
Voel u goed met Samsung Health

- Samsung Health


“Die maaltijd was te zwaar. Tijd om te trainen!"
Blijf actief. Blijf gemotiveerd
Of je nu hardloopt*, fietst of zwemt, Samsung Health helpt je op de hoogte te blijven van je trainingsspel.
En nu kan je je Galaxy Watch naadloos aansluiten op Life Fitness, Technogym en Corehealth om je trainingen bij te houden**.
* Geavanceerde hardloop-metrics zijn alleen beschikbaar op Galaxy Watch3.
** Compatibiliteit kan variëren per sportuitrusting/model en Galaxy Watch-model.


“Was dit diner 270 calorieën meer dan de lunch?”
Je bent wat je eet
Zorg voor gezonde eetgewoonten door je dagelijkse maaltijden en snacks op te nemen met Samsung Health. Bekijk de evaluatie van je Nutrient Balance, gebaseerd op je dagelijkse inname van vitaminen en voedingsstoffen, en onderneem stappen voor een evenwichtiger dieet.


“42.000 stappen in één week! Het is me gelukt!”
Consistentie is cruciaal
Blijf altijd in topconditie met Samsung Health. Stel doelen en volg je dagelijkse vooruitgang op het gebied van je fysieke activiteit, trainingsintensiteit, slaapkwaliteit, hartslag, stress en zuurstofgehalte in het bloed*.
* Beschikbaarheid van functies zoals stress en zuurstofgehalte in het bloed kan per land en per toestel verschillen. Uitsluitend bedoeld voor fitness- en welzijnsdoeleinden.
Dit toestel en de bijbehorende software zijn niet bedoeld voor gebruik bij de diagnose van ziekten of andere aandoeningen, of bij het genezen, verzachten, behandelen of voorkomen van ziekten.


“Sluit de dag af met wat rustige reflectie”
Vind uw ritme
Ontspan lichaam, geest en ziel. Ontdek de krachtige meditatiehulpmiddelen van Mindfulness om de opgebouwde stress kwijt te raken. Sluit de dag af met rustige reflectie en breng uw geest tot rust met kalmerende muziek en verhalen waardoor u langzaam in slaap valt.
* Voor bepaalde inhoud gelden mogelijk extra kosten.
* Inloggen bij Samsung-account en Calm-account is vereist.
* Android OS 6.0 of hoger vereist.
* De inhoud wordt geleverd in het Engels, Duits, Spaans, Frans, Portugees en Koreaans.
Thuis fitnessen met alledaagse spullen
Leer van de experts
De routine beu? Samsung Health heeft video's voorbereid van deskundige coaches die je nieuwe fitnessprogramma's leren, waaronder stretching, gewichtsverlies, conditietraining en nog veel meer. Precies wat je nodig hebt om je tempo weer op te voeren.

Kernsit-ups
Kernoefeningen zijn een vitaal onderdeel van elke workout — geen uitrusting nodig. Ga gewoon op je rug liggen met je knieën gebogen, je voeten op de grond en je handen achter je oren. Adem in, schakel je kernspieren in en hef je hoofd en schouders op als je uitademt.

Een betere slaap begint hier
Iedereen heeft baat bij een betere nachtrust. Gebruik je Galaxy Watch om je slaapgedrag te monitoren, gebaseerd op de verschillende stadia van de slaap. Ontvang nuttige informatie en een slaapscore*, zodat je je slaapschema kunt optimaliseren en je elke dag meer uitgerust wakker wordt.

* Slaapscore is alleen beschikbaar op Galaxy Watch3.
Beter worden met Together
Motivatie is cruciaal voor fit zijn. Ga de uitdaging aan met vrienden en familie en word op een leuke en interactieve manier gezonder met Samsung Health Together. Zo wint iedereen.



Precies de juiste ondersteuning
Gezondheid vrouwen biedt nuttige ondersteuning voor het volgen van uw menstruatiecyclus, met beheer van bijbehorende symptomen, persoonlijke inzichten en inhoud via de partner Glow. Galaxy en andere wearables helpen vrouwen nu de maand door.

Partner-apps en accessoires
Naast alle hulpmiddelen om te controleren of u gezond leeft, zijn er ook verschillende apps van derden zoals dieettrackers en fitnesshandleidingen.

Krijg de gewenste ondersteuning met apps van derden die ondersteuning en dagelijkse controle bieden voor een gezondere levensstijl. Beschikbaar om te downloaden in de App Store.

Houd uw gezondheid naadloos in de gaten door uw apparaten te synchroniseren met belangrijke hulpmiddelen zoals bloedsuikermonitors en weegschalen, zodat u goed voorbereid aan uw dag begint.
Gegevens zijn veilig met Samsung Knox
De gegevens over uw gezondheid worden veilig opgeslagen in Samsung Knox.

* Alle services, functies, voorzieningen, inhoud, gebruikersinterfaces en voordelen die hier worden beschreven, kunnen zonder kennisgeving worden gewijzigd. Ook kan de beschikbaarheid verschillen per land/regio, apparaatmodel en OS-versie. Betaalde services zijn beschikbaar na aankoop.
* Afgebeelde apparaten en schermen gesimuleerd voor illustratieve doeleinden.