate.
- U sledećim slučajevima rezultati merenja sastava tela možda neće biti precizni.
- Kada su komponente gornjeg i donjeg dela tela veoma neuravnotežene
- U slučajevima teške gojaznosti
- Kada je mišićna masa veoma velika
Na Galaxy Watch uređaju možete da birate između tri opcije: Meri neprekidno, Svakih 10 minuta ili Samo ručno.
Podešavanje metode merenja pulsa
Korak 1. Na ekranu aplikacija na uređaju Galaxy Watch otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Puls.
Korak 3. Dodirnite Podeš..
Korak 4. Podesite željeni ciklus merenja.
Kako ručno izmeriti broj otkucaja srca
Korak 1. Na ekranu aplikacija na Galaxy Watch satu otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Puls.
Korak 3. Dodirnite Merenje.
Korak 4. Sačekajte da se merenje završi i pregledajte rezultate.
Mere predostrožnosti za merenje srčane frekvencije
- Odmarajte se 5 minuta pre početka merenja.
- Ako se merenje značajno razlikuje od očekivane vrednosti, odmorite se i ponovo izmerite 30 minuta kasnije.
- Tokom zime ili hladnog vremena, zagrejte telo pre merenja.
- Nakon pušenja ili konzumiranja alkohola, srčani ritam može se ubrzati, a očitavanja mogu izgledati drugačije nego obično.
- Govorenje, zevanje ili duboko disanje tokom merenja mogu dovesti do netačnog merenja.
- U zavisnosti od mojih pokreta, fiziološkog stanja, okruženja za merenje i uslova, izmerene vrednosti srčanog ritma možda neće biti tačne.
- Ako merenje srčanog ritma ne funkcioniše dobro, proverite položaj sata na zglobu i uverite se da nema prepreka koje blokiraju senzor.
Merenje stresa
Korak 1. Na ekranu aplikacija na uređaju Galaxy Watch otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Stres.
Korak 3. Dodirnite Podeš..
Korak 4. Podesite željeni ciklus merenja.
Napomena:
- Ako se meni za merenje ne prikaže pri izboru funkcije stresa u aplikaciji Zdravlje, podešavanje načina merenja stresa možda je postavljeno na „Meri neprekidno“. Promenite ga na „Samo ručno“ pre upotrebe.
- Kada je merenje postavljeno na ‘Meri neprekidno’, stres se meri jednom u sekundi kada je srčani ritam normalan i nema kretanja.
Ručno merenje stresa
Korak 1. Na ekranu aplikacija svog Galaxy Watch uređaja otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Stres.
Korak 3. Dodirnite Merenje.
Korak 4. Sačekajte da se merenje završi i pregledajte rezultate.
Mere predostrožnosti pri merenju naprezanja
- Što su merenja stresa češća, to se akumulacijom podataka mogu dobiti precizniji rezultati merenja stresa.
- Rezultati merenja stresa mogu se razlikovati od emocionalnog stanja pojedinca.
- Stres se možda neće meriti tokom spavanja, tokom vežbanja, odmah nakon vežbanja ili kada je kretanje intenzivno.
Izmerite nivo kiseonika u krvi da biste videli da li vaša krv dobro prenosi kiseonik do svakog dela tela.
Kako da izmerite kiseonik u krvi
Korak 1. Na ekranu aplikacija na Galaxy Watch satu otvorite aplikaciju Samsung Health.
Korak 2. Dodirnite Kiseonik u krvi.
Korak 3. Dodirnite Merenje.
Korak 4. Pratite uputstva za merenje > Dodirnite OK.
Korak 5. Sačekajte da se merenje završi i pregledajte rezultate.
Mere opreza pri merenju kiseonika u krvi
- Odmarajte se 5 minuta pre početka merenja.
- Tokom zime ili hladnog vremena, zagrejte telo pre merenja.
- U zavisnosti od vaših pokreta, fiziološkog stanja, okruženja za merenje i uslova, rezultati merenja kiseonika u krvi možda neće biti tačni.
Zahvaljujemo na povratnim informacijama
Odgovorite na sva pitanja.
Kontakt info
Podrška ćaskanjem
![Messenger]()
![Messenger]()
Svi uređaji: Pon - Pet | 09-18h
Mobilni i TV uređaji: Pon - Pet | 00-24h
WhatsApp podrška
![WhatsApp]()
![WhatsApp]()
Pon - Pet | 09-18h
Code to Open Chat Window