Hvordan bruges funktionerne i Galaxy Watch
Dit Galaxy Watch er propfyldt med nye og opdaterede funktioner, som er med til at holde det i god stand, holde styr på målsætningerne for din træning og holde øje med dit helbred.
Aktivering af vandbeskyttelsen
Når du bruger dit Galaxy Watch i eller i nærheden af vand, kan du slå vandbeskyttelsen til, så skærmen ikke på virkes af tilfældige berøringer. På den måde kan du også sikre, at du ikke ved en fejl kommer til at aktivere uret, hvis du bevæger det på samme måde som ved opvågningsfunktionen, mens du svømmer.
Trin 1. Stryg nedad på startskærmen for at få vist panelet for hurtig adgang.
Trin 2. Tryk på ikonet for Vandbeskyttelse.
Trin 3. Der slukkes for den ved at trykke på hjemknappen i 2 sekunder.
Måling af kropssammensætningen
Et Galaxy Watch er udstyret med avancerede sensorer, der kan analysere din krop mere nøjagtigt. Med den nye sensor, der bruges til bioelektrisk impedansanalyse (BIA), kan du ikke alene måle fedtmassen i din krop, men også din muskelmasse.
Trin 1. Gå ind på Samsung Health-appen, stryg ned, og tryk på "Kropssammensætning".
Trin 2. Tryk på "Mål".
Trin 3. Vælg køn.
Trin 4. Angiv din højde.
Trin 5. Angiv din vægt, og tryk på "Udført".
Følg anvisningerne på skærmen for at færdiggøre målingen.
Bemærk:
Husk: Man skal kun holde øje med kropssammensætningen af hensyn til ens træning og velbefindende, ikke for at stille en diagnose eller behandle et helbredsproblem.
Undlad måling, hvis du har fået implanteret en pacemaker eller andet medicoteknisk udstyr.
Måling af stressniveau
Med et Galaxy Watch kan du måle dit stressniveau ved at tjekke din hjerterytme og andre parametre.
Trin 1. Gå ind på Samsung Health-appen, stryg nedad, og tryk på "Stress".
Trin 2. Tryk på "Mål".
Trin 3. Vent, mens Galaxy Watch gør sig klar.
Trin 4. Stressniveauet vises som en procent.
Bemærk:
Måling af stressniveau er kun til eget brug og er ikke udtryk for en lægelig vurdering.
Hvis du noget tidspunkt føler dig stresset, utilpas eller ikke har det godt, skal du tale med en sundhedsfaglig person.
Overvågning af hjerterytmen
Det kan være nyttigt at kende sin hjerterytme, da det kan hjælpe dig med at finde ud af, om du træner hårdt nok til, at det gavner dit helbred, men dog ikke så hårdt, at det vil kunne give dig fysiske problemer.
Trin 1. Gå ind på Samsung Health-appen, stryg nedad, og tryk på "Puls".
Trin 2. Tryk på "Mål".
Trin 3. Oplysninger om hjerterytmen vises.
Bemærk:
Måling af hjerterytmen er kun til eget brug er ikke udtryk for en lægelig vurdering.
Hvis du noget tidspunkt føler dig utilpas eller ikke har det godt, skal du tale med en sundhedsfaglig person.
Tak for din feedback
Besvar venligst alle spørgsmål.