بهره‌وری / کار

۵ نکته ساده برای صرفه‌جویی در وقت

به اینکه سخت‌ کار کنید هوشمندانه‌تر کار کنید تا وقت آزادی را که حقتان است در اختیار داشته باشید

Be more time-efficient

با وجود داشتن فقط ۲۴ ساعت در شبانه روز و لیستی از کارهای روزافزون، مدیریت زمان مؤثر می‌تواند نعمت باشد. اما چطور تمام این کارها را بدون اینکه دیوانه شوید انجام می‌دهید؟ در اینجا چند نکته ساده در مورد چگونگی کار هوشمندانه آورده شده است تا بتوانید از داشتن زمان برای خود لذت ببرید.

کنترل زمان خود را با اپلیکیشن Thrive دوباره در دست بگیرید.
کنترل زمان خود را با اپلیکیشن Thrive دوباره در دست بگیرید.
1

رسانه کم‌تر، معاشرت بیشتر

ما ناخودآگاه تلفن را بر می‌داریم و رسانه‌های اجتماعی را چک می‌کنیم. زمان زیادی صرف بررسی ایمیل، صحبت‌های ویدیویی یا چیزهایی از این قبیل می‌کنیم. اپلیکیشن‌هایی مانند Thrive که برای صرفه‌جویی در وقت هستند می‌توانند کنترل زمان را بدون وسوسه چک کردن گوشیتان به شما برگردانند، تا شما بتوانید بر آنچه که مهم است تمرکز کنید. برای آگاهی از نحوه کارکردن آن این ویدیو را تماشا کنید.

تصویر زنی که از یک برنامه‌ریز برای تنظیم استراتژی لیست کارهای خود استفاده می‌کند تا از زمان بیشتری برخوردار باشد.
2

لیست کارهایتان را اولویت‌بندی کنید

متوجهیم: لیست کارهای شما در هر ثانیه‌ طولانی‌تر می‌شود و صرفاً در طول روز زمان کافی برای انجام همه کارها وجود ندارد. یک استراتژی کوچک می‌تواند خیلی موثر باشد. آیا وظایف شما با یکدیگر هماهنگ است؟ آیا می‌توان همزمان چند کار را با هم انجام داد؟ چه کاری کاملاً باید امروز یا فردا انجام شود؟ اولویت‌بندی وظایف شما باعث کارآیی بهتر آنها خواهد شد.

نکته

همه چیز را اول یادداشت کنید، سپس به دور کارهای فوری خط بکشید و از اینجا شروع کنید.

تصویر زنی که برای بهره‌وری بیشتر از تایمر استفاده می‌کند و کارش را تمام می‌کند.
3

برای اینکه منحرف نشوید زمان بگذارید

بعضی راه‌ها پایان مشخصی ندارند، بنابراین برای کارهای انتزاعی‌تر مانند (تمیز کردن اتاق نشیمن)، زمان بگذارید. باید برای یک امتحان یا پرزنتیشن درس بخوانید؟ ساعت خود را برای مدت زمانی که می‌خواهید به آن کار اختصاص دهید تنظیم کنید. پس از اتمام زمان، به کار بعدی بروید. این همچنین یک ترفند ذهنی عالی برای این است که در کارتان صادق و متمرکز بمانید.

تصویر زنی که در آینه به خودش می‌رسد که نتیجه کار هوشمندانه‌تر به جای سخت‌تر کار کردن اوست و زمانی برای خودش کنار گذاشته است.
4

به زمانی که متعلق به خودتان است احترام بگذارید

حالا وقت این رسیده که زمانی برای یک VIP واقعی برای خود کنار بگذارید. «برنامه‌ریزی زمانی» برای خودتان (و پایبند بودن به آن) قدمی مهم برای مراقبت از خودتان است و از خستگی مفرط جلوگیری خواهد کرد. این به معنی سفر به مناطق دور هر چند هفته یکبار نیست بلکه فقط کنار گذاشتن یک زمان در تقویمتان برای خودتان است که برای کارهای کوچک مانند رسیدگی به پوستتان در خانه یا شروع کتابی که کنار گذاشته‌اید اختصاص دارد. به همان اندازه که به کارهایتان و خانواده خود توجه می‌کنید به خودتان هم اهمیت بدهید.

تصویر زنی در حال انجام مدیتیشن که نتیجه کار هوشمندانه‌تر او به جای سخت‌تر کار کردن است که برای خودش زمانی کنار گذاشته است.
5

حفظ برنامه روتین شخصی به نفع شماست

برنامه روتین به زندگیتان معنی و تعادل می‌بخشد. مهم نیست که چقدر خلاق باشید، مغزتان به کمی ساختار نیازمند است. بنابراین به فرایند اعتماد داشته باشید و از روش‌هایی که در انجام کار به شما کمک می‌کند و زمانی برای خودتان کنار می‌گذارد استفاده کنید.

از پس همه کارها بر بیایید

- Galaxy Note9 حس خوب خط زدن لیست کارهایتان را به شما می‌دهد، در حالی که Bixby با پیشنهادهای ساده کارهایتان را یادآوری می‌کند.

سپس این داستان‌ها را مطالعه کنید.